Текст книги "Теоретико-методические аспекты практики спорта. Учебное пособие"

Глава 15. Тактическая подготовка спортсменов

Под тактикой соревновательных действий подразумевается общая форма их целесообразного построения, последовательно объединяющая соревновательные действия в соответствии с замыслом и основными линиями поведения спортсмена (команды) на соревновании (Л. П. Матвеев, 1999).

В целом смысл тактики спортсмена или команды заключается в выборе и использовании таких замыслов, моделей и практических способов соревновательного поведения, которые позволили бы с наибольшей эффективностью реализовать свои достиженческие возможности (физические, психические, технические) в сложившихся условиях и с наименьшими трудностями преодолеть сопротивление соперников.

Специфика вида спорта во многом является решающим фактором, определяющим содержание и структуру тактических действий. В зависимости от особенностей соревновательной деятельности в конкретном виде спорта или соревновательной дисциплине различают индивидуальную, групповую и командную тактики.

Вместе с тем, по мнению В. Н. Платонова (1986, 2004), задачи, определяющие основные направления спортивной борьбы, могут быть связаны с участием спортсмена в серии стартов с целью подготовки и успешного участия в главных соревнованиях сезона, либо обеспечивать общий итоговый успех (носить стратегический характер). С другой стороны, они могут быть локальными, связанными с участием в отдельных соревнованиях или конкретном поединке, схватке, забеге, игре и т. п.

Наряду с этим в зависимости от характера состязаний в различных видах спорта и ситуаций, возникающих в них, тактика может носить алгоритмический, вероятностный и эвристический характер (В. С. Келлер, 1986). При этом В. П. Суслов, Ж. К. Холодов (1997) считают целесообразным выделять определенные группы видов спорта по некоторым особенностям реализации общего тактического замысла.

Алгоритмическая тактика строится на заранее запрограммированных действиях и преднамеренной их реализации. Такая тактика особенно характерна для видов спорта, условия состязания в которых организованы так, что спортсмены выступают отдельно друг от друга, без непосредственного контакта, в последовательности, определяемой жеребьевкой. Среди видов спорта, для которых свойственна алгоритмическая тактика, можно выделить три группы:

1-я группа – сложно-координационные виды спорта, конечные результаты представителей которых обусловлены субъективной оценкой судьями качества исполнения, выразительности, артистизма и т. п. (спортивная и художественная гимнастика, акробатика, аэробика, фигурное катание, спортивные танцы и т. д.).

Тактические задачи, решаемые спортсменами, сопряжены здесь с умением правильно, в соответствии со своими физическими и техническими возможностями, составить соревновательную программу, оценить возможности противника, особенности судейства и, в зависимости от этого, определить характер своего выступления.

Проявлениями тактической подготовленности в этих видах спорта являются умения продолжить упражнение в случае срыва отдельных элементов, а также менять элементы в комбинации, упрощая и/или усложняя их в зависимости от ситуации.

2-я группа – скоростно-силовые виды спорта ациклического характера, результаты в которых оцениваются в точных количественных мерах силы и пространства (легкоатлетические прыжки и метание, тяжелая атлетика и др.).

Тактические задачи в данном случае сопряжены с умениями распределять силы между попытками, определять величину начального усилия в первых подходах или попытках. Одним из вариантов тактики может быть установка на достижение максимально высоких результатов в первой или последней попытках, чтобы ошеломить противника или не дать ему времени для сосредоточения и настройки.

3-я группа – спринтерские виды спорта, в которых соперники хотя и могут выступать одновременно, однако между ними нет непосредственного контакта.

Особенности тактической подготовки заключаются в воспитании умения чувствовать скорость своего перемещения по дистанции и скорость соперников, сохранять легкость передвижения и возможность некоторого варьирования скорости, несмотря на краткосрочность соревновательного упражнения и эмоциональное возбуждение.

Вероятностная тактика предполагает преднамеренно-экспромтные действия, в которых планируется лишь определенное начало, а варианты продолжения действий зависят от конкретных реакций противника или партнеров и ситуации, складывающейся в состязаниях.

С некоторыми особенностями такую тактику применяют в нескольких группах видов спорта.

1-я группа – виды спорта циклического характера, требующие проявления выносливости, в которых противники выступают на одной дорожке или единой трассе.

В этих видах спорта имеет место сравнительно тесный контакт между соперниками и возможно некоторое взаимодействие между партнерами по команде. Как правило, решаются две тактические задачи: регулирование усилий на дистанции с целью достижения наилучшего результата и определение своего поведения с учетом действий партнеров или основных соперников. Наиболее распространенные варианты тактики:

– прохождение дистанции на заранее спланированный высокий результат в сравнительно равномерном темпе независимо от поведения конкурентов;

– тактика, рассчитанная на выигрыш с относительной невысокой дистанционной скоростью и резким спуртом на финише;

– навязывание сопернику невыгодной для него «раскладки сил» с резким изменением темпа продвижения по дистанции.

2-я группа – объединяет игровые виды спорта, в которых участники состязаний выступают в составе команд.

Между партнерами по команде в данном случае существуют отношения игровой взаимопомощи, между игроками команд противников – отношения противодействия с отдельными элементами противоборства. Тактическая подготовка идет в основном по трем направлениям:

– совершенствование умения правильно распределять свои силы и четко исполнять отработанные технические приемы в процессе состязаний;

– совершенствование в гибком использовании освоенных тактических систем;

– совершенствование умения быстро переключаться с одного тактического варианта на другие в зависимости от возникающих ситуаций.

3-я группа – объединяет спортивные единоборства, для которых характерно прямое взаимодействие с соперником. В этих видах спорта тактика определяет, по существу, все разделы подготовки спортсмена. Применяемые им технические приемы находятся в прямой зависимости от действий противника. Сложность осуществления тактических действий в этих видах спорта определяется трудностями восприятия, принятия решений и реализации действий из-за многообразия возможных действий противника, дефицита времени, пространства, информации, неопределенного момента начала действий и др.

В таких видах спорта различают тактику нападения и защиты. Нападающим действиям всегда предшествует разведка, маневрирование, различные обманные движения. При этом тактическая подготовка направлена прежде всего на организацию скрытых атакующих действий, а также на быструю и правильную оценку создавшейся ситуации и формирование умения принимать оптимальное решение в зависимости от действий противника. Кроме того, необходимо совершенствовать умение правильно распределять свои силы в процессе состязаний.

4-я группа – включает в себя различные многоборья.

Тактика в многоборье складывается из тактики в отдельных видах и общего тактического плана выступлений на протяжении всего соревнования.

Тактическая подготовка в данном случае заключается в формировании умения правильно распределять силы на протяжении всего состязания, а также делать акценты на отдельных видах программы, предельно мобилизуя свои возможности в решающие фазы и правильно сочетая периоды напряженной деятельности и относительного расслабления между выступлениями в отдельных видах программы.

Эвристическая тактика строится на экспромтном реагировании спортсменов в зависимости от создавшейся ситуации в ходе соревновательного поединка. Такая тактика особенно характерна для ситуаций, возникающих в спортивных играх и единоборствах.

Следует понимать, что разделение видов спорта на группы с преимущественным использованием того или иного варианта тактики достаточно условно. Составляя суждение о целесообразности той или иной тактики спортсмена или команды, надо помнить, что принципиально не может быть одного единственного ее варианта, наилучшего во всех случаях, поскольку тактика варьируется в зависимости от большого количества переменных факторов.

На тактические действия отдельных спортсменов и целых команд оказывают влияние различные факторы, связанные с организацией и проведением соревнований. По мнению В. П. Суслова, Ж. К. Холодова (1997), следует выделить следующие факторы:

– правила соревнований – определяют специфическую активность в рамках определенного вида спорта, поэтому они в первую очередь регламентируют средства, формы и виды тактики в конкретной спортивной дисциплине. Периодически правила соревнований в некоторых видах спорта претерпевают изменения, что, в свою очередь, требует внесение корректив в тактику ведения соревновательной борьбы;

– положение о соревнованиях – определяет тактику в конкретном соревновании: целесообразную расстановку сил внутри команды, количество участников, выступающих в отдельных видах программы соревнований, особенности организации командной борьбы с возможностью утраты отдельных личных мест в некоторых состязаниях, чтобы способствовать общей командной победе в соревнованиях или победе лидера;

– условия внешней среды – характеризуются состоянием мест соревнований, качеством спортивного инвентаря, метеорологическими и климатическими условиями, характером судейства, поведением зрителей и другими показателями, определяют необходимость осознанного изменения способа решения двигательных задач, оказывают влияние на вынужденную вариативность технических и тактических действий;

– уровень физической, технической и психологической подготовленности отдельных спортсменов или команды в целом – определяет возможности решения тактических задач в конкретных состязаниях;

– учет технико-тактических и функциональных возможностей партнеров и противников – позволяет определить возможные варианты ведения спортивной борьбы;

– значимость соревнований в общей системе подготовки и мотивация на достижение определенного результата в конкретном состязании – основываются на определении роли и места соревнований в тренировочно-соревновательном процессе и отношении самих участников к этим соревнованиям как к основным или подготовительным, позволяя избрать тактику на достижение определенных целевых установок.

При этом, по мнению Л. П. Матвеева (1999), можно выделить достаточно распространенные варианты:

– нацеленность на победу «во что бы то ни стало» с превышением прежнего и индивидуально-максимального результата:

– нацеленность на победу в условиях, объективно ограничивающих уровень спортивных результатов, или в облегченных условиях;

– нацеленность на демонстрацию преднамеренно строго лимитированного результата;

– «условно-состязательная» нацеленность, не акцентированная на спортивно-техническом результате.

В целом реализация задач тактической подготовки спортсмена зависит от содержания всех других разделов его подготовки (физической, технической, психологической).

Тактическая подготовка спортсмена направлена на овладение тактическим мастерством организации и проведения спортивной борьбы в рамках спортивного состязания. Средства и методы овладения тактическими действиями, весь процесс тактической подготовки в значительной мере обусловливаются спецификой вида спорта, этапом подготовки и квалификацией спортсмена. При этом овладение тактическими действиями связано с расширением используемых средств, а также развитием умений применять один прием для решения различных тактических задач и различные приемы – для решения одной тактической задачи.

В. Н. Платонов (1997, 2004) считает, что практическая реализация тактической подготовленности применительно к конкретному старту в соревнованиях предполагает решение следующих задач:

– создание целостного представления о состязании;

– формирование индивидуального стиля ведения соревновательной борьбы;

– принятие решений и своевременное их воплощение в ходе соревновательной борьбы на основе рациональных приемов и действий, с учетом особенностей противника, среды, судейства, соревновательной ситуации и др.

Тактическая подготовка в одних случаях должна решать задачи обеспечения рационального распределения сил спортсмена или команды в ходе соревнований или целесообразного использования технического мастерства и индивидуальных особенностей спортсмена для решения конкретных целей спортивной борьбы, в других – повышения эффективности во взаимодействии с партнерами по команде или своевременного переключения с одной системы тактических действий на другую.

В качестве практического раздела содержания тренировки тактическая подготовка наиболее полно представлена на этапах, непосредственно предшествующих основным состязаниям, и на «промежуточных» этапах между основными состязаниями (если их несколько в данном цикле тренировки). В начале подготовительного периода этот раздел включает формирование новых и совершенствование сформированных ранее тактических приемов как элементов целостных форм избранной тактики состязаний. Логика построения его характеризуется переходом от элементов к целому, который осуществляется в зависимости от достигаемого уровня общей и специальной подготовленности.

Для овладения тактикой может использоваться вся совокупность словесных, наглядных и практических средств и методов подготовки. Тактические знания, умения и навыки приобретаются на протяжении всего периода занятия спортом. При этом с ростом мастерства и накоплением опыта объем знаний, подлежащих усвоению, увеличивается. От их широты и глубины во многом зависят объективность, основательность и целесообразность тактических концепций, планов, замыслов спортсменов и умения их реализовывать в конкретной ситуации. Поэтому при проведении тактической подготовки необходимо решать следующие задачи:

– постоянное пополнение и углубление знаний о закономерностях спортивной тактики, ее эффективных формах;

– обновление и углубление спортивно-тактических умений и навыков, схем и т. д. ведения соревновательной борьбы;

– проведение систематического сбора информации о спортивных соперниках, условиях предстоящих состязаний, режиме соревнования, социально-психологической атмосфере в регионе проведения соревнования и разработка тактических замыслов для различных условий проведения соревнований;

– воспитание тактического мышления.

Специфическими средствами тактической подготовки являются: формирование знаний о тактических действиях и тактического мышления на основе мысленного решения тактических задач, а также практическое освоение разнообразных двигательных действий, используемых для решения определенных тактических задач.

Общие и специальные знания по тактике в избранном виде спорта составляют необходимую предпосылку для формирования различных тактических действий, являясь основой творческого мышления при решении тактических задач. Вместе с тем следует помнить, что простое накопление знаний по тактике, не подкрепленных личным двигательным опытом спортсмена, само по себе не может положительно повлиять на спортивные результаты.

В основе практических методов тактической подготовки лежит принцип моделирования деятельности спортсмена в облегченных условиях, в усложненных условиях, а также в условиях, максимально приближенных к предстоящим соревнованиям. К этим методам относятся: тренировка без противника, с условным противником, с партнером, с противником (В. Н. Платонов, 1997, 2004).

Метод тренировки без противника применяется для овладения основами техники и тактики действий, обучения активному и сознательному их анализу. Специфическими средствами тренировки являются основные положения и движения, перемещения, имитационные упражнения, различные их сочетания.

Метод тренировки с условным противником предполагает использование вспомогательных приспособлений (мишени, манекены, тренажерные устройства и т. п.), позволяющих отработать дистанционные, временные, ритмические характеристики действий, развивать и совершенствовать зрительно-двигательные ощущения.

Метод тренировки с партнером является основным для овладения тактикой действий. Основные средства тренировки – парные и групповые упражнения, отличающиеся большим разнообразием и носящие преимущественно технико-тактическую направленность, в которых отрабатываются чувства момента начала своих действий, целенаправленности общения с партнером, дифференцировка дистанционных, временных, мышечно-двигательных параметров взаимодействий.

Метод тренировки с противником применяется для детальной отработки тактики действий, тактического совершенствования с учетом индивидуальных особенностей спортсменов, совершенствования волевых качеств; воспитания умения использовать свои возможности в различных тактических ситуациях, создаваемых противником.

В качестве тренировочных средств используются упражнения в обусловленных ситуациях, в которых спортсмен, исполняющий роль противника, действует в пределах четко обозначенных задач, поставленных тренером, а также фрагменты отдельных соревновательных ситуаций, тренировочные и соревновательные состязания.

Л. П. Матвеев (1977, 1999) предложил систему упражнений и методических подходов к становлению спортивной тактики, которая включает следующее:

1) создание облегченных условий.

Обычно бывает необходимо при формировании новых сложных умений и навыков или преобразовании сформированных ранее. Чаще всего достигается путем упрощения разучиваемых форм тактики, расчленением их на менее сложные операции (с выделением, например, действий атакующей или оборонительной тактики в спортивных играх и единоборствах, тактики старта, позиционной борьбы на дистанции, промежуточных спуртов и финиширования в видах спорта циклического характера). Первоначально облегчают и внешние условия упражнений, с тем чтобы содействовать точному выполнению тактических заданий. Так, в спортивных играх и единоборствах упрощают условия противодействий: ограничивают степень разнообразия атакующих или защитных действий условного соперника, суживая тем самым диапазон возможных помех; регламентируют исходные положения, границы перемещений и других маневров таким образом, чтобы создать благоприятные условия для одной из противоборствующих сторон, и т. д. В видах спорта циклического характера облегченные условия создают с помощью лидирования, корректирующей информации по ходу упражнения и другими путями;

2) создание условий, усложняющих возможности реализации оптимального тактического плана (выполнение заданий в непривычных условиях, введение дополнительных помех).

Цель использования тактических упражнений повышенной трудности – обеспечить надежность разученных форм тактики и стимулировать развитие тактических способностей. К числу относительно общих методических подходов, воплощаемых в таких упражнениях, относятся:

а) реализация намеченного тактического замысла в тренировочной схватке с несколькими соперниками (поочередно меняющимися по ходу схватки), в игровых упражнениях и тренировочных играх с численно превосходящей командой (групповые тактические упражнения в играх «один против двух», «трое против пяти» и т. д.);

б) преодоление заданными технико-тактическими приемами сопротивления соперника, которому разрешено пользоваться более широким арсеналом приемов (в том числе и не предусмотренных правилами состязаний);

в) оптимальное распределение сил на дистанции вопреки специально организованному противодействию нескольких соперников, стремящихся (по заданию) всячески помешать этому (сбить темп, блокировать выход на выгодную позицию при прохождении виражей и т. д.);

г) выдерживание тактической схемы при существенной вариации пространственно-временных и динамических характеристик движений или, напротив, неожиданное изменение тактики в связи с резко изменившейся ситуацией или по дополнительному сигналу тренера;

д) реализация тактической схемы при работе в условиях значительного и постоянно прогрессирующего утомления;

3) моделирование тактических действий в условиях, максимально приближенных к условиям предстоящего соревнования.

Цель моделирования – апробировать выработанный тактический замысел и план в условиях, как можно больше совпадающих с условиями предстоящего состязания, включая конкретные особенности состава участников, распорядка состязания, способа выявления победителя, климатические и географические условия.

Следует учитывать, что совершенствованию тактического мастерства в разных видах спорта на различных этапах многолетней подготовки и в различные периоды тренировочного макроцикла уделяется неодинаковое внимание. Наиболее целенаправленная работа над повышением тактической подготовленности проводится на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей, когда спортсмен готовится к высшим достижениям. На этапе специализированной базовой подготовки совершенствуются в основном узловые компоненты тактического мастерства. На этапах предварительной подготовки и начальной специализации тактическое совершенствование является второстепенной задачей и включает лишь наиболее общие вопросы тактической подготовки.

Вопросы для самоконтроля

1. Что понимается под термином «тактика соревновательных действий»?

2. Что понимается под тактической подготовленностью спортсменов?

3. Что обусловливает структуру тактической подготовленности?

4. Какой характер может носить тактика в различных видах спорта?

5. Какие особенности имеет алгоритмическая тактика в различных группах видов спорта?

6. Какие особенности имеет вероятностная тактик, и как она реализуется в различных видах спорта?

7. Чем характеризуется эвристическая тактика, и в каких видах спорта она чаще используется?

8. Какие факторы и как оказывают влияние на тактику соревновательных действий?

9. Какие варианты тактики соревновательной борьбы выделяет Л. П. Матвеев?

10. На что направлено овладение тактическими действиями при совершенствовании тактической подготовленности?

11. Какие практические методы тактической подготовки используются в спорте?

12. Какую систему упражнений и методических приемов предлагает Л. П. Матвеев для освоения спортивной тактики?

13. Как распределяется тактическая подготовка в многолетней тренировке спортсменов?