Текст книги "Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка"

Роды

Нельзя никому сообщать предполагаемую дату родов.

В основном примета связана с боязнью сглаза и осознанием великого таинства появления человека на свет. Однако определенный смысл в ней есть. Сообщив дату родов, вы рискуете постоянно отвечать на вопросы окружающих: «Как дела?», «Ну что же ты не рожаешь?», «Перенашиваешь?», «Может, врачи сроки напутали?» Такие вопросы раздражают и заставляют нервничать будущую маму. Лучше всего сообщить о дате родов так, например: «Где-то в середине месяца…»

Во время родов нельзя завязывать или заплетать волосы, одежду лучше подобрать без узлов и завязок – иначе ребенок не родится.

Покровительницей рожениц считается Анастасия-узорорешительница. Считается, что, распустив волосы, развязав все узлы, раскрыв двери и выдвинув ящики, ребенку тем самым помогают появиться на свет, т. е. мистическим образом «развязывают узел», связывающий его с матерью.

Примета популярна настолько, что даже в родильных домах акушерки и врачи часто просят роженицу снять все заколки и резинки с волос – на всякий случай.

Нельзя беременной через окно лазать – роды трудными будут.

Вам смешно? А наши предки многие мистические запреты связывали с окном как с местом выхода в другую реальность. Конечно же, не стоит буквально воспринимать этот запрет. Вряд ли найдется беременная женщина, заходящая в дом через окно. Речь идет просто об осторожности и благоразумии.

Через полено шагать – тяжело рожать. Также плохо переступать через острые предметы (топор, нож).

Острые предметы «могут перерезать пуповину» – примета перекликается с предыдущей. А что касается перешагивания через полено, то, скорее всего, речь идет об осторожности во время беременности. В любом современном пособии для будущих матерей можно найти указание на то, что беременной (особенно на поздних сроках) нужно ходить осторожно, не делать резких движений и не делать слишком широкие шаги.

Характер будущего ребенка

Ребенок в материнской утробе еще ничего не понимает, не чувствует, это еще не человек.

Врачи называют будущего младенца плодом, но это несправедливо. Последние исследования подтвердили то, о чем догадывается каждая беременная: у неродившегося ребенка уже есть душа и характер. У ребенка с первых недель формируется орган слуха, и он слышит речь мамы и громкие звуки «извне». У него уже есть чувства и эмоции, передающиеся ему от мамы по пуповине в виде гормонов. Бывают малыши активные, реагирующие на свет, музыку, настроение мамы. Бывают флегматичные, спокойные сони. И относиться к пусть пока невидимому ребенку стоит как к человеку, причем с самого начала.

Во время беременности женщине нельзя есть тайком и наспех – ребенок родится пугливым или вором.

Конечно же, на характер и жизненный путь будущего ребенка это не влияет, но такой режим питания может не лучшим образом сказаться на пищеварении мамы.

Самые нелепые «нельзя», или Улыбнитесь

– Нельзя рисовать во время беременности, а то ребенок родится с красными пятнами.

– Нельзя в кармане носить мелкие вещи – лицо у малютки будет рябым.

– Нельзя резко хватать себя за лицо, шею, грудь, вообще хватать, а также ударяться и падать, потому что на этом месте у малыша будет родимое пятно.

– Нельзя есть уродливые ягоды, овощи (например, сросшиеся вместе), а то родятся сросшиеся (сиамские) близнецы.

– Нельзя долго сидеть и лежать на поздних сроках беременности, а то плацента прирастет.

Самые древние «нельзя», или Задумайтесь

Кроме различных примет и поверий в народной жизни существовали негласные правила, которые должны были соблюдать все. Невыполнение могло навлечь на голову провинившегося не только гнев предков, но и всеобщее осуждение. Многие из этих правил могут вызвать улыбку однако назвать их бессмысленными нельзя.

Судите сами.

– Нельзя отказывать беременной в просьбе что бы то ни было купить.

– Нельзя обойти беременную подарком на праздники. Если идешь в дом, где есть беременная, то обязательно принеси ей гостинец.

– Нельзя оскорблять и ругать беременную даже за глаза, устраивать в ее присутствии скандалы или ссоры, браниться и выяснять отношения, а тем более драться, иначе испортится характер ребенка. Наоборот, необходимо окружать беременную атмосферой доброжелательности и чуткости, проявлять по отношению к ней заботу и ласку, т. к. их отсутствие портит характер младенца.

– Нельзя таить на беременную обиду – необходимо прощать все ее странности в поведении и потакать всем фантазиям, потому что так в ней говорит душа ребенка. Если беременная попросила прощения, большой грех не извинить ее. Существовали даже специальные «прощенные дни», когда все родственники за 1-2 месяца до родов приходили просить прощения у беременной, а она, в свою очередь, просила прощения у них. Такие дни, когда прощались все вольные и невольные обиды, могли повторяться еженедельно, поскольку считалось, что не снятая с души обида могла «связать» роды и привести к трагическим последствиям для ребенка.

– Нельзя отказывать беременной в удовлетворении ее пищевых пристрастий – это непростительный грех. Будущую мать необходимо кормить лучшими продуктами, удовлетворять все ее желания и прихоти.

– Нельзя пугать беременную, необходимо оберегать ее от всего страшного, следить, чтобы ей не попадалось на глаза что-либо некрасивое или уродливое. Необходимо, чтобы беременная смотрела только на красивое, особенно на красивые человеческие лица, чтобы будущий малыш был красив и здоров.

– Нельзя нагружать беременную слишком тяжелой работой, а если этого невозможно избежать, то обязательно нужно ей помогать. Конечно, семья семье рознь, и не всегда молодой хозяйке создавались приемлемые условия. Истории, когда женщины рожали в поле и продолжали после этого работать, вероятно, не являются вымышленными, но все же это скорее исключения, которые можно объяснить нехваткой рабочих рук. Движения, связанные с подъемом тяжестей, толчками, считались опасными, потому что могли вызвать сотрясение тела и повредить будущему ребенку, вызвать преждевременные роды. В то же время двигательная активность полностью не ограничивалась. Бабки-повитухи знали, что необходимы физические нагрузки определенного характера, которые помогают благополучно разродиться, – ходьба, наклоны, повороты.

В заключение хочется сказать будущим мамам: слушайте себя, свой внутренний голос, свои ощущения, а не окружающих. Вас озадачила, встревожила какая-то примета и хочется непременно ей последовать «на всякий случай» – делайте то, что считаете нужным. Вас забавляют наказы старшего поколения – улыбнитесь, согласитесь и делайте по-своему. Приметы – это некий усредненный опыт, а люди все разные, поэтому доверяйте только себе!

Глава 6
Роды

Готовим ребенка к родам

Сейчас ни для кого не является секретом, что ребенок ведет активную жизнь в животе у матери; он двигается, отталкивается пяточками от стенок матки, сосет палец, поворачивает голову к источнику интересных для него звуков, «играет» пуповиной. Все, что мама делает, передается ребенку. Ведь мама – это его Вселенная. Известно, что, например, даже вкус околоплодных вод меняется в зависимости от того, что поела мама. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость, и она для него является источником разнообразных вкусовых ощущений, так как сосочков на языке новорожденного в сто раз больше, чем у взрослого человека.

Многие реакции плода связаны с состоянием матери. Ребенок совершает судорожные движения, когда мать волнуется, делает гримасу недовольства, когда матери вводят медикаменты. Для него очень важна информация, которая поступает от мамы. Это необходимое условие для развития мозга. Более того, будущим мамам следует со вниманием отнестись к тому, что именно во внутриутробный период начинается формироваться базовое доверие или недоверие к миру. Г. Дик-Рид (Великобритания), врач-педиатр, написавший множество книг для беременных, указывает, что страх и тревога мешают нормальному протеканию родов. Им разработана программа «естественных родов». Ее основным положением является спокойствие и полное расслабление рожающей женщины. Серьезные проблемы при естественных родах могут быть вызваны эмоциональной неустойчивостью матери или отца. В этом случае роды могут стать как психически, так и физически патологическими. М. Оден (Франция) также указывает на важность психологической подготовки к родам. И наконец цитата из книги К. Гриском «Рождение в море»: «Блоки и комплексы на подсознательном уровне предопределены нашими страхами, болями, нереализованными желаниями и неадекватными запросами, причем закладываются они еще в перинатальный период, то есть в утробе матери. Ребенок уже тогда все чувствует, ощущает и испытывает страх от грубого окрика на беременную мать, от стрессов и волнений матери и отца, с которыми он в этот период связан парапсихологически, то есть на уровне мыслеобразов».

Так что вашему ребенку требуются ваша помощь и участие на каждом этапе родов.

Попробуйте использовать следующие методики: «Тренажерный зал в животике» – это образное название одной из методик. Главная опасность, которой подвергается ребенок в родах, – недостаток кислорода. Поэтому, для того чтобы научить ребенка в родах без травм переносить временное кислородное голодание, беременные выполняют специальные дыхательные и вокально-дыхательные тренинги. Будущие мамы обучаются глубокому, волнообразному и озвученному голосом дыханию. При этом ритмику рисунок дыхательных упражнений беременная подбирает, опираясь на свою интуицию и ощущения так, чтобы это было приятно. Сами беременные назвали это упражнение «Танец дыхания». Второй элемент практики – соединение дыхания с волнообразными движениями тела. «Танец дыхания» сливается с танцем тела, а в результате ребенок оказывается подготовленным к «марафону рождения», и даже если роды идут тяжело, он выдерживает перегрузки и рождается без травм, получая высокую оценку по шкале Апгар.

Голосовые упражнения, или «гуделки» (длительное «пропевание» звука). Вибрации звука образно направляются внутрь тела, в промежность, в область бедер. И эта, и предыдущая практика выполняется не только в зале, но и на занятиях в бассейне.

Внутренняя тишина. Еще одна методика подготовки ребенка к родам: после дыхательных и голосовых практик беременная входит в особое состояние сознания глубокой расслабленности, покоя, внутренней тишины. В этом состоянии будущие мамы направляют свое внимание к ребенку, пытаясь передать ему образы. Предполагается, что таким путем можно передавать ребенку культурные ценности, личные качества, которые близки матери. На занятии беременным помогают акушеры-психологи. А дома в качестве домашнего задания ежедневно сеансы проводятся под музыку, которую женщина подбирает по своему вкусу. Для таких упражнений достаточно хотя бы 20—30 минут в день.

Где и как рожать?

Женщина может рожать дома или в больнице. Преимущества родов в медицинском стационаре очевидны: профессиональная бригада специалистов, необходимая медицинская аппаратура на случай непредвиденных осложнений. Но очевидны и недостатки, причем существенные: к сожалению, все еще возможные больничные инфекции и «поточный» метод, когда при большом количестве рожениц у медперсонала не всегда находится время для индивидуального подхода к каждой. Кроме того, дородовая палата рассчитана на насколько человек, и психологически бывает очень трудно находиться в помещении, переполненном болью и стонами. А женщине хочется услышать доброе слово.

Можно ли выбрать родильный дом? В принципе это вполне реально. Но… Когда наступит срок, выбранный вами роддом может оказаться закрытым «на карантин», «на проветривание». Об этом лучше узнать заранее, чтобы не ехать сквозь «пробки» в дежурный, на другой конец города. Во всяком случае, вы имеете право согласно медицинской страховке настаивать на определенном родовспомогательном заведении.

В некоторых роддомах пробуют уменьшить беспокойство женщин, создавая особую домашнюю атмосферу. В такой обстановке, где все мало напоминает роженице о больнице, действует девиз: «Беременность – не болезнь». Соответственно, и медицинский персонал обращается с женщиной не как с пациенткой, а как с индивидуумом, имеющим право на выбор. Роженице напомнят, как применять различные практики, при которых во время родов она сможет управлять болью, используя слуховые и зрительные образы, например, представляя физиологию процесса и сосредотачиваясь на ней, а не на болевых ощущениях. Вообще сегодня многое изменилось. Женщинам часто позволяют вольности, ранее не принятые в официальном родовспоможении. Вместо того чтобы лежать в кровати во время схваток, она перемещается, раскачивается, встает на четвереньки, повисает на перекладине, сидит на специальном мяче, снимая напряжение и распространение боли. Конечно, почти невозможно найти индивидуальный подход к каждой роженице в большом роддоме, но ведь и вы тоже постараетесь помочь и себе, и малышу.

Наконец, присутствие любящего человека во время родов, а в наше время это не запрещено, даст будущей матери психологическую поддержку и ослабит влияние «чуждой» среды родовой палаты.

Условия для домашних родов создаются заранее, если, конечно, роды проходят нормально. Преимущества чисто психологические: дома, говорят, и стены помогают. Приглашенная акушерка (отношения должны быть оформлены заранее и официально), как правило, не старается искусственно (с помощью медикаментов) стимулировать роды. Она использует специальные практики дыхания, движения, «пение», массаж, а также методы психологической работы с роженицей – вхождение вместе с ней в особый ритм родов, глубокое сопереживание и отслеживание ее меняющегося состояния. «Домашние акушерки» поддерживают веру женщины в свои силы и помогают пережить роды, как глубоко интимное семейное событие.

Не рискуйте жизнью и здоровьем! Приглашайте только опытную акушерку с хорошими рекомендациями. Познакомьтесь с ней заранее, поймите, можете ли вы ей доверять. Если беременность протекала с осложнениями, разумнее ехать в стационар: в роддоме роды проводятся под контролем нескольких специалистов. Если роды первые, предпочтительнее также выбрать роддом. Поинтересуйтесь, умеет ли акушерка оказывать первую помощь при непредвиденных ситуациях, есть ли у нее необходимые инструменты, если возникнет необходимость вскрыть околоплодный пузырь, прослушать сердцебиение плода, провести надрез промежности, наложить швы на разрез или разрывы, остановить кровотечение. Мы ведь не в Голландии, где при домашних родах всегда дежурит машина реанимации.

Кому доверять? Большинство женщин все же склонно доверять профессионализму бригады медиков, ежедневно практикующихся в принятии родов. Кроме того, не забывайте, что услуга «домашней акушерки» весьма дорогая.

Вертикальные роды с давних пор считаются наиболее удобными и физиологичными. Например, в Центральной Африке женщина в последний момент уходила в лес, между деревьями ей клали шест, держась за который роженица то приседала, то вставала, а сами роды проходили на корточках. Индианки рожали, повиснув на лианах или ветках деревьев. Персиянки во время родов опирались руками на кирпичи – такая поза облегчала потуги и обеспечивала им безопасность. На Руси бабки-повитухи распаривали рожениц в банях и заставляли ходить, а рожали женщины, повиснув на шее у мужей.

Вертикальное положение сокращает период схваток чуть ли не вдвое и делает их менее болезненными, а ребенок легче проходит через родовые пути. Если роженица стоит, то это положение стимулирует кровообращение в матке, и ребенок получает больше кислорода. У стоящей женщины ребенок продвигается вниз плавно. Соответственно, уменьшается риск получения родовых травм как для матери, так и для ребенка. Во время потуг достигается координация работы мышц брюшного пресса, спины, тазового дна и всей скелетной мускулатуры, кроме того, можно рассчитывать на силу земного притяжения. В сидячем положении плацента отделяется быстрее и уменьшается кровопотеря. Родовые пути легче приспосабливаются к размерам головки ребенка. Они лучше растягиваются, и это помогает избежать разрывов мягких тканей.

Но в XVII веке Людовик XIV сломал многовековую традицию. Женщину впервые положили на спину чтобы удобнее было наблюдать за процессом. С тех пор в современном акушерстве силен такой стереотип: роды требуют обязательного нахождения роженицы в горизонтальном положении. Однако поза, при которой женщина лежит на спине, очень удобна врачам, но, в общем-то, противоестественна. Если рожать, лежа на спине, то матка давит на кровеносные сосуды, нарушается нормальный кровоток. У некоторых женщин схватки ослабевают, роды замедляются. Им вводят стимулирующие и болеутоляющие препараты, а это небезопасно для ребенка. Когда акушеры видят, что ребенок не опускается, хотя схватки идут довольно интенсивно, они заставляют рожениц ходить по палате или по коридору.

Рожать стоя вам могут предложить в домашних условиях. Доверяйте только специалистам, имеющим опыт подобного родовспоможения.

«Водные» роды возникли как альтернатива больничным. Это было очень заманчиво – попробовать нарушить нормы и предложить женщине определенную свободу. У «водных» родов появились методика и идеологическое обоснование. Но ведь иногда свои решения женщины принимают, отсекая любую негативную информацию. Например, известно, что при таких родах не исключен риск развития инфекции. Кроме того, есть опасность, что ребенок задохнется или захлебнется. Многие врачи считают роды в воде допустимыми, но нецелесообразными. В пользу этого метода приводятся следующие аргументы: пребывание в воде способствует расслаблению, тепло помогает уменьшить боль, предотвращаются повреждения ребенка и родовых путей, уменьшается родовой стресс у новорожденного.

В начале 60-х годов позапрошлого века французский педиатр Лебуайе искал способы смягчить «сенсорный шок» новорожденного ребенка. Для этого он сразу же после рождения погружал малыша в подогретую воду и только потом выкладывал на живот матери. Лебуайе считал, что эти манипуляции вернут младенца в комфортные условия, приближенные к внутриутробным, и у него создастся благоприятное впечатление о новом мире, в который он вошел. Идею водных родов развил М. Оден. Во время схваток он помогал роженице расслабиться в бассейне с теплой водой. У Одена не было цели сделать роды водными до конца. Рождение в воду происходило в редких случаях, когда женщина не успевала перебраться на кресло.

В новейшей истории нашей страны первые роды в воде были приняты в 1980 году в Москве. Их благополучное завершение было некоторым образом радостной неожиданностью. Как, впрочем, исход любого первого научного опыта. Споров в те годы вокруг родов в воде было множество.

Роды в воде могут быть показаны женщинам с отличным здоровьем, при нормальном течении беременности, в условиях стандартной акушерской ситуации в полностью оборудованном стационаре с хорошо подготовленными кадрами, готовыми оказать всю необходимую медикаментозную и хирургическую помощь в случае возникновения осложнений.

Врачи категорически против родов в воде, если у женщины узкий таз, предлежание плаценты, несоответствие головки плода и размеров таза матери, а также если она больна сахарным диабетом или имеются нарушения сердечно-сосудистой системы.

Наши предки в воде не рожали, хотя из этнографических источников известно, что в русских деревнях тоже проходили родильные обряды с использованием воды. Если женщина никак не могла разродиться, для нее наливали воду в «домовину» из цельного куска дерева, куда она и садилась. Это считалось очень эффективным, но крайним средством, когда хотели показать, что ребенка живым уже не считают («домовиной» на Руси называли гроб). Таким образом люди пытались обмануть смерть, уверить ее, что ребенок не нужен родителям, тогда она примет жертву и поможет дитяти родиться. Однако у ребенка, рожденного таким способом, была незавидная судьба. Семейная жизнь вряд ли бы устроилась, ведь он считался живым покойником – кто захочет с таким жить? Единственное, что оставалось, – это отдаться служению Богу.

В принципе, активное отцовство у многих мужчин начинается с известия о беременности жены (он и врача ищет самого лучшего, и на УЗИ вместе с супругой, и в роддом – непременно). Но российскому мужчине позволили находиться рядом с женой в роддоме совсем недавно. Еще двадцать лет назад такое трудно было представить. А теперь это в порядке вещей, и жена с мужем вместе готовятся к «партнерским» родам. Статистические исследования подтверждают: женщине гораздо легче переносить боль в присутствии любимого мужчины. С ним отступает чувство страха и не мучает одиночество. Разве не в такие моменты ощущается высшее доверие и родство мужа и жены?! Считается, и не без основания, что отношение мужчины к ребенку, в рождении которого он принимал непосредственное участие, более теплое, чем в тех случаях, когда ребенок появлялся на свет без его помощи. Само собой разумеется, что триумф по поводу появления малыша на свет становится общим праздником мужа и жены. Для многих отцов, присутствующих на родах, самым ярким воспоминанием стало перерезание пуповины, которое им доверили.

В роддоме свои правила всем женщинам диктует медперсонал, и именно будущий отец налаживает с ним контакт, пока жена находится в совершенно особом психологическом состоянии. Это очень важно: даже ворчание санитарки в приемном покое действует на женщину, начавшую рожать, удручающе. А что говорить о медицинских манипуляциях (уколах и прочем), о смысле которых медики обычно не распространяются? А будущий отец расспросит врачей о процедурах, проводимых с его женой, успокоит ее.

На протяжении первого периода схваток врачи оставляют женщину предоставленной самой себе. Не лучше ли вместе с мужем и ждать решительной минуты?

Если мужчина принял решение быть с женой на родах, ему надо подготовиться. Лучше обратиться к медицинским справочникам. Неплохо походить на курсы по подготовке к родам для семейных пар. Там и на вопросы ответят, и добрым словом подбодрят, и видеофильм про роды покажут. Если муж будет иметь представление, что происходит в каждый период родов и чем он может поддержать супругу, то окажется незаменимым помощником в роддоме. Например, мужья при подготовке к родам проходят инструктаж по обезболивающему массажу: согласитесь, довольно неудобно давить на точки в районе крестца самой себе. Муж поможет контролировать жене ритм дыхания, даст советы, когда надо расслабиться. Ведь напряжение в схватках вытягивает все тело и очень утомляет.

У оппонентов участия в родах мужа есть два аргумента: «Мужчина не перенесет такое зрелище, и ему самому будет нужна медицинская помощь» и «Жена потеряет в глазах мужа сексуальную привлекательность». Конечно, роды к эротике не располагают, но ведь и цель, ради которой мужчина решает быть вместе с женой, совсем другая.

Выбирайте сами, что для вас будет психологически более комфортным, но не забывайте: чтобы быть уверенной в правильности решения, требуется желание отца. Не стоит заставлять мужа идти на роды против его воли. В такой нерешительности нет никакой трагедии или повода для ссор. Не надо переживать, если в процессе подготовки к родам у кого-то из супругов изменится решение. Такое бывает и в самых крепких парах.

Мужу понадобятся и физические, и моральные силы. Смотреть, как жена переносит схватки, тоже несладко. Но рождение ребенка станет общей победой.