Текст книги "Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие"

Спорт немыслим без соревнований и состязаний, которые включены в саму его природу, внутренне ему присущи. Система соревнований является важнейшим системообразующим и интегрирующим компонентом системы спортивной подготовки, наиболее существенно влияющим на все остальные элементы спортивной деятельности. В отличие от других сфер деятельности человека, в которых также используются соревнования с целью сопоставления и выявления лучших (конкурсы в искусстве, конкуренция в производстве и торговле и т. п.), спортивная деятельность полностью утрачивает свой смысл и специфику без главного составного элемента – соревнования.

Как уже отмечалось ранее, соревновательная деятельность является многоаспектным понятием, подразумевающим специальную сферу деятельности спортсмена, в рамках которой в соответствии с присущими для разных видов спорта правилами, содержанием двигательных действий, способами ведения соревновательной борьбы осуществляется объективное сравнение спортивно-достиженческих возможностей спортсменов (команд), обеспечивается их максимальное проявление, а также максимально специализированными средствами воздействия повышается уровень подготовленности занимающихся (Л. П. Матвеев, 1997).

Чтобы раскрыть основную сущность соревновательной деятельности, необходимо разобраться в содержании и формах, ее определяющих. При этом важно понять целевую направленность и мотивацию, оптимальный состав используемых средств (соревновательных действий и комбинаций) для реализации цели конкретного соревнования.

Целью является мысленное предвосхищение желаемых результатов соревновательной деятельности. При этом в цели отображаются побуждающие и направляющие начала деятельности человека. Полифункциональность соревновательной деятельности обусловливает то, что целевая направленность выступления в конкретном соревновании может быть связана как с достижением победы или занятием определенного места, так и с демонстрацией определенного результата, выходом в очередной тур соревнований; кроме того, в ней может реализовываться подготовительная функция, либо условно-показательная, либо рекреативная. Это может отразиться на отдельных элементах соревновательной деятельности.

Подчиненные общей логике соревновательной борьбы, соревновательные действия и комбинации в разных видах спорта, как правило, существенно отличаются друг от друга. В одних они являются формализованными, в других – представляют собой относительно широко варьируемый комплекс действий, обусловленный тактикой состязания. Практическая реализация соревновательных действий и комбинаций зависит не только от целевых установок и тактического плана, но и связана с уровнем физической и психической подготовленности, технико-тактического мастерства спортсмена и т. п., которые находятся в тесной взаимосвязи и взаимообусловливают проявления друг друга, а также с конкретными условиями реализации цели в процессе самого состязания.

Многие элементы соревновательной деятельности, особенно в единоборствах и игровых видах спорта, связаны с восприятием, переработкой информации о действиях партнеров и противника, получаемой в ходе соревновательной борьбы, и ее реализацией при выполнении соответствующих двигательных действий. Причем для решения конкретной задачи, стоящей перед спортсменом в каждой ситуации поединка, необходима и полезна только часть информации, которая может быть соотнесена с моделью деятельности, выработанной спортсменом в тренировочном процессе, и его соревновательным опытом. Активное выделение и переработка необходимой информации, ее использование при коррекции выработанной модели составляют одну из важнейших задач соревновательной деятельности.

Таким образом, на эффективность структуры соревновательной деятельности спортсменов существенное влияние оказывают: целевые установки и возможность реализации определенных соревновательных действий, целесообразность которых обусловлена имеющимся двигательным опытом, биомеханической эффективностью реализуемых двигательных действий; учетом динамики собственного состояния, поведения противников и партнеров; восприятием внешней среды и условий проведения соревнований. Всесторонний анализ и учет указанных характеристик позволяют наиболее полно реализовать спортивно-достиженческие возможности спортсмена или команды.

Функции спортивных соревнований в общей системе спортивной подготовки исключительно широки и многообразны. При обосновании системы соревнований следует учитывать, что, с одной стороны, они являются средством сопоставления и выявления спортивно-достиженческих возможностей участников, интегральной оценкой всех сторон подготовленности; с другой – служат наиболее специфическим средством совершенствования спортивного мастерства (Л. П. Матвеев, 1999; В. Н. Платонов, 1986, 1997, 2004; Ф. П. Суслов, Ж. К. Холодов, 1997).

Функции соревновательной деятельности в общей системе подготовки спортсменов достаточно разнообразны:

– она является средством выявления и сопоставления возможностей спортсменов в конкретном виде спорта или соревновательной дисциплине;

– во многом определяет содержание, направленность и структуру тренировочного процесса;

– позволяет сопоставлять и оперативно корректировать различные системы подготовки атлетов;

– используется в качестве одного из важнейших средств специализированной тренировки;

– выступает в качестве необходимого инструмента контроля за уровнем подготовленности;

– активно воздействует на формирование мотивационного механизма в спорте;

– оказывает определяющее воздействие на дальнейшее развитие вида спорта;

– способствует развитию гласности и популярности спорта.

Достижение запланированных спортивных результатов в заранее определенных стартах и в нужные сроки обеспечивается эффективной системой тренировки.

Спортивная тренировка – это основная форма подготовки спортсмена, которая представляет собой специализированный педагогический процесс, построенный преимущественно на системе физических упражнений и направленный на воспитание и совершенствование определенных способностей, обусловливающих готовность спортсмена к достижению высших результатов.

Спортивная тренировка, как и любой другой педагогический процесс, как правило, осуществляется:

– под непосредственным или опосредованным руководством преподавателя (тренера);

– по определенной программе;

– в виде обязательных занятий с определенным контингентом;

– по фиксированному расписанию с возможным дополнительным использованием спортсменом самостоятельных занятий, проводимых при опосредованном управлении со стороны тренера.

Спортивная тренировка – целенаправленный процесс, который строится в строгом соответствии с закономерностями, позволяющими добиться максимально возможных для занимающихся результатов в избранной спортивной дисциплине. Эта направленность тренировки на максимальный результат отличает ее от других систем, использующих влияние физических упражнений на оптимизацию физической и социальной деятельности человека (базовая и оздоровительная физическая культура, профессионально ориентированная подготовка военных, работников правоохранительных органов и других профессий).

В содержании спортивной тренировки должны быть представлены слагаемые, которые составляют специфические и неспецифические факторы совершенствования; итогом их реализации является достижение спортивного мастерства в избранной соревновательной дисциплине. Спортсмен, используя преимущественно физические упражнения, совершенствует общую и специальную подготовленность, в которых, в свою очередь, различают физическую, техническую, тактическую и психологическую (психическую) подготовленность. При этом необходимыми предпосылками для достижения их высокого уровня выступают общая воспитанность человека и его развитый интеллект.

При построении тренировочного процесса чрезвычайно важным является оптимальное сочетание соревновательных и тренировочных нагрузок с процессом восстановления. Последний в его широком значении включает систему восстановительных упражнений и отдельных восстановительных тренировок, а также другие средства: физиотерапевтические и фармакологические, ментальную релаксацию, правильное питание, использование естественных климатических факторов и т. п.

Физическая подготовка содержит множество специально направленных составляющих формирования физических (двигательных) способностей: силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости. Эти двигательные способности базируются на определенных физиологических механизмах, обеспечивающих двигательную деятельность.

Техническая подготовка включает систему физических упражнений, направленных на обучение и улучшение определенных двигательных навыков, обеспечивающих наиболее полную реализацию двигательного потенциала с целью достижения высоких спортивных результатов.

Тактическая подготовка касается мер формирования целесообразного построения действий спортсмена в соревновательной деятельности. Она предполагает формирование знаний и умения спортсмена грамотно построить ход борьбы в соответствии с особенностями вида спорта, решаемыми стратегическими и логическими задачами, своими индивидуальными способностями, возможностями партнеров и соперников, складывающимися внешними условиями.

Психологическая подготовка включает различные способы работы в двух главных направлениях: 1) формирование личности спортсмена с целью ее гармонизации, придания высокой мотивированности и нравственной устойчивости; 2) обеспечение спортсменов эффективными средствами и методами для саморегуляции эмоционального и психофизиологического состояния для максимальной реализации их способностей.

Интеллектуальная подготовка охватывает все, что относится к пониманию самого спорта в целом и профессионально важных деталей, связанных с соревновательной деятельностью и построением системы тренирующих воздействий для достижения максимальных результатов в спорте.

Разграничение на отдельные виды подготовки, по мнению Л. П. Матвеева (1999), исходит из того, что для гарантирования максимального уровня подготовленности спортсмена объективно необходимо не только комплексно, но и однонаправленно воздействовать на присущие каждому и не сводимые друг к другу физические и психические качества и способности, а также избирательно формировать и совершенствовать различные умения и навыки, от которых в целом зависит уровень мастерства. При этом каждый вид подготовки требует использования принципиально отличных средств.

Специальную подготовку спортсмена составляют специфические средства, которые имеют ближайшее отношение к предмету избранной соревновательной деятельности и тем самым специализируют его развитие в этом направлении. Средствами специальной подготовки могут быть: само соревновательное упражнение, его отдельные элементы или упражнения, структурно тождественные соревновательному упражнению.

Термин «общая подготовка» характеризует то, что не сводится к спортивной специализации, и, тем не менее, создает и оптимизирует предпосылки прогрессирования спортсмена в избранном виде спорта путем содействия общему подъему уровня функциональных возможностей, разностороннему развитию, обогащению знаниями, умениями, навыками. При этом содержание общей подготовки спортсмена находится в непосредственной зависимости от специфики избранного вида спорта.

Общий и специальный компоненты есть во всех разделах подготовки (физической, технической, тактической, психической). Однако их разграничение достаточно условно, поскольку они характеризуют отличающиеся стороны одного и того же комплексного процесса. Вместе с тем такая структура упорядочивает представление о составляющих спортивного мастерства, позволяет систематизировать средства и методы их совершенствования.

Следует учитывать, что каждая из сторон подготовленности зависит от степени совершенства других ее сторон, объединяясь в сложный комплекс, направленный на достижение наивысших спортивных показателей. По мнению П. К. Анохина (1975), степень включения различных компонентов в такой комплекс, их взаимосвязь и взаимодействие осуществляются по закономерностям формирования необходимых функциональных систем.

Соотношение различных элементов, их взаимообусловленность меняются на разных этапах и зависят от специфики вида спорта, периода, этапа подготовки, индивидуальных особенностей спортсменов (пола, возраста, состояния здоровья, квалификации и т. д.) и целого ряда других факторов. При этом необходимо помнить, что если нарушается их необходимое соотношение, это негативно скажется на общей эффективности целостного процесса подготовки. Отсюда возникают проблемы сбалансированности взаимодействия различных сторон тренировочного процесса как в пределах отдельных этапов, так и в динамике многолетней подготовки.

С развитием спорта и ростом спортивных достижений актуализируется значение факторов, повышающих эффективность функционирования как системы тренировки, так и системы соревнований. Специалисты в области теории спорта считают, что к таким факторам следует отнести прежде всего качественную физкультурно-спортивную ориентацию и спортивный отбор, кадровое, материально-техническое, научное, медико-биологическое и информационное обеспечение, факторы внешней среды, социально-экономические условия, финансирование, организационно-управленческие структуры и механизмы.

Физкультурно-спортивная ориентация и спортивный отбор.

Добиться высоких результатов в спорте в настоящее время могут только двигательноодаренные люди, обладающие определенными способностями. Обеспечить более успешное формирование необходимых способностей могут врожденные задатки и одаренность к этой деятельности в сочетании с эффективной системой тренировки. Это обстоятельство обусловливает актуальность заблаговременного выявления индивидуальной спортивной предрасположенности лиц, приобщаемых или уже приобщенных к занятиям спортом. Реализацию оценки предрасположенности рекомендуется проводить в виде двух подходов:

– физкультурно-спортивной ориентации – системы организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить наиболее предпочтительное направление специализации приобщаемого или уже приобщенного к спорту человека;

– спортивного отбора – заблаговременного распознания повышенной индивидуальной предрасположенности для занятий конкретным видом спорта и выделения из общего числа приобщаемых либо уже приобщенных к спорту тех, кто относительно более способен к высоким результатам в этом виде соревновательной деятельности.

Главное требование, предъявляемое к системе спортивной ориентации и отбора, состоит в том, что она должна быть органическим компонентом системы многолетней подготовки, так как способности могут быть надежно выявлены только в процессе тренировки и воспитания, поскольку являются следствием сложного диалектического единства врожденного и приобретенного, биологического и социального.

Кадровое обеспечение.

Прогресс отечественной системы подготовки спортсменов всегда обеспечивался высоким уровнем профессиональной квалификации кадров, наличием талантливых тренеров, научных работников, специалистов, обслуживающих спортивные сооружения, массажистов, медиков, спортивных арбитров, способных осуществлять опережающие шаги в тех направлениях, которые являются наиболее перспективными. Совершенно очевидно, что если специалист, работающий в области спорта, недостаточно подготовлен в теоретическом и практическом отношениях, то могут возникнуть серьезные проблемы как в организации тренировочного процесса, так и в качественном проведении соревнований.

Научное, медико-биологическое и информационное обеспечение.

Своевременное внедрение в повседневную практику достижений научного и научно-технического прогресса является одним из решающих факторов, повышающих эффективность подготовки спортсменов. Система научно-методического, медико-биологического и информационного обеспечения включает в себя разветвленную сеть специализированных подразделений в научно-исследовательских институтах и физкультурных вузах, комплексные научные группы (КНГ) при сборных командах России, врачебно-физкультурные диспансеры, методические кабинеты при различных спортивных организациях. В эту систему следует включить и специализированные книжные издательства, а также специализированные редакции средств массовой информации.

Вся эта структура выполняет следующие функции:

– выявляет перспективные тенденции развития спорта, осуществляет научное предвидение путей развития основных компонентов в системе спортивной подготовки;

– разрабатывает теоретические, методические и программно-нормативные основы конкретного вида спорта;

– решает медико-биологические проблемы спорта в целом, а также осуществляет реализацию практических мер по сохранению и восстановлению здоровья конкретных спортсменов, повышению их специальной работоспособности;

– ведет подготовку и переподготовку кадров;

– обеспечивает всех спортивных специалистов необходимой информацией, влияющей на адекватность и своевременность принимаемых ими решений.

Социально-экономические факторы.

Социологические исследования показывают, что на совокупный уровень спортивных достижений определенное влияние оказывает уровень социального развития общества в целом. Спортивные успехи многих стран достаточно весомо взаимосвязаны с показателями достигнутого материального благосостояния, а также с показателями структуры населения и уровня его дифференциации, средней продолжительности жизни, общей численности и грамотности населения. Они лежат в основе, стимулирующей активность населения в занятиях спортом.

При этом эффективность функционирования спорта в любой стране зависит от таких факторов, как размах спортивного движения и социально-экономические условия, обеспечивающие функционирование национальной системы спортивной подготовки и создание определенных материальных и других благ для спортсменов. К факторам, стимулирующим способность к достижению высокого спортивного результата, следует отнести: идеологические приоритеты и политическое влияние (стратегия государства в развитии спорта); инфраструктуру спорта и материально-технические условия; достаточное финансирование профильной профессиональной деятельности; развитие науки, образования; правовое обеспечение; социально-бытовые условия; надлежащий психологический климат; интерес зрителей и средств массовой информации и т. п.

Факторы внешней и «искусственной управляющей» среды.

В большей степени эффективность системы подготовки спортсмена зависит от выбора условий, в которых осуществляется тренировочная и соревновательная деятельность. Факторы внешней среды (высота над уровнем моря, температура и влажность воздуха, изменение часового пояса) непосредственно влияют на их эффективность, с одной стороны, способствуя повышению спортивной работоспособности, а с другой – осложняя условия, увеличивая нагрузку на определенные функциональные системы организма спортсменов. Особенно важно учитывать действие факторов внешней среды при подготовке к главным соревнованиям. Причем в процессе спортивной подготовки часто происходит не столько приспособление к условиям внешней среды, сколько их использование для интенсификации воздействия на функциональные системы организма спортсменов.

Совершенствование комплекса средств, методов и условий подготовки спортсменов идет по все усиливающемуся направлению разработки и внедрения элементов так называемой «искусственной управляющей среды» (И. П. Ратов, 1982, 1994). Основными элементами, создающими эту среду, являются: тренажеры, тренировочные стенды, специализированное оборудование и инвентарь, спортивные покрытия, элементы спортивной экипировки и обуви, а также другие технические устройства измерительно-информационного, программирующего и корректирующего назначения. История развития спорта показывает, что постоянно происходит поиск все новых образцов спортивного снаряжения, совершенствование его качества, условий эксплуатации, создается качественный и добротный инвентарь, различные конструкции тренажеров (механических, электромеханических, электронных), которые помогают решать в спортивной тренировке как общие, так и частные задачи.

Значительную роль в тренировочном процессе играют средства и методы восстановления спортсменов после высоких тренировочных и соревновательных нагрузок, а также приемы повышения их спортивной работоспособности.

Материально-техническое обеспечение.

В последние годы в спорте произошли кардинальные изменения, связанные с совершенствованием материально-технической базы, созданием новых моделей инвентаря, оборудования, спортивных покрытий стадионов и игровых площадок, экипировки, тренажеров, вспомогательных приспособлений и т. д. Прогресс в этой важной сфере способствует изменениям в технике выполнения соревновательных упражнений, направленному совершенствованию методики тренировки, ускорению роста спортивного мастерства, снижению травматизма, повышению зрелищности спортивных состязаний, объективизации их судейства.

Адекватное материально-техническое обеспечение спортивной подготовки позволяет существенно повысить эффективность тренировочного процесса и реализацию спортивно-технического мастерства атлетов в соревновательной деятельности.

Финансирование.

В связи с постоянным усложнением технологии подготовки высококвалифицированных спортсменов отмечается тенденция к удорожанию этого процесса. Расчеты показывают, что затраты на подготовку одного спортсмена на этапе высшего мастерства в 800–1000 раз больше (а в некоторых видах спорта этот показатель еще значительнее), чем на этапе начальной подготовки.

В настоящее время финансирование спорта в России осуществляется из разных источников: напрямую из госбюджета, отчислениями от коммерческой деятельности, спонсорскими средствами, за счет региональных и муниципальных бюджетов, непрямым финансированием из федерального бюджета по линии органов народного образования, через финансирование силовых структур (РА, МВД, МЧС). В последние годы наблюдается переход ряда спортивных организаций на самофинансирование и другие нетрадиционные формы хозяйствования. Расширяются права и возможности ОКР, спортивных федераций, физкультурно-спортивных обществ, ведомственных спортивных организаций, спортивных клубов, команд в вопросах организации коммерческой деятельности для самофинансирования.

Организационно-управленческая структура.

Система управления физкультурно-спортивным движением – это упорядоченная совокупность управляемой и управляющей подсистем, действие которых направлено на организацию оптимальных условий для развития массового спортивного движения, эффективного повышения мастерства спортсменов и завоевания передовых позиций в соревнованиях самого высокого уровня. В системе управления выделяют организационную структуру и механизм, обеспечивающий ее функционирование.

Под организационно-управленческой структурой следует понимать совокупность взаимосвязей и соподчиненность различных спортивных организаций, их целей, задач и функций. Структура отечественной системы подготовки спортсменов включает в себя множество различных организаций и носит государственно-общественный характер. В рамках этой структуры осуществляется управление и массовой физической культурой, и спортом высших достижений. Организационная структура охватывает все уровни: управление непосредственной подготовкой спортсменов, муниципальный, региональный, федеральный и международный. На каждом уровне решаются свои задачи и используются специфические способы, скоординированность которых, в конечном счете, определяет системность управления.

Механизм управления характеризуется комплексом различных методов, приемов, стимулов, которые применяются в управлении подготовкой спортсменов.

В условиях сложного строения организационной структуры проявляются различные позитивные и негативные тенденции: с одной стороны, – это рост интеграции, более четкое распределение и координирование взаимных усилий; с другой – повышение административной и функциональной обособленности, формирование узковедомственных и обособленных для каждой отдельной организации целей.

Вопросы для самоконтроля

1. Что представляет собой система спортивной подготовки?

2. Какие основные структурные компоненты входят в систему спортивной подготовки?

3. Что представляет собой соревновательная деятельность?

4. Какие специфические признаки характерны для соревновательной деятельности?

5. Каковы функции системы спортивных соревнований в общей системе подготовки спортсменов?

6. Что понимают под термином «спортивная тренировка»? Что характеризует ее как педагогический процесс?

7. Из каких компонентов складывается система спортивной тренировки?

8. Что понимают в спортивной практике под терминами «общая подготовка» и «специальная подготовка»?

9. Какие виды подготовки включают в общую и специальную подготовку?

10. Перечислите факторы, повышающие эффективность соревновательной и тренировочной деятельности.

11. Чем отличаются спортивный отбор и спортивная ориентация при оценке предрасположенности к занятиям спортом?

12. Какие кадры обеспечивают подготовку спортсменов?

13. Какие функции в системе подготовки спортсменов обеспечивает научное, медико-биологическое и информационное обеспечение?

14. Как прогресс в материально-техническом обеспечении сказывается на параметрах тренировочной и соревновательной деятельности?

15. Как изменение факторов внешней среды сказывается на эффективности тренировочной и соревновательной деятельности?

16. Каким образом финансирование влияет на прогресс в области спорта?

17. Каковы общая структура и механизм управления в сфере спорта?