Текст книги "Полное руководство по выделке собственной шкурки"

Шоколад и всевозможные торты/пирожные – это вообще песня без начала и, что страшнее всего, без конца. Благо фигура позволяет, вот я и лопаю, пока щеки не треснут! Мороженое, чай с сахаром и лимоном, всякие вредные шоколадные или посахаренные хлопья – в общем все, что можно отнести к вредным сладким вкусностям.

Люблю, но не так как сладкое, другую разность, засоряющую Организм – чипсы, сухарики.

Не люблю бобовые, творог, перловку, геркулес, конину… Хотя нельзя сказать, что не ем – просто если будет выбор не есть, а съесть что-нибудь другое (вредное), то я не буду. А так, кушаю, конечно, и гороховый суп, и ту же перловку (но оччч-чень редко, раз в год в лучшем случае) и геркулес (гораздо чаще, чем хотелось бы).

Теперь подумаем, как все это влияет на мое состояние. Однозначно, сладкое и аллергенные фрукты – отрицательно. Хотя, как я уже говорила, зависит от количества поглощенных запретных плодов (ха, где ж они запретные…). Если я ем всего в меру, все нормально. Хотя, конечно, объективно судить сложно, потому что я уже и не помню когда обходилась без «Лориндена». После того как переем, сразу начинается ухудшение. Причем работает как бомба замедленного действия. То есть я начинаю есть, допустим, клубнику. Все нормально. Я вначале начеку. Ничего не происходит. Я ем дальше… потихоньку тормоза начинают отказывать, вернее, начинаю уже наглеть и «зарываться»… Вроде все еще ничего, никакой реакции. Я, как глупый ребенок (а вернее сказать бестолковый взрослый), продолжаю радостно поглощать в ожидании… нет, не чуда, а того, что скоро бабахнет… И бабахает! Каааак начнет чесаться, как высыпет – сразу начинаю стонать – и зачем столько съела, и где голова была… в общем, старая песня.

От мяса и ему подобных изделий тоже кожа не страдает. По крайней мере, видимо. Разве что фигура – ну прибавлю полкило… И то если постоянно на мясе сидеть, а так я тоже не могу. Я и овощи кушаю, и рис. Кстати, макаронные изделия я тоже люблю. И чтоб с маслицем. А борщ или голубцы обязательно со сметанкой или сливками. В общем – клиника, да?

Теперь по поводу – избегаю я или нет вредных продуктов. Все зависит от степени решимости. Бывает период, когда я говорю себе твердое нет, и, не поверите, даже не хочется. Хотя соблазн всегда велик, но не ем и все. А бывает (гораздо чаще, надо признаться), хотя знаю, что расплата будет чесучей, а все равно ем. Почему? Глупая, наверное. Вот хочется и обманываю себя, что может и пронесет, что съем немножко… Хотя вроде не слабовольный человек, да и не обжора.

Самооценка от состояния кожи, конечно, находится в прямой зависимости. Даже настроение и то меняется. Если кожа сияет, ничего не чешется, нигде ничего не повылазило, то настроение прямо скажем солнечное. Всех люблю, все любят меня, я самая раскрасавишна, никто не может глаз отвесть! Но уж если период воспаления… лучше ко мне не приближаться, хоть я и не человек настроения и не конфликтный человек. Сама я себя в этот период тоже мягко говоря не очень люблю. А как любить, если только и думаешь о том, как бы ловчее почесать и когда это все закончится! Если вместо себя красивой видишь опухшее, расчесанное, заплывшее, порозовевшее, шелушащееся, зудящее лицо с узкими слезящимися глазками? Самооценка, конечно, тоже не на высшем уровне в такие минуты.

Вернемся к описанию рациона. Забавно, как только я начала описывать все, что собираюсь поглощать, сразу уменьшилось количество пищи. Трудновато объяснить, зачем ты тащишь это в рот, если кушать не хочешь!!!

Пообедала вареным рисом с жареными кабачками и цветной капустой. Ну и чай, разумеется. Пара конфеток – не знаю зачем, опять дурная причина – потому что под рукой валялись. Все, надо исключить это валяние под рукой предметов возможного грехопадения.

24 мая

Доброе утро!!! Ох, поспать бы еще маленько. Ну ладно, стакан горячей водички, как водится, и вперед с песней. Завтракаем маленьким кусочком черного хлеба с маслом, сыром и прозрачным кусочком колбасы. Творожный сырок и мороженое с чаем зеленым. Мда, мешанина та еще.

Обед – салатик из свежих огурцов, помидоров. Буквально пиалушка пельменей и маааленькая порция тушеного мяса с рисом. Это не диета, это просто так называемый бизнес-ланч! Всего по чуть-чуть, но для девушки – в самый раз, а мужики мои, конечно, не наелись. Ну и чай, а на десерт – эскимо. У нас – ну очень жарко!!!

25 мая

Доброе утречко!

Почитала свой дневничок и заскучала. Как-то он все больше становится похож на меню. Надо исправлять положение.

Кожица моя протестует все больше и больше. Вчерась еще чуточку всплакнула – подружка и коллега уволилась и вчера улетела в стольный град Москву! Теперь будем общаться интерактивно.

Так, надо сегодня все-таки найти Кувшинчик. И чтоб обязательно мурчал! Хочу что-нибудь такое найти симпатичное, и чтобы обязательно с крышечкой – буду всегда с собой носить, хорошие слова в него говорить. А поеду в горы – обязательно ветром свежим напою, запахом цветов и свободы и замечательного ощущения полета.

В ЧАШУ:

1. Вредно есть перед сном. Все откладывается в Тушку. И ощущение тяжести в животе.

2. Полезны всякие маски и для лица, и для тела. Кожу надо питать, лучше делать маски из овощей/фруктов, как то: огурцы, клубника, капустный сок или молочных продуктов – сметана жирная, творог…

3. Надо пользоваться солнцезащитными кремами, спасаться от воздействия радиации и защищать кожу от неровного загара. Тем более что у нас солнышко печет только так!!! В тени умираешь от жары и духоты.

4. Молочные продукты полезны – в них есть кальций, который необходим для роста (поздно уже расти) и для крепости костей.

5. Надо больше пить жидкости. И для кожи полезно, и для всего Организма. Выводит шлаки, предотвращает обезвоживание Организма.

С сегодняшнего дня возобновляю тренировки.

А еще сегодня пойду на балет. Буду питать кожу хорошей музыкой и грациозными движениями! Выведем в свет себя, любимую! Если и думаю о коже, то как-то все однобоко. Может потому, что как только подумаю, сразу непроизвольно начинает везде чесаться?

А еще напугана страшилкой Муссы про молоко и молочные. Отменила уже сырки творожные, к которым почему-то пристрастилась последнюю неделю. Творог не любила всю сознательную жизнь, включая те же сырки. Подозреваю почему сейчас на них застряла – знаю, что творог необходим (портятся зубы, и испугала мамина сломанная рука), но любить – как не любила, так не люблю. Понимаю, что надо, вот и придумала себе выход – сырки-то сладкие! А я вроде и полезное ем, и в сладком себе не отказываю.

Лисси Мусса: Тебе придется с понедельника сделать выбор: что ты больше любишь – себя с чистой красивой кожей или окрошку и молоко.

29 мая

Почему-то все сегодня особенно зудит. Кажется, это мне в наказание – Лисси запретила пудрой пользоваться, а я и в субботу, и в воскресенье на дни рождения мазалась. Хотелось по-красивше быть – вот, тогда замазала, а сейчас расплачиваюсь за минутные удовольствия. Плохо, Оля, плохо!

Что мне нравится, так я, кажется, еще и Тушку себе корректирую попутно. Во всяком случае, благодаря Блокнотику проблема животика-барабана после плотного обеда/ужина отпала сама собой. Что радует, я при этом не голодаю. Сразу ясно, того количества, которое я съедаю сейчас, вполне достаточно, самый раз, а все, что было ДО – было лишним.

30 мая

Сказочка про Серенаду Марципановну (продолжение):

…Видит такое дело Серенада Марципановна, жалко ей стало Горыныча и бабку Ягу-Прыгногу. Ведь не от хорошей жизни на дело такое нехорошее они сподвиглись. Решила Серенада Марципановна им помочь.

Перво-наперво кликнула она своих подружек-веселушек: Ватрушку Егоровну, Обаяшку Матвеевну, да Ромашку Савельевну. Все три мастерицы были знатные, Волшебницы со стажем, школу Волшебников закончили с Пряничным дипломом и ленту парчовую от строгой Муссы получили.

Приплыли по Кисель-реке подружки-хохотушки, откликнулись на зов Серенады Марципановны. Шибко они ее любили, душа у Серенады Марципановны хорошая, добрая. Кинулись подружки ее обнимать и ахнули! Это что же наша Марципановна за шкурку на себя надела??? Или задание новое от Лисси получила? А может она в разведчики подалась? Аль маскарад какой на ярмарке сегодня? Да вот только Серенаду Марципановну в любой шкурке, за любой маской узнать можно. Светится она вся изнутри, улыбка счастливая из глаз брызжет, ямочки на щечках нежных, зубки сахарны, веснушки брату-солнышку улыбаются. Что за диво?!

Увидала Серенада Марципановна подружек-резвушек, обрадовалась, расцеловала в щечки румяные, с собой рядом усадила. Рассказала им как дело было. И стали они думу думать – как бы Горынычу и бабке Яге-Прыгноге помочь.

– Я, – говорит Ватрушка Егоровна, – познакомлю Горыныча со своей бабусей, хранительницей Волшебного Кувшинчика.

– А я, – подхватила Обаяшка Матвеевна, – буду бабку Ягу-Прыгногу танцам Волшебным обучать!

– Я, пожалуй, буду поварихой, сватьей милой Наварихой! – решила Ромашка Савельевна. – Уж мимо меня-то ни одна бяка вредная в Организм не попадет!

Ну а милейшая Серенада Марципановна решила PR-ом заняться и культмассовые мероприятия на себя взять.

Придумала Серенадушка Марципановна лотерею Волшебную – «Играешь – не играешь, а приз получаешь!» Одарила детишек малых петушками сладкими да шариками, взрослым удачи в кулечек насыпала и рецепт, как удачу не растерять, в кулечек положить не забыла. Кому лукошко надежды досталось, кому счастья клубочек. И соседей своих не забыла – Горынычу Ватрушка Егоровна билетик пригласительный принесла на Вечер праздничный «Кому за 300».

Понравилось Горынычу такое обхождение, глазками на Ватрушку Егоровну – зырк, ножкой корявой – прыг! Если, говорит, на Вечере этом праздничном все такие белые и пушистые, то поклонюся я Серенаде Марципановне от души, что уважила старика.

Послушал Горыныч лекцию заморскую о вреде мяса и колбасы. Осерчал сначала, решил, что со свету извести его хотят недруги. Хотел спалить избу сгоряча, но вдруг видит – старушка у окошка сидит, улыбается ему и что-то у нее в руках светится.

– Что это, бабка, у тебя за баклажка? – полюбопытствовал Горыныч.

– А это, Горыша, не баклажка, а Кувшинчик Волшебный. Водица в этом Кувшинчике Волшебная. Она от любой хвори избавляет.

– Отдай мне Кувшинчик, бабка, любые деньги заплачу!

– Э, Горыша, скорый ты какой, – засмеялась бабуся. —

Не спеши монетки из сумы вынимать. Лучше послушай чего скажу. Водица в Кувшинчике этом только для того Волшебная, кто душой и помыслом чист, кто других как себя уважает, кто землю и солнце любит, кто слабого и сирого не обидит, кто себя любит и другим любовь дарит! Ты, Горыша, возьми мой Кувшинчик, я в него водицы колодезной набрала. Сам все увидишь, как скажешь слово бранное или умысел у тебя злой в голове лишаистой зародится, сразу позеленеет водица, станет чистым ядом! А если хорошее слово молвишь, поступок добрый совершишь – заискрится, зажурчит Водица Волшебная, силой магической напитается. Только помни – все из сердца должно идти! – молвила и пропала!

Глядь, а Горыныч змей уже в своей лавочке на ярмарке. Иль приснилось ему? Ан нет, Кувшинчик с водицей колодезной на крылечке стоит!

И стал Горыныч с Кувшинчиком Волшебным играть, слова разные в него говорить. А школу-то не закончил, грамоте и хорошим манерам не обучен. Бранные слова для него что хорошие – разницы не чувствует, только видит – зеленеть стала водица в Кувшинчике.

Пригорюнился Горыныч, задумался. Сел на крылечко, глядь, а за соседней лавочкой Серенада Марципановна с подружками. Все веселые, нарядные. Вспомнил Горыныч что с Серенадой Марципановной сотворил, еще пуще закручинился. А потом на лапы мохнатые поднялся и пошел к Серенаде-то Марципановне:

– Ты прости меня, соседушка, Серенадушка Марципанов-на, плохое деяние мы над тобой совершили. Вижу теперь, что не во внешней Шкурке дело-то! Теперича сам расплачиваюсь.

– Да ну что ты, Горыша, – улыбнулась Серенада Марципановна. – Давно простила я и готова тебе помочь. Вижу кручина какая тебя гложет? Так я разведу!

И стала Серенада Марципановна Горыныча обучать, как людям улыбаться, как добрые поступки совершать, как комплименты говорить и не скалиться.

Заигрался Горыныч, увлекся. Не сразу все получалось, но заметил вдруг, что звенеть стал Кувшинчик, искрится весь, всеми цветами радуги играет!

А Ромашка Савельевна над рационом Горыныча работает. Заслоны всюду поставила, чтоб в рот не тащил что не попадя. Стала его здоровой пищей кормить. Поворчал Горыныч, да пристрастился. А то! Стул нормализовался, жжение и сухость во рту прекратились, дыхание зловонное исчезло, а из глотки стало одуванчиками пахнуть!

Оставим пока Горыныча с Серенадой Марципановной, Ромашкой Савельевной и Ватрушкой Егоровной чаи распивать, а сами посмотрим что наша Обаяшка Матвеевна с бабкой Ягой-Прыгногой делают.

На лотерее той памятной бабку Ягу-Прыгногу тоже не обделили. Достался ей билетик Волшебный на курс танцев чудесных. Поглядела бабка Яга-Прыгнога как девицы-красавицы животами да бедрами крутят под Шакиру, захотела тряхнуть стариной, размять стары косточки. А Обаяшка Матвеевна тут как тут – шейку подправит, ручку отставит – глядь, и парит бабка Яга-Прыгнога как бела лебедь. Ну чисто пава!

Вот только в паре танцевать никто с бабкой Ягой-Прыгногой не хочет – уж больно дыхание у нее сивушное-бормотушное.

Отправила Обаяшка Матвеевна срочно СМСку Ромашке Савельевне. Примчалась Ромашка Савельевна, глянула и заругалась! Ну как же можно такую бутявку кушать?!!! Ведь можно совсем задудониться!!!

Стала Ромашка Савельевна меню для бабки Яги-Прыгноги составлять, полезные плоды и коренья собирать, а колбасных бутявок разогнала всех.

И стала бабка Яга-Прыгнога питаться грамотно, и скоро каждый парень здравый хотел с ней танцы вытанцовывать. А то! Глазки у бабки Яги-Прыгноги блестят, ножкой топнет, платочком над головой махнет – залюбуешься!

Обрадовались таким успехам Серенада Марципановна и подружки-вострушки – Ватрушка Егоровна, Обаяшка Матвеевна и Ромашка Савельевна. И решила Серенада Марципановна праздник устроить. И чтоб с фейерверком!

Пришли на праздник и стар, и млад. Салют посмотреть и себя показать.

Стала бабка Яга-Прыгнога свое мастерство танцевальное на том празднике показывать. И в зареве огней разноцветных глядит, а у ней партнер новый. Вроде знакомый, да не совсем! Так то ж Горыныч!

– Змей, ты ли это?!!

А Горыныч ее под локотки белые берет и по кругу плааавно так ведет. И величаво молвит:

– Я, любезная бабуся Яга-Прыгнога. Только я теперича грамоте обучен и мировоззрение у меня другое. Я вот тебе, бабуся Яга-Прыгнога, комплиментусы сейчас делать буду. Хороша ты стала, ну чисто василек в поле!

Зарделась бабка Яга-Прыгнога, с такта сбилась, раскраснелась вся от такой приятности. А все на них смотрют да любуются.

Вот и сказке конец!

А что с Серенадой Марципановной, спросите вы? А как сами думаете?

Кто Волшебную науку постиг, того никакими злыми примочками не испортить. Смотрела Серенада Марципановна на успехи Горыныча и бабки Яги-Прыгноги, радовалась и пуще прежнего расцветала!

Между прочим, Горыныч сейчас ректор филиала Волшебной Академии, что в Мурчанске! А бабка Яга-Прыгнога заведует отделом Волшебного танца! Говаривают также, что роман у них – Горыныч вяжет ей свитера и фенечки, а она каждое утро кормит его кашкой. А по вечерам они ходят на танцы.

* * *

Я поняла. Мне надо менять отношение к себе. Стала замечать, что в последнее время я все чаще применяю в свой адрес этакую самоиронию. Нет чтобы себя похвалить (лишнего раза не бывает), так я лучше так небрежно, иронично покритикую. Непорядок! Надо за собой следить и исправлять положение. Буду себя хвалить и говорить себе и о себе только хорошие слова.

Ведь если посмотреть – грех жаловаться, все есть. Ни лицом Бог не обидел, ни фигурой. Есть, конечно, множество недостатков (вот опяяяять!), но у кого их нет?! И незачем ими бравировать, лучше займемся исправлением или превращением этих милых недостатков в громадные достоинства!!! И начну с кожи! Хватит думать о том, что она чешется или шелушится. Буду думать о том, какая она на самом деле, если я не отравляю ее вредностями. А она у меня беленькая, нежная, шелковистая, гладкая, приятная на ощупь, так и хочется прикасаться, бархатная!!! Люди на нее смотрят – любуются! Руки так и тянутся потрогать, погладить.

31 мая

Вчера наконец-то пошел долгожданные дождик!!! Хоть прохладнее стало, а то совсем дышать нечем было. И пыль прибьет, свежо так из окна!!! Чудо!

Как пришла с работы вчера, сразу начала жевать кусок лепешки. Небольшое чувство голода присутствовало, хотя может это была просто привычка – придя домой, ужинать??? Надо сегодня вечером прислушаться. Потом увидела, как сестренка жует булочку с халвой (это такая булочка сдобная с привкусом халвы и с кунжутом сверху). Я в общем-то к халве совершенно равнодушна. Но тут это дело пропустить не могла – хотелось сладкого, а булочка так заманчиво лежала на тарелочке, вернее то, что от нее оставалось, а оставалось все меньше и меньше… Ну я и присоединилась и несколько ломтиков скушала. Причем нельзя сказать, что терзалась муками совести (наверняка ведь на маргарине булочка сделана-то!), но раздумывала, насколько эти кусочки засорят мой Организм. Запила все это дело компотом из вишни. Пить хотелось, как раз мама компот предложила, ну я и не отказалась.

Потом был супчик-пюре из грибов, картошки и лука. Сначала все это хозяйство отварили, потом в блендере. Мама с сестренкой себе сметанки добавили, а я обошлась. Потом они сказали, что у меня вкуснее был. Съела немного, примерно половинку средней чашки. Ела вместе с лепешкой. К этому времени, чувство голода, видимо, уже притупилось, обманутое лепешкой и булочкой, съеденными ДО супа. Поэтому супчик ела просто потому, что сестренка старалась готовила, да и потому, что привыкла ужинать, а лепешка и булочка как ужин не прошли.

Весь вечер мужественно боролась с желанием съесть конфетку – либо шоколадную, либо мармеладку. Не съела!!! Была безмерно горда собой! Скушала несколько штучек чернослива.

Это, скорее всего, в ЧАШУ: слышала, что чернослив способствует нормализации стула. Я никогда на стул не жаловалась, пардон, за такую тему, регулярно утром опорожняла кишечник. А вот вчера что-то с этим делом не получилось. В принципе, объяснимо – питание-то меняется. Да и количество тоже – записывая, уменьшилось количество еды, которую я ела раньше «просто так». Ну так вот, я потому и съела чернослив, чтобы стул нормализовать. Плюс сладенькую конфету заменила вроде полезным черносливом.

Утром позавтракала одним небольшим маринованным огурчиком, небольшим кусочком лепешки и ложкой вишни, протертой с сахаром. Съела это потому, что больше ничего съедобного для себя я дома не обнаружила. А кушать хотелось. Опять же, с голоду не умирала, но привыкла по утрам завтракать и немножко кушать хотелось.

Поймала себя на мысли, что у меня где-то действует какая-то установка – я знаю, что кушать можно не ранее часа после приема горячей воды. Вот постоянно на часы смотрю и проверяю, можно уже кушать или еще нельзя. Может это еще и потому, что по времени у меня как раз получается, что я встаю утром, ставлю чайничек, иду умываться. Возвращаюсь и пью водичку. Засекаю время. За этот час мне надо одеться, накраситься (то, что можно. Кстати, а краситься вообще нельзя или только тоналка и пудра под запретом? Как насчет теней, туши и губнушки?), обработать мамину поломанную руку, помочь ей одеться. Вот и час прошел и у меня есть минут 10–15 покушать. А потом бегом на работу. А как придешь, то столько работы, что уже и не поешь нормально.

На работе выпила полчашки черного чая. А вот это уже традиция. В моем отделе работают парни, люди очень интересные. Вот и выработалась традиция собираться и пить чай со всякими вкусностями, если есть. Вкусности, разумеется, вредные. И чаще всего приносила их я. Но так как сейчас я перестала это делать, то пьем пустой чай и наслаждаемся общением.

Собираюсь на обед. Кушать хочется. Рассылку про приготовления откопала только сегодня и не готова, поэтому поем как обычно – найду что-нибудь наименее вредное, типа обычного риса с овощами. А с завтрашнего дня, внимательно прочитав архив, буду готовиться к Водному дню, а потом – к кашкам. Люблю кашки!

Ха-ха-ха! Получила рассылку от Муссы и увидела, что помидоры придется либо выкинуть, либо скормить домашним, если они ко мне не присоединятся! Нельзя, оказывается! И огурцами увлекаться тоже не стоит.

Тааак, чтобы теперь не запутаться надо продумать для себя программу действий на несколько последующих дней. Сегодня, раз уж начала как начала, закончим. Зато завтра с утра начнем со стакана горячей воды с обязательным добавлением живой водички из Волшебного Кувшинчика. Потом обливания. Надо бы не забыть опять после работы в магазин забежать и взять фруктов для обливания! И туда водичку живую добавлю, кожу побалую.

Потом сварю кашку. И позавтракаю, и с собой, в термосе – на обед. Вот мои мужчины позубоскалят! Ну и ладно, зато я красавишной скоро буду!

Так, на кашки без добавок Мусса дала три дня. Потом добавки на каждый четвертый день в течение 2 недель. А про знаменитый Водный день, наверное, напишет позже. Будем ждать.

Ооо, я вся в предвкушении дальнейших событий, информации и изменения Себя Любимой!

А я вчера придумала договариваться с болячками, чтобы не чесать! Иногда бывает, что чешется ну просто так, ну привычка такая чесать! И я вчера с одной болячкой договорилась – я ее уговорила! Надо, глядя на болячку или чесучее место, любовно приговаривать:

 
Болячка, болячка, не чешись!
Не торопись!
Пусть вся кака наружу выйдет,
Тогда шелушись и отвались!
 

Работает!!!

1 июня

Бодддрое утро!!! Хочется кукарекать петушком голосистым!!! У меня сегодня Водный день! Состояние – просто супер! Может оно, конечно, похужеет, в чем я сомневаюсь, но я настроена исключительно на положительную волну!

Вчера купила все, что запланировала! Яблочки для водички для обливания – обалдеть! Вчера с вечера залила 2 крохотных яблочка с наливным бочком и кусочек шкурки лимона кипяточком. А утром получилась чудесная ароматная бодрящая водичка. А еще туда капнула из Кувшинчика Волшебного. Первый блин не комом! Обливание прошло на Ура! Сразу встряхнулась и кожу похвалила.

Пока вытиралась, подумалось сразу в ЧАШУ: лимон сушит кожу. Враааки! Не сушит, а придает ощущение свежести и дает заряд бодрого настроения!

Вчера перед сном размышляла над тем, почему у меня, в отличие от других Бархатных, процесс затормозился на каком-то этапе. Ну да, понятно, что Организмы у всех разные, но что-то все равно тревожило.

НАШЛА!!! «Ло-рин-ден»! Ведь как у меня изначально задача была поставлена:

1. сбросить лягушачью шкурку и стать Бархатной и Шелковой;

2. избавиться от привязанности к «Лориндену».

Я заниматься стала, а про вторую задачу позабыла. Вернее, даже не забыла, а то, что я ее не выполнила, мешало мне работать над главным.

Ведь я все равно периодически на ночь мазалась! Пусть не каждую ночь, а когда становилось невмоготу. Но не будет же этот «невмоготу» вечно со мной!

Думала, думала, пока посуду мыла, и придумала!!!

Сама ведь написала, что «привязалась» к «Лориндену». А значит, надо отвязываться!!!

Вчера все обдумала, а сегодня утром устроила прощальный прием! Было бы просто верхом неблагодарности просто взять и выкинуть его. Все-таки в свое время изначально он меня выручал, хоть и добавил проблем в дальнейшем.

В общем, я его привязала к себе, а потом со словами: «Что привязался и без тебя проживу», – отвязала от себя.

Пригласила на прощальный прием гостей (у меня куча народу в кабинете, и все любимые – кукла, петушок, хрюшка, зайчик, собачки, мишки…), включила парадную музыку, подарила «Лориндену» цветочков из сада (сама собирала, получился красивый букетик!), одела его в красивую одежку из конфетной блестящей обертки. Нарисовала красивую картинку и тоже ему подарила. И сказала:

 
Спасибо тебе, дружок!
Но иди на другой лужок.
Моей коже ты больше не нужен!
Вот тебе на прощанье рожок!
 

А на моей картинке был рожок – подарок! Положила все в конвертик – и «Лоринден», и картинку, и цветочки, заклеила его и написала:

Куда: Далеко-далеко, туда, где меня нет.

Кому: Тому, кому это нужнее.

И ВСЕ! Не буду больше мазаться! Попробую договориться с руками, чтобы не расчесывали, и с кожей, чтобы не чесалась. А «Лоринден» уехал и не вернется больше.

Настало время сделать этот шаг!

Тот пробил час. И «Лоринден» в последний раз в моих руках!

Так, ощущения после первой половины Водного дня… Утро прошло замечательно, как и говорила – ощущение полета, парения. На работе тоже все началось солнечно. Даже хотелось потанцевать – собиралась закрыть кабинет, разуться и потанцевать, но что-то момент упустила, а потом и настроение ухудшилось.

Пытаюсь разобраться в себе, но все больше склоняюсь к тому, что общее состояние недовольства вызвано не голоданием, а внешними факторами, как то невоспитанность и грубость коллег. Периодически себя встряхиваю и напоминаю, что самая красивая и от дурных глаз защищенная.

Еще наблюдения: удивительно, но почти не почесываюсь сегодня. Пудра и тоналка остались дома, кожа дышит. Немного слезятся внешние уголки глаз. Если и почешусь, то непроизвольно, и сразу договариваюсь с болячками.

А еще мне повезло – после дождика достаточно свежо (для Ташкента) и не так изнурительно жарко и душно, как было.

Иногда ощущения в области желудка – как будто хочется кушать. Тянусь к бутылочке водички и понимаю, что ложная тревога. То не голод, а привычка дает о себе знать. Причем проснулась эта привычка когда читала вкуснейшие рецепты каш от Муссы!

Внимательно прислушиваюсь к себе – кушать пока так и не хочется. Есть ощущение легкости и небольшой пустоты внутри, конечно, но навязчивой идеи поесть нет.

А все-таки потанцую!

4 июня

Во время прогулки схватила судорога на пальцах правой ноги. Сначала пыталась расслабиться, а потом попробовала договориться:

 
Ножка, ножка,
Расслабься немножко.
Судорога прочь!
С моей ноги брысь!
И больше ко мне никогда не вернись!
 

Сработало!!!

Ближе к дому схватила левая. Уже дома договорилась и с ней. Помыла, поблагодарила ножки. Буду делать упражнение для капилляров.

Да, забыла сказать хорошую новость! Я нашла дайкон!!! Никогда его тут не видела и вообще от Муссы впервые о нем услышала. Во время прогулки наудачу зашла в супермаркет и среди цуккини увидела что-то, напоминающее то, что я видела на картинке в Интернете и называемое дайкон. Какая же я везучая!!! А продавец смотрел на этот дайкон с таким удивлением и даже спросил – где я это взяла?

Завтра попробую что за штука такая этот дайкон. Мусса советовала пожарить. Так и сделаю.

5 июня

Началось с ощущения стянутости кожи. Очаги поражения – лицо и шея. Кожа под коленками и на локтевых сгибах чистая.

На левой руке, на внешней стороне запястья небольшое воспаление с полногтя. Зудит и чешется. Уговариваю не чесаться.

Лицо и шея красные, воспаленные. Такая жесткая шершавая корочка, которая сильно чешется. Но чесать ни в коем случае нельзя (не в ЧАШУ ли это?), это я проходила уже – буду чесать – вместо сухой корки будет влажная, потом мокрая.

Переименовываю руки из Чесалок в Гладилки!!! Пусть не чешут, а гладят.

15:30. Обедать, обедать, обедать! Я за утро много дел сделала, проголодалась. Кашка рисовая с Волшебной солью и петрушкой. Пиалушку съела, хочу еще.

16:00. Съела еще пиалушечку. Вроде наелась, а хочется еще. Просто вкууусно очень! Подожду чуток, если все еще будет хотеться – съем.

17:00. Сделала себе чудную смесь. Тем, кто как я не любит петрушку и сельдерей, очень рекомендую! На небольшом количестве масла чуть-чуть поджарить некрупно нарезанные укроп с петрушкой. Добавить чуточку Волшебной соли. Перемешать и эту смесь положить в рисовую кашку. Получилось просто объедение!!! И петрушку кушать можно! Что я сейчас и сделаю, хотя не особо кушать хочу. Но так старалась!!!

18:15. Страшно чешутся щеки и шея. Пытаюсь отвлечься.

19:00. Решила съесть еще каши. Просто потому, что осталось ровно на пиалушку и завтра буду варить новую, а еще потому, что домашние сели ужинать пирожками с яйцом и луком!

Беспокоит стул. Со вчерашнего дня не могу избавиться от всего съеденного за 2 дня.

20:25. Пошли гулять. Стараюсь держать голову. Очень-очень зудят и чешутся шея и лицо. Все стянуто, покрыто мокрой красной корочкой, руки так и тянутся почесать.

Просто катастрофа. Все лицо опухло, глаз открыть не могу. Шея и лицо как у черепашки – сплошная стянутая, шершавая красная корка. Невыносимый зуд! Стараюсь не паниковать, улыбаться и подбадривать себя.

Муссочка, помоги, мне нужен твой пинок!!! Я ни в коем случае не отступлюсь и не сорвусь, но очень-очень тяжело сейчас!!!

6 июня

Водичка натощак и обливания. Ой-ой-ой.

11:35. Тарелка полосатой каши. Кушать хочется. Каша – супер!!! Очень вкусная. Вприкуску съела укроп и петрушку. Надо, Оля, надо!

12:20. Взяла себе еще сегментик каши, уж больно вкусная.

15:30. Обед. Полосатая кашка. Общее состояние очень плохое, настроение упадническое, все болит, зудит, чешется. В зеркало лучше не смотреться, да и не видно практически ничего – глаза заплыли, опухли и тоже жутко чешутся.

Пару часов поспала. Сон не помог, продолжается страшный зуд. Высыпало под коленками и на локтевом сгибе левой руки. Пойду в ванну, Мусса советовала ломку прогулками и ванночками облегчать. До обеда сделала упражнение для капилляров. После было приятное покалывание в конечностях.

20:20. Ужин. Пожарила себе 8 кусочков дайкона (сестренка нашла в городе!!! Я – счастливица!), немного сырого дайко-на порезала соломкой и заправила смесью из поджаренных укропа и петрушки. И сегментик полосатой каши.

Полчасика погуляла. На улице прохладно – благодать. Я все-таки везучая. До этого у нас стояла ужасная жара, не представляю, как бы я тогда гуляла и дышала. Стараюсь не касаться воспаленных участков.

Надулся живот, но в туалет сходить так и не могу. Может клизму сделать?

Муссочка, я отправила тебе фотки, сделанные сегодня. Я понимаю, что это кризис, что ломка, что гадость должна выйти наружу и надо терпеть и продолжать Игру. Я, честное слово, стараюсь и не думаю сдаваться. Но мне нужен пинок или поддержка от тебя! Я не любитель жаловаться, я боец по натуре. Но нынешнее состояние очень тяжелое. Я взяла больничный на понедельник-вторник, работник из меня сейчас никакой. Буду только заниматься кожей и надеюсь, что за эти 2 дня наступит переломный момент.

Стараюсь быть позитивно настроенной, думу думаю, веселю себя. И подумалось так – ведь мне 27 лет. Я еще не Волшебник, я только учусь, но кое-что про Волшебное число 27 знаю!