Текст книги "Полное руководство по выделке собственной шкурки"

А моя девочка-Лесечка живет себе своей жизнью, я уже знаю, что было с ней дальше и в ближайшие дни поделюсь этой историей.

Ну вот, теперь, когда задание выполнено, можно расслабиться и поделиться нежданной радостью:

Изменения, которые произошли за это время с моей кожей можно описать только с помощью междометий. Скажем так: «Вот это да!!!»

Сначала я заметила, что мои ногти стали блестеть. Первой реакцией было попытаться их отмыть, потому что единственное объяснение на тот момент: «В чем-то блестящем запачкалась». Когда ни первая, ни вторая попытка отмыть блеск не удалась, было предпринято детальное рассматривание ногтевых пластинок, которое показало: ногти такими стали и блеск этот их собственный. Вот это да!!!

Затем, однажды проснувшись, я поняла, что на выступающих частях тазовых костей у меня БЫЛИ закрытые поры, похожие на застывшую «гусиную кожу». Если бы я описывала себя «до того», то не догадалась бы даже рассматривать это как недостаток, так я к этой «гусиной коже» привыкла.

Предпринятое детальное ощупывание показало: такая же «беда» пропала на бедрах, на плечах и на предплечьях. Более того коленки стали такими гладкими, что я просто сначала не поверила, что с ними такое может случиться. (Как же теперь ползать? Придется придумывать специальную обувь для ползания, не портить же эти «произведения искусства».)

Еще детальное ощупывание показало удивительную мягкость, распространившуюся по всей коже. Пропала грубость там, где я считала ее нормальной. Вот это да!!!

Чудесное ощущение! И все это без диет, процедур, вообще без какой-либо работы. Я ТОЛЬКО НАПИСАЛА РАССКАЗКУ – И ВСЕ!!! Вот это да!!! Если бы это происходило не со мной, я никогда бы не поверила. Вот это да!!!

12 июля

Уже больше недели Лесечка-Изольда Поликарповна жила у Волшебницы. Ничего не происходило, Лесечка гуляла по лесу, наслаждалась покоем, собирала лечебные травы. Изольда Поликарповна выспалась, отдохнула и, вроде бы, даже стала выглядеть моложе.

Однажды утром Лисси Мусса позвала Лесечку и указала ей на великолепное зеркало в роскошной старинной оправе. Оно выглядело как огромный драгоценный камень, было глубокое и прохладное.

– Посмотри на себя, – сказала Лисси.

Лесечку охватила невероятная паника, она закрыла лицо руками и чуть не заплакала. А у Изольды Поликарповны отчего-то защемило сердце. Она, конечно, много раз видела свое отражение в зеркале, например, когда расчесывалась, но никогда не разглядывала его. Она подумала: «Неужели все так ужасно? Бедная девочка напугалась!»

– Не могу, – сказала Лесечка.

– Тогда оставайся какая есть, если хочешь, отправлю тебя обратно в школу к твоим ученикам, – спокойно ответила Лисси. – Ты должна знать, какая ты сейчас, чтобы измениться в будущем.

Лесечка стала вспоминать, как мама учила ее преодолевать страхи. Нужно было позволить страху быть, только тогда страх будет готов отступить. Лесечка сказала себе: «Да, мне очень страшно, но если никуда не идти, то точно останешься там, где есть!», и смело шагнула навстречу себе теперешней. Из зеркала на нее глядело испуганное лицо Изольды Поликарповны.

– Эта женщина, должно быть, уделяет слишком много внимания работе и слишком мало себе, – подумала Лесечка. – Именно поэтому у нее такие усталые глаза, неопрятная прическа и невыразительная одежда.

– Наверное, нет никакой необходимости делать этот прямой пробор на прическе, – подумала Изольда Поликарповна. – Кроме того, если бы я больше спала, как сейчас, мои глаза выглядели бы гораздо веселее. Это платье, наверное, оно слишком темное, оно меня старит. Нужно посмотреть, может быть, можно найти какую-то другую одежду, чтобы, хотя бы иногда, носить что-нибудь другое. А еще, можно связать к этому платью модный кружевной воротник и манжеты, ведь я когда-то училась вязать кружева. Так нельзя жить, меня уже дети пугаются.

– Смотри, – сказала Лисси, – не забывай, ты Волшебница и дочка Волшебников. Ты можешь, если захочешь, вернуться домой, но для этого ты должна отделить сущее от внешнего.

Смотри в это зеркало, изучай его свойства, оно подскажет, если ты готова слышать, как это сделать.

Лесечка была старательной и послушной девочкой, она ничего не поняла из объяснения Лисси, но стала выполнять данное задание в надежде, что понимание придет потом само.

Каждый день Лесечка приходила смотреть в зеркало. Изучала сколько и каких бородавок и пятнышек есть на теле Изольды Поликарповны. Считала выраженные поры, морщинки на лбу. Но ничего не происходило.

Изольда Поликарповна терпела разглядывание и изучение своего тела. Она жалела девочку, оторванную от семьи. Но однажды не выдержала:

– Может быть, для меня можно придумать какое-нибудь занятие, отдельное от твоих математических упражнений? – спросила она Лесечку.

Лесечка задумалась, она постоянно заставляла тело Изольды Поликарповны выполнять невероятные движения, чтобы сосчитать все кожные и телесные особинки, старательно таращилась в зеркало, но не использовала возможностей самой Изольды Поликарповны. А ведь Изольда Поликарповна, хоть и не Волшебница, но человек взрослый – она тоже обладает определенным опытом и, возможно, может чем-нибудь помочь Лесечке. К тому же, Лисси говорила, что нужно что-то там непонятное разделить, а их двое. Может быть, сначала разделить занятия, действия.

– Чем бы вам хотелось заняться? – обратилась Лесечка к Изольде Поликарповне.

– Я хотела бы привести в порядок свою комнату в школе. В последнее время мне кажется, что если поменять шторы на окне и передвинуть шкаф, то жизнь изменится. Хотя я и сама не понимаю, как могут быть связаны шторы и шкаф с глобальными изменениями.

– Я тоже не знаю наверняка, но если чего-то хочется, имеет смысл этим заняться, – сказала Лесечка. – Моя мама, когда хочет куда-нибудь быстро переместиться, представляет себе это место и оказывается там. Она и меня иногда с собой берет. Попробуйте представить себе самое запоминающееся место вашей школы.

Изольда Поликарповна представила себе школьную лестницу, спускающуюся к ее комнатке. В зеркале сразу же отразилась эта картинка.

– Представляйте, представляйте дальше, – обрадовалась Лесечка. Она уже поняла, что будет дальше.

Изольда Поликарповна представила себя спускающейся по лестнице, подошла к двери и остановилась.

– Ну вот, вас снова двое, – сказала Лисси, которая неслышно подошла сзади. – Молодец, Лесечка!

Дальше все закрутилось как в калейдоскопе. Лесечка, которая выглядела как Изольда Поликарповна, каждый день приходила смотреть, как вторая Изольда Поликарповна с любовью преображает свое жилище, как там становится чище, светлее, как старое зеркало освобождается от «налета веков», как выбрасывается все лишнее (вместе с проблемами), как находится новое (хорошо забытое в шкафу) красивое платье, как на окнах появляются кружева, как Изольда Поликарповна собирается вязать новые по современной моде вещи.

Лесечка хорошо слышала что чувствует и думает Изольда Поликарповна, выглядела как Изольда Поликарповна, но она уже отделилась от нее и это радовало Лесечку.

Однажды, когда Изольда Поликарповна устроилась в обновленной, посветлевшей комнатке вязать кружева, ее взгляд через новые, прозрачные шторы упал на ветку ели.

– А ведь тут, в двух остановках трамвая, есть лесопарк, почему бы не гулять там? – подумала Изольда Поликарповна. —

Тратить деньги на трамвайный билет я не могу, но даже полезно пройтись немного.

И она, не раздумывая долго, собрала свое вязание и двинулась в лес к свежим запахам и голосам птиц.

«Ну надо же! – думала Изольда Поликарповна. – Лес всегда был рядом, но если бы я не затеяла перестановку в своей комнате, я никогда бы не увидела ветку елки, и не вспомнила бы о нем».

В лесопарке было чудесно: свежий воздух, запахи, тенистые аллеи, безлюдные скамеечки, цветы, бабочки. Изольда Поликарповна присела на понравившуюся скамеечку и залюбовалась особенно крупным одуванчиком.

– Какой большой, яркий как… – Изольда Поликарповна задумалась, подыскивая подходящее слово.

– Солнце, – подсказала Лесечка.

Полуденное солнце вовсю сверкало на украшенной цветами алее. Алиса Славочкина – любимая жена любимого мужа, мама двух очаровательнейших сыновей-близняшек, дизайнер по профессии и владелец успешной дизайнерской фирмы, проснулась от сверкнувшего между ветвей лучика.

– Проснулась, солнышко, хорошо поспала? – ласково спросил Вадим, муж Алисы.

– Не знаю, – ответила Алиса.

Неподалеку в песочнице играли Сережка и Славка.

– Мама, смотри какую мы крепость выстроили! – защебетали они увидев, что Алиса проснулась.

«Что же это было?» – подумала Алиса и оглянулась.

Сквозь переплетение ветвей она увидела девочку лет десяти, которая внимательно ее, Алису, рассматривала. Девочка выглядела необычно: не по возрасту умные, глубокие серые глаза; прямые густые темные волосы, перехваченные серебряным обручем, украшенным надо лбом россыпью сияющих (наверное, драгоценных) камней, в нездешней красоты серебряной оправе; одежда девочки напоминала старинную холщовую рубаху. Девочка продолжала внимательно всматриваться, словно изучая, пытаясь запомнить Алису в мельчайших деталях.

«Лесечка», – почему-то подумала Алиса.

А девочка вдруг обрадовалась, запрыгала, помахала Алисе рукой и исчезла.

«Странно, – подумала Алиса. – И сон этот. Хорошо, что на самом деле все не так, как во сне. – И, на всякий случай, Алиса мысленно произнесла ритуальную фразу, которой научила ее еще бабушка: – Куда сон – туда страх!»

Лесечка видела, как Изольда Поликарповна залюбовалась цветком, потом картинка в зеркале вдруг изменилась, появилась Алиса Славочкина. Она слышала, что Алиса узнала ее, увидев через Волшебное зеркало (это только Алиса думала, что Лесечка находится в том же мире). Поэтому Лесечка обрадовалась, она поняла, что к ней вернулся прежний облик.

Потом картинка в зеркале снова изменилась, и она увидела своих любимых маму и папу. Лесечка побежала к ним, да и оказалась в родных объятьях.

– Мы гордимся тобой, – сказала мама. – Ты сама смогла найти дорогу из зазеркалья! Это непросто сделать даже опытному Волшебнику, ведь человек, находясь в зазеркалье, забывает кто он. Человек как бы теряет себя, поэтому и другим людям найти его невозможно. И еще, тебе очень повезло, что ты встретилась с самой Лисси Муссой. Она очень хвалила тебя. Молодец!

– Мама, а что стало с Изольдой Поликарповной? – забеспокоилась Лесечка.

– Понимаешь, дочка, Изольды Поликарповны нет и никогда не было. Отражения (твое и Алисы Славочкиной) совместились в зазеркалье, и возникло такое сдвоенное существо, которое чувствовало свое происхождение, и от того было несчастным. Теперь, когда вы обе свободны, Изольда Поликарповна часть вас, она живет в каждой из вас, или ее нет. Думай, как тебе нравится. То, что с тобой происходило, как дурной сон, он реален, но его нет. Сновидения реальны, они часть человека, но их нет. – Так объяснял любимый папа Лесечке, произошедшее с ней приключение. «Куда сон – туда страх», – произнесла Лесечка фразу, которой научилась у Алисы.

«А все таки, хорошо все, что хорошо кончается. Теперь я знаю, что такое „отделить сущее от внешнего“ и „измениться в будущее“, что нужно верить в себя, даже если нет никакой надежды, и что самое печальное может, если очень стараться, закончиться хорошо», – подумала Лесечка.

«Спасибо Лисси Мусса! Без тебя я не смогла бы выбраться из такой переделки!» – направила Лесечка мысленное послание Волшебнице.

«Я тебя люблю!» – пришел мысленный ответ.

Вот так благополучно и закончилась история о путешествии на ярмарку. Спасибо всем кто слушал, счастья вам.

16 июля

Я маленько приболела, какой-то вирус выкосил меня из строя. Кожа интересно среагировала: я еще была здорова, а она уже начала вся сохнуть, я еще не совсем выздоровела, а она снова мягкая. Прикольно!

Что я успела сделать:

Примерно неделю записывала что, когда и почему я ела. Мне кажется, эти перечисления не сильно интересны, поэтому привожу только выводы.

1. Основу моего рациона составляет чай с сахаром, сливками, молоком или сам по себе.

2. Один или два раза в день я ем основательно – это овощи, фрукты или суп.

3. Основные причины, по которым принимается пища: заполнить или организовать паузу в работе, утешиться, если стало скучно или волнительно, поддержать компанию. Голодной я бываю только в том случае, если нахожусь вне дома, как правило есть бывает нечего, поэтому приходится выходить из положения чем-нибудь не правильным, например, пряниками. Но это случается не каждый день.

4. У меня есть привычка поощрять себя за сделанную работу чем-нибудь вкусненьким (примерно раз в два-три дня), как правило это бывает что-то сладкое, например, пирожное.

5. Каша полностью отсутствует в моем рационе. Вспомнила почему: у меня был в жизни период (около месяца) когда из еды у меня было только немного растительного масла, соли и мешок (50 кг) гречки. Такая диета была совершенно недобровольной, выйти из этого положения я не могла, поэтому приобрела стойкое отвращение к этой пище. Конечно, я могла бы взять себя в руки и заставить себя кушать кашу. Но тот мой опыт совершенно не способствовал очищению кожи, поэтому мне кажется, что заставлять себя не нужно, нужно как-то созреть. Пока не знаю, как это сделать. Буду наблюдать за собой и миром, может быть, что-то придет в голову.

Недавно залезла на антресоли. Угадайте, какое открытие я там совершила?

К моему удивлению я нашла там зеркало, происхождение которого в первый момент вообще вспомнить не могла. Было ощущение, что оно там просто материализовалось. Потом вспомнила, что лет 15 назад оно висело в ванной, но у него сломалась полочка, его унесли на антресоли и там забыли. Теперь старое зеркало, вообще без рамы, попалось мне на глаза. Чудеса, да и только.

Решила, что раз в моей рассказке зеркалу отводится большая роль, то и возникло оно неспроста. Нужно что-то с ним поделать, но еще не решила, что именно. Пока, в ожидании решения вопроса о каше, попытаюсь ввести ежедневные прогулки и приобрести Волшебный Кувшинчик.

Реплика Муссы: Асса, ты мастер придумывать себе оправдалки! Вот как про кашу лихо загнула!

23 июля

Дорогая Мусса, спасибо тебе, за ответ! Тот факт, что существует кто-то, кто проявляет внимание к моим размышлениям, просто окрыляет!

Однако твое замечание по поводу оправдалок повергло меня в глубокую задумчивость. Я уже неделю задумываюсь. Думаю я так:

1. Если это оправдалки, то что такое прощение самой себя, где разница? Я думала, что нужно сначала понять, что происходит, в чем причина этого, попытаться ее осознать, только потом двигаться дальше. Обычно простое осознание, даже если проблема не решается, помогает многое «продвинуть» в жизни. Не понимаю!

2. Допустим, что то, что я написала, – оправдалки. Но должна же быть причина, которая порождает их к жизни! В понимании этого вопроса я продвинулась немного больше. Я подумала, что, возможно, такой причиной можно считать неверие в собственные силы. Мне много раз говорили, что мои пятна вообще никогда убрать будет нельзя, ну и кашу, как я уже писала, в течение месяца я уже ела. Остается только сказать: «Верую, ибо невозможно!» Может быть, это недоверие рождает оправдалки? Очень может быть.

3. В начале я думала, что буду писать на форум каждый день, но я не успеваю обдумать все мысли, которые приходят мне в голову. Мое время, моя скорость, видимо, раз в полторы-две недели. Придется смириться и не спешить.

На этой неделе я (просто потому, что обещала) ввела в свой распорядок прогулки. У меня это выглядит следующим образом. Мы с мужем и так каждый день гуляем, ходим по дальним (в смысле пешей доступности) магазинам, не спеша беседуем. Теперь, по моей просьбе, мы кроме обычной размеренной прогулки включаем в наше путешествие 20-минутный марш по приятным местам. Потом это время будет увеличиваться и можно будет добавить упражнения.

Долго искала Кувшинчик, нужно было необычной круглой формы стеклянную емкость (такая представилась). Нашла позавчера – стеклянный графинчик в виде колокольчика. Теперь можно делать Волшебную Воду.

Но самое удивительное не это. Вчера, когда мы совершали свой моцион, перед нашим маршем мы зашли в большой книжный магазин, разбрелись по разным углам (у нас разные интересы). Я смотрела книги о выращивании растений. И вдруг, мой муж говорит: «Смотри, там Лисси Мусса. Это ведь то, что ты смотришь в Интернете?» Правда, это была книга «50 шагов к стройности». Конечно, я сразу же ее купила, за вечер прочитала, теперь понимаю, что значит «стучать пяткой о батарею» и зачем собственно это нужно делать.

Вообще, здорово, что эта книжка мне попалась! Теперь я приобрела общее видение «пути» и много еще поняла. Но видимо, мне придется прерваться и дописать чуть позже, муж хочет идти гулять немедленно, это нужно поощрять.

24 июля

Продолжаю мои рассуждения.

Это обстоятельство (невозможность кушать кашку) напоминает мне один случай. Это было давно, я была еще совсем девочкой. Мы с моим двоюродным братом приехали в гости к родственникам, которые строили себе двухэтажный дом.

Как раз на этот-то второй этаж я и забралась. Было безумно весело, было далеко видно, интересно, но только до той поры, когда понадобилось оттуда слезть. Там, на втором этаже, была только дыра в полу, через нее был виден пол первого этажа, на этот вожделенный пол вела приставная лесенка, но нужно было совершить такой «длинный шаг» чтобы на эту лесенку попасть. Меня охватил такой ужас: я никак не могла «повисеть одно мгновение над пропастью», чтобы спуститься. Возможно, что это и правильно, потому что иногда достаточно одного страха, чтобы человек рухнул откуда-нибудь.

Я сидела наверху долго, мне было ужасно неудобно, даже стыдно, но я никак не могла спуститься, несмотря на то, что мной брат раз десять за это время показал мне, как это делается. Наверное, я сидела бы там до сих пор, но мой брат (очень добрый мальчик) заявил, что если я немедленно не спущусь, то он сбросит меня туда силой. Нельзя сказать, что я этого сильно напугалась, но почему-то, после этого заявления, я нашла выход из положения.

Я развернулась «попом» к вожделенному первому этажу и не глядя вниз смогла таки совершить необходимый «длинный шаг» и все наладилось.

Так вот я и думала. Мне совершенно невозможно кушать каши, может повернуться к этой невозможности «попом» и попробовать в такой позиции совершить этот невозможный для меня шаг.

И еще я думала, как приятно, когда тебя признают Мастером, просто таки Ассой в чем-либо. Грех не использовать это мастерство в своих целях. И я думала, каким бы образом его применить. Надумала вот что: повернувшись «попом», попробовать поотговаривать то, что будет перед лицом. Перед лицом оказалось «питание чем попало». И я начала придумывать отговорки для него.

Примерно так:

1. Я не могу есть что попало, потому что в этом случае я наберу обратно вес.

2. Я не могу есть что попало, потому что это верный способ заработать язву и другие неприятные болезни, а у меня еще громадье планов на эту жизнь. Как же мне их исполнять, если я заболею. Нет, я не могу себе этого позволить.

3. Кушать что попало – это сейчас не модно, все питаются по каким-нибудь диетам, обсуждают это друг с другом. Если я буду кушать как придется, то в приличном обществе и поговорить будет не о чем. Нет, я не могу.

4. Сейчас вошло в моду очищение от шлаков, кто-то пьет чаи, кто-то ставит клизмы, кто-то еще как-то, если я буду есть что попало, то все скажут, что я стремлюсь к дурному запаху тела и «каке» во рту по утрам. Нет, я не могу есть что попало.

Ну и еще много, может быть, менее (или не менее) весомых аргументов. Наверное, я действительно Мастер придумывать оправдалки.

Ура и да здравствует Мастерство!

Ну вот, повернулась я «попом» и стала думать, как бы мне попасть туда, куда я планировала, теперь ведь дороги-то мне не видно. И вспомнила, как искал дорогу Винни-Пух – его звали горшочки с медом!

Пусть и меня зовут кастрюльки с кашей. И я решила уговаривать кашу, чтобы она меня к себе пригласила.

Пошла в магазин, купила то, что испытывало ко мне меньшее отвращение – пшеничную крупу, коричневый рис и коричневый рис с диким рисом. Буду уговаривать этих парламентариев, чтобы кашное государство пригласило меня с официальным визитом, ненадолго, недели на две, нам ведь хватит? (Моя мама варила рисовую кашу. Я набралась смелости и попробовала тарелочку. Удивлению моему нет предела, но я до сих пор ЖИВА.)

Назначаем примерное время для проведения этих сверхважных государственных мероприятий (я имею в виду мероприятия, связанные с моим официальным визитом в кашное государство) на 27.07 – мне кажется, очень удобное, а главное, Волшебное время. Именно такое время, которое и требуется для заключения мира между мной и кашным государством. Все получится!

Перед этим визитом, возможно, придется несколько времени (ну не долее суток) готовить свой Организм к столь важному мероприятию, чтобы оно прошло успешно. Для этого попоститься, Водичку попить. Но это совсем незначительная жертва в масштабах заключения перемирия, а, возможно, и подписания мирного договора с кашным государством.

О пользе домашнего чтения.

Все эти мои рассуждения казались мне полным бредом, пока я не почитала книгу и дневники в ней. После этого я поняла, что подобные способы решения проблем не только приемлемы, но и приносят тучные (в смысле очень значительные) плоды.

Поэтому – «Даешь мир с кашным государством!»

Кроме того, я поняла, что это за красные пятна покрыли мое тело. Они больше всего похожи на комариные укусы. Но мне казалось странным, что комары искусали меня при включенном Фумитоксе, под одеялом и совершенно беззвучно. Да еще выбрали для этого какие-то странные места, которые, вроде бы, совершенно для этого не подходят: на загривке, на внутренней стороне колена, то что находится ближе к соседней ноге и на спине – меня еще никогда не кусали в эти места. Эти «укусы» держатся уже несколько дней и сильно чешутся. Чешется еще спина и лоб. Да еще и стул мой стал такой, какой по телевизору показывать не принято. И еще, по-моему, я похудела. При том, что в последнее время (это был мой осознанный выбор) я участвовала в одних поминках и одном дне рождения. Понятно, никто не позаботился о том, чтобы обеспечить меня там здоровым питанием.

Получается: я с кашей разговариваю, а Организм мой во всю свою мощь работает, очищает внутреннюю среду. Спасибо, мой драгоценный!

В книге вычитала, что нужно на прогулке придумывать Смиилки-развеселилки. Вчера придумывала свои на основе «застрявшей» песенки.

Получилось так:

 
Лилипутик, Лили-гном,
Мы под дождь гулять пойдем.
(тут следует партия моего мужа)
Нет, под дождик не пойдем.
(дальше вместе, два раза)
Нет, пойдем, нет, не пойдем.
(это припев)
 

Действительно, очень веселились. Дождь, который породил такую развеселилку делся куда-то, на небе появились просветы. После длинной прогулки, уже в медленном темпе мой муж сказал: «Давай еще походим быстро», – ему понравилось!

Нагревала ноги. Ноги разогрелись до коленок, но тело (туловище) разогрелось очень сильно, стало невыносимо жарко, хотя и «отдельно от ног».

Стала бросать чеки «Че-че, чек через плечо!»: дом строим, финансы нужны немерянные. Самое смешное, что деньги стали появляться, а я даже и не удивляюсь – потому что так ДОЛЖНО быть!

И еще, я не поняла сначала, что дневник с записями того, что съедено, нужно вести постоянно, а я его уже не вела, теперь снова буду.

Ну вот, основное вроде бы написала, всем удачи хорошего настроения. Пожелайте мне чистой кожи! До письма, Асса.

3 августа

Милая Мусса, спасибо тебе за невероятный опыт!

То что со мной происходит просто не поддается описанию. Но я попробую описать хотя бы частично. Правду говорят: «Самая страшная вещь в мире – собственный страх» и «Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется». Сначала расскажу в общих чертах:

Я написала эти значительные по объему рассуждения о каше, визите, повороте «попом», ну в общем см. выше. Но я же не знала, что впереди меня ждут два путешествия совокупной длинной две недели. 26 июля я успешно провела Водный день, с 27-го (то есть уже 8 дней) на кашах. При этом я совершенно не чувствую жажды, голода, желания непременно съесть всех кур-гриль, беляшей или ветчину.

По большей части у меня ничего не болит, симптомы интоксикации были очень легкие, в первый и второй день. В первый день для снятия их я выпила Водички, во второй сказала себе: «Радуюсь я – это токсины, загрязняющие меня, сгорают в моем внутреннем огне» – и быстро походила, все прошло.

Мы с мужем уехали в другой город по его работе, мы ездили там на электричках и автобусах в лес. Я очень люблю лес. Особенных разносолов из каши не получалось, но я варила разные кашки. В лесу нет ощущения однообразия питания, поэтому ограничения переносятся очень легко. Вечерами, времени было много, я объясняла мужу, почему нужно питаться кашами и не потреблять избыточное количество белка. Он кушал большие количества кашки (правда, с колбасой) у него появились прыщи по всему телу. У него тоже началась чистка! За неделю у него существенно изменился запах кожи и дыхания. Фантастика! Теперь нас ждет еще одна поездка на неделю. Так что, как договаривались – визит в кашное государство на две недели.

Теперь отрывочные, ну что ли, зарисовки:

Еще до Водного дня моя мама варила гречневую кашу. Я ее немного поела и поняла, что каша меня простила. Она была вкусная! И мне в голову стали приходить совершенно новые для меня мысли: «Да ведь тому мешку гречки (50 кг) я должна быть благодарна, он же мне не дал умереть с голоду, да я должна торжественные обеды в честь той гречки устраивать, а не испытывать неудовольствие. Какая-то я неблагодарная, надо исправляться!»

Водный день. Утром встала, выпила кипятка, потом еще и еще, было как-то неуверенно, я все думала: «Ну как же я выдержу целый день без еды?» А тут еще оказалось, что нужно в лес ехать с коллегами мужа, ну как цельный день по лесу без еды ходить? А потом вдруг пришла такая уверенная мысль: «Разве сейчас голодный год? Если я захочу есть, то я поем чего и сколько захочу, ведь мой муж взял достаточно еды».

Я взяла с собой термос с кипятком и спокойно поехала в лес. Есть мне в этот день не захотелось ни разу. Когда появлялась какая-то неуверенность – я выпивала несколько глотков воды. Было удивительно легко. И я думаю, что это совершенно необходимый опыт для любого человека – узнать, что можно целый день не есть и чувствовать себя великолепно.

Когда у нас случился привал, мужики нарезали себе такими большими пластами копченую курочку (я ее очень люблю) и заедали ее беляшиками с картошечкой.

– Почему Вы игнорируете наш стол? – спросили они.

– Сегодня я ем только воду, – ответила я и почувствовала себя на недосягаемой высоте.

– Наверное, мы Вас дразним? – спросили они.

– Совсем нет, – ответила я и почувствовала себя еще выше.

Мне действительно есть не хотелось, хотя я могла бы, но я хотела начать движение к красивой коже.

На следующий день мы были уже в другом городе. Я предусмотрительно взяла с собой каши, чтобы не ходить по магазинам (зачем нам лишние соблазны?). Мы идем по вокзалу, везде жарят курицу, запах – не передать. И тут мне в голову совершенно сама собой приходит спасительная мысль: «А я кушаю кашку, потому что хочу быть красивой!» И тут я понимаю, что копченая курица, беляш или пицца очень вкусно пахнут, вкус их меня всегда разочаровывал, но я всегда запрещала себе нюхать эти запахи. Зачем мне так делать, если мне нравится именно запах? И я стала нюхать их запахи, оказалось, что этого достаточно, я больше не хочу этой еды.

Кушаю кашку, в какой-то момент становится невкусно. В голову приходит буквально сразу мысль о том, как справиться с этой проблемой, изобретается формула, которую я время от времени себе напоминаю: «Каша – это молодость, красота и здоровье, кроме того, это очень вкусно!» И помогает!

У меня стали появляться какие-то, что ли, озарения. Болит спина, и начинается внутренний диалог:

– А ты знаешь, что боль в спине – это старые незавершенные дела и ситуации?

– В общем, да.

– Если пересмотреть ситуации, которые вспоминаются в момент боли, то мышцы расслабятся, боль уйдет навсегда.

Я пробовала – получается!

Или другие диалоги. Я ем только на привале и дома, в другое время есть нет возможности. Где-то по дороге возникает чувство голода. Я говорю: «Я знаю, что уже пора есть, но давай подождем еще час, будет привал, я дам тебе столько кашки, сколько ты захочешь, пожалуйста не мучай меня голодом». Это помогает железно. Удивительно.

Приехали домой я продолжила прежде неудачные поиски кунжута. В какой-то момент у меня появилось ощущение, что кунжут УЖЕ ЕСТЬ, но я его не вижу. Он как будто был у меня в руках, но невидимый. Мы переходим в следующий магазин (просмотрели уже около десятка), и действительно кунжут УЖЕ ЕСТЬ и я могу его видеть. Странное, Волшебное ощущение!

В один из дней я вдруг увидела ДВА СВОИХ ОТРАЖЕНИЯ. Число два имеет какой-то особый смысл для меня. Так вот, такая маска, как у меня, возникает, если беременная дурочка много гуляет на солнце, не прикрывая лицо. В моем окружении такая нашлась только одна – я. Поэтому к собственной коже я не предъявляла особых претензий (хотя признаюсь, относилась к ней достаточно равнодушно, кожа, прости меня). Я казнила себя, что не послушалась советов умных людей, что не верила. В умных книгах я читала: маска может остаться на всю жизнь, но молодые часто все пробуют на собственной Шкурке, вот я и попробовала. Оказалось – правда.

Мне попались для рассматривания две женщины с такими же масками. Одна из них была белокожая, другая – смуглая. Я поняла, что у меня еще не самый худший вариант, потому что у меня, как раз, смуглая кожа. Маска при этом гораздо меньше бросается в глаза. Встреча с этими женщинами как-то «отпустила» меня. Я стала думать, что яркое солнце у нас бывает всего один-два месяца в году, другие дурочки, возможно, просто не имели возможности получить такую маску по причине отсутствия солнца. Так что моей вины тут только половина. Мне стало как-то легче. Возможно, я и раньше видела таких женщин, но не обращала на них внимания.

Вообще у меня такое ощущение, что с начала Водного дня я переместилась в какой-то совершенно другой, Волшебный мир, где возможно все. Удивительно!

Немного о своих ощущениях. Кожа немного сохнет, но я ее часто чувствую как бы разогретой и всю. Высыпаний больше нет, жажды, выраженной ломки нет. Сегодня заболел ноготь, прямо не прикоснуться. Начала разглядывать, оказалось, что ноготь отрос слишком длинный и образует рычаг, который усиливает давление на подушечку пальца. Такого у меня никогда не было, чтобы ноготь отрастал СЛИШКОМ длинный. Пятна на лице, вроде бы, стали менее яркими, особенно на щеках, выглядят теперь как неровный загар. Появились белые пятнышки вокруг пор, они увеличиваются и сливаются друг с другом. Мне даже не верится, я боюсь потерять это ощущение постепенного разрешения проблемы, мучавшей меня больше десяти лет.