Текст книги "Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет"

Для древних людей одежда никогда не была просто «совокупностью предметов, которыми покрывают, облекают тело», как говорит современный словарь. Она значила для них гораздо больше. Наши далекие предки, наверное, согласились бы с экстрасенсами, которые уверены в том, что человеческое биополе «впитывается» в одежду и задерживается на ней. Поэтому им удается найти пропавшего человека, подержав в руках что-нибудь из его одежды, которая остается связанной со своим хозяином, где бы он ни находился. Кстати, тогда разумным видится и народное убеждение, что злой колдун может навести порчу по одной ниточке, выдернутой из одежды.

Теперь нетрудно понять, почему самой первой пеленкой для новорожденного чаще всего служила рубаха отца (мальчику) или матери (девочке).

И потом детскую одежду, которая как у мальчиков, так и у девочек состояла из одной длинной, до пят, полотняной рубахи, старались шить не из нового полотна, а обязательно из старой одежды родителей. Дело здесь не в бедности или скупости. Просто считалось, что пока ребенок еще не окреп ни телом, ни душою, родительская одежда будет его защищать, уберегать от порчи, сглаза. Весь секрет – в священной силе, или в биополе родителей.

Любящие матери всегда старались украсить детскую одежду вышивкой, которая имела оберегающий смысл.

Право на взрослую одежду мальчики и девочки получали, не просто достигнув определенного возраста, но только когда они могли делом доказать свою «взрослость».

Знакомство с внешним миром

Прогулки необходимы для психического развития ребенка. Благодаря новым зрительным, обонятельным, слуховым и, самое главное, тактильным ощущениям расширяются границы окружающего его мира, малыш получает полезный опыт.

Благодаря прогулкам на свежем воздухе малыш растет здоровым и готовым противостоять заболеваниям. Для него прогулки – отличный способ освободить переполняющую его энергию и провести время с мамой и папой.

Выходя на прогулку с ребенком, вы получаете возможность узнать его получше. Дома вас всегда что-то отвлекает. На улице вы можете играть с ребенком, разговаривать с ним более непринужденно.

Малышу необходимо каждый день бывать на свежем воздухе не менее одного часа в день.

Лучше всего гулять в парке, лесу, подальше от дорог.

Не рекомендуется гулять с ребенком при температуре воздуха:

– ниже -16 °С;

– выше +30 °С.

На прогулке ребенок должен много двигаться, а не сидеть в прогулочной коляске все время.

Да-да, пришло время пеших прогулок. Теперь малыш идет рядом, держа вас за руку. Гуляя с ним, постепенно увеличивайте расстояние. Однако считайтесь с его силами и развитием. С ребенком до 2 лет уходите недалеко от дома. Вначале время непрерывной ходьбы – 5-10 минут, постепенно увеличивайте его до 15 минут (в один конец), но с обязательным отдыхом перед возвращением. С двух-трехлетним ребенком начинают прогулки с 10-15 минут в один конец и доводят их до 20 минут с обязательным отдыхом сидя.

Помните, что важнейшее значение во время прогулки имеет одежда ребенка. Часто малыши устают не от ходьбы, а оттого, что они одеты не по погоде. Особенно их утомляют тяжелая, слишком теплая одежда, а также неудобная обувь.

На данном этапе развития происходит накопление представлений об окружающем мире, осознание действительности произойдет гораздо позднее. Поэтому от вас зависит, какие знания и впечатления приобретет ваш ребенок.

Все дети от природы любопытны. И вам следует всячески поощрять любопытство, так как оно является изначальным двигателем человеческого сознания.

Показывайте малышу насекомых. Давайте потрогать цветы, траву, кусты, деревья… Разумеется, из любопытства он будет постоянно обрывать растения, чтобы их исследовать. Расскажите ему, что растения – тоже живые существа, и им больно, по этому относиться к ним нужно бережно.

Познакомьте ребенка с различными природными явлениями. Весной обратите внимание на ласковое солнышко, потемневший тающий снег, лужицы; летом, в пасмурную погоду – на темные тучки на небе, дождь; зимой – на медленно падающие пушистые снежинки, хрустящий под ногами снег.

Ежедневно закрепляйте полученные малышом сведения, объясняйте ему, что когда идет дождь – кругом лужи, мокро, гулять нужно под зонтиком, зимой, когда дует холодный ветер, кругом снег, надо надевать шубу, шапку, теплые сапожки, летом, когда тепло, ярко светит солнце, можно долго гулять.

Расскажите малышу потешки, которыми развлекали своих детишек наши прапрародители (еще см. в приложении).

 
Радуга-дуга, отворяй ворота
Ключиком, замочком,
Шелковым платочком!
Ах ты, радуга-дуга,
Ты высока и туга!
Не дай дождика,
Дай нам ведрышко
Чтобы деткам погулять
Нужно солнышко, колоколнышко!
* * *
Дождик, дождик, пуще лей!
Чтобы было веселей!
Дождик, дождик, лей, лей
На меня и на людей!
* * *
Солнышко, снарядись!
Красное, покажись!
Выйди из-за тучи —
Дам орехов кучу!
* * *
Пеки, пеки, солнышко,
Красное ведрышко!
Рано-рано играй,
Своих деток согревай!
Твои детки плачут,
По камушкам скачут!
* * *
Стрекоза-колечко,
Сядь на крылечко.
* * *
Улитка, улитка,
Высунь рожки!
Дадим лепешки,
Свиньи ножки,
Каши горшок,
Хлеба ворошок!
* * *
Божья коровка,
Полети на небо,
Принеси нам хлеба!
Черного и белого,
Только не горелого.
* * *
Пчелка, гуди,
В поле лети,
С поля лети,
Медок неси!
* * *
Свет-светлячок,
Посвети в кулачок!
Посвети немножко —
Дам тебе горошка,
Кувшин творога
И кусок пирога!
 

Ваш малыш уже достаточно окреп для того, чтобы более или менее сопротивляться инфекции. Поэтому вы можете уже пройтись с ним по магазинам или выбраться в гости. Пришло время привыкать к обществу.

Посещайте со своим малышом места игр детей: детскую площадку, школьный двор. Конечно, он еще не сможет участвовать в играх более старших детей, но с удовольствием понаблюдает за ними. Ребенок поймет, что мир населен не только взрослыми.

Сходите со своим чадом в городской парк во время какого-нибудь праздника. Помимо радостной обстановки вы наверняка найдете там аттракционы для самых маленьких. Возможно, ваш ребенок захочет на них прокатиться. Предоставьте ему такую возможность. Малыш будет в восторге!

И не забудьте запечатлеть эти счастливые моменты с помощью фотоаппарата или видеокамеры.

На прогулках по улицам города обращайте внимание на различные трудовые действия людей различных профессий: маршрутку ведет водитель, расчищает двор от снега дворник, газеты разносит почтальон.

Ребенку в 2 года доступно понимание движения транспорта: «Вот поехал большой, красный трамвай, а это – маленькая желтая машина. А вон высоко в небе летит самолет, на земле он – большой, а в небе – маленький».

Животные очень привлекают к себе ребенка. И тут перед вами встает очень ответственная задача объяснить ему, в чем состоит различие между живым существом и предметом – например, плюшевой зверюшкой.

Гуляя с малышом, обязательно обращайте его внимание на стайки весело чирикающих воробышков, воркующих голубей, которых можно покормить крошками хлеба, важно шагающую ворону, греющуюся на солнышке кошечку, лающую собаку. Назовите характерные внешние признаки различных животных: «У киски – острые коготки. У собачки – острые зубки».

Объясните малышу, кто есть кто: кто сторожит дом, кто щебечет под облаками, а кто ловит мышей.

Учите малыша подражать голосам животных: «Киска разговаривает так: мяу-мяу, собачка – так: гав-гав».

Расскажите ребенку, как собака, кошка, птица реагируют на приближение и как он должен при этом себя вести. В частности, особенно осторожным надо быть с собаками. Хотя они и могут быть великолепными спутниками детей в совместных играх, но подходить без разбору ко всем животным не стоит. Любить животных – не значит отбросить всякую осторожность.

Поначалу, проявляя интерес к животным, ребенок будет держаться с ними настороженно. Это естественная реакция. Не стоит ускорять события, не стремитесь к тому, чтобы ребенок непременно сейчас погладил кошку или собаку. Некоторые дети, впервые увидев цыпленка, убегают от него. Естественно, что такие «страшные» животные, как бык, козел или конь, могут напугать его. Поэтому не настаивайте на близких контактах с животными, пока ваш малыш сам этого не захочет.

Фраза «Смотри, какая большая собака, но не бойся, она не кусается» может вызвать боязнь собак. Лучше сказать: «Смотри, какая большая собака. Очень красивая. Давай поздороваемся с ней».

Нельзя смеяться над испуганным чадом и дразнить его. Ходить на четвереньках и рычать или ласкаться к ребенку, который боится собак, – верный способ усилить страх.

Если ребенок боится собак, то просмотр фильма о мальчике его возраста и его любимой собаке может помочь ему почувствовать себя более уверенно. Не следует, однако, знакомить детей с фильмами, сказками или картинками, которые могут усилить их страх, где собаки кусаются (даже если они кусают грабителей и спасают жизнь главному герою).

Для того чтобы малыш привык к животным и перестал их бояться, нужно время. Контакты малыша с уличными животными нежелательны из-за гигиенических соображений. Ведь вы не знаете, здоровы ли животные, которых вы встретили на улице.

От бродячих кошек можно получить стригущий лишай. Это заболевание кожи и волосистой части головы, вызываемое несколькими грибками – дерматофитами. Раньше таким больным брили голову, а теперь лечат с помощью мазей и антибиотиков. Кроме того, малыш может подхватить болезнь «кошачьей царапины» (об этом читайте в разделе «Животные дома»).

Собака может быть источником гельминтов (глистов). Не «обычных» (аскариды, острицы, солитеры), а специфических. Эхинококк, небольшой ленточный глист, живет в кишечнике собаки. Его яйца, попавшие в кишечник человека, созревают, из них выходят личинки, оседающие в различных тканях. Со временем они образуют в легких или печени большие пузыри-цисты, внутри которых содержатся жизнеспособные головки паразита. Избавиться от этих паразитов можно только хирургическим путем, а разрыв пузыря ведет к обсеменению окружающих тканей и росту дочерних цист.

Ребенок может заразиться от собаки, которая выделяет яйца паразита. Для этого достаточно погладить ее, а потом не вымыть руки.

Чтобы не воспитывать у малыша враждебности к животным, просто объясните ему разницу между домашними и бродячими.

Малыш может покормить незнакомую кошечку или собачку, но от игры с ними лучше отказаться.

Обязательно приучите ребенка мыть руки после каждого контакта с животными, чтобы исключить возможность переноса инфекций.

В возрасте двух лет малыш, по мнению психологов, вполне готов стать участником безопасного движения.

Потихоньку приучайте ребенка к грамотному поведению на дороге. Подойдя с коляской к проезжей части, задержитесь у кромки тротуара: «Ну-ка, посмотрим по сторонам! Что там, на дороге?» Поверните малыша лицом налево со словами: «Посмотри налево! Машины есть? Нет? Тогда можно проходить!» Дойдя до середины дороги, разверните его личиком в правую сторону: «А теперь смотрим направо и проверяем, не приближаются ли машины».

Делайте это каждый раз, когда вам приходится переходить дорогу вместе со своим малышом. И не важно, сидит ли он в коляске или идет рядом с вами, держа вас за руку. Кстати, переходя с ребенком через улицу, держите его не за ладошку (так он легко сможет вырваться), а за запястье. Так надежнее.

Приучите ребенка к понятиям: «Осторожно!», «Нельзя!», «Стой!». Очень важно, чтобы эти слова произносились веско, с жесткой интонацией. Ребенок должен воспринимать их как непререкаемый запрет, чтобы в критический ситуации ваше «Стой!» его остановило.

Изучите с малышом цвета светофора. Объясните, почему можно идти через дорогу на зеленый огонек и нельзя на красный и желтый. Замечательно, если при этом вы разучиваете стишок о светофоре:

 
Красный – нужно всем стоять,
Желтый – чуть-чуть подождать,
А зеленый свет горит – проходить нам всем велит!
(Валерия Фадеева)
 

Родителям необходимо предоставлять детям возможность как можно больше играть на песке. Песочные игры полезны малышам для развития их интуиции, психочувствительности и творческих порывов. Ведь песок как минерал передает человеку положительную энергию, освобождая часть своего заряда. Это влияние очень благотворно для всех малышей.

Песочница – место, где детям всегда интересно. Когда вашему ребенку исполнится два года, обратите его внимание на то, что в песочнице – песок. Он сыпучий, его можно насыпать в ведерко совочком, а если полить из лейки водичкой, из него можно «выпекать» куличики и различные фигурки.

Объясните малышу, что нельзя бросаться песком.

Можно предложить ребенку игры. Например, такие:

Мини-боулинг. Наполните песком несколько пластиковых бутылок, поставьте их так, как это делают в боулинге. Цель игры проста: сбить мячом как можно больше «кеглей» одновременно.

Не ударить лицом в грязь. Возьмите немного воды, песка или земли и замесите густую… грязь. Позвольте малышу делать с ней все, что он захочет: пусть шлепает голыми ногами или руками, оставляет отпечатки рукой, месит, размешивает, лепит куличики, готовит суп с травками, листочками, камешками и ракушками или строит дома. Малышу наверняка понравится разрушать башни из песка. Внимание: не забудьте для этого случая приготовить одежду, которая легко отстирывается.

Малышам движение необходимо как воздух. Ну, где еще можно всласть порезвиться, как не на открытом воздухе?

Предлагаю вам несколько подвижных игр. Кстати, загляните еще и в раздел «Подвижные игры» для детей разного возраста. Во многие из них можно играть и на улице.

Идем по мостику. Приступаем к обучению малыша правильной ходьбе.

На площадке проведите линию. Вначале поддержите ребенка в ходьбе по прямой, приговаривая: «Идем по мостику…»

Ладушки. Ребенок хлопает в ладоши, сначала подражая вам, потом по вашей команде: перед собой, над головой, за спиной; в положении стоя, сидя на корточках, сидя на скамейке. Задавайте темп (ладушки, ладушки… хлоп, хлоп…), вначале медленный, потом с ускорением.

Дождик. По вашей команде «Начинается дождик» малыш вместе с вами убегает в какое-нибудь укрытие. Потом вы говорите: «Дождик закончился!» Вы выходите из укрытия и рисуете на асфальте «лужи», а потом берете малыша за руку и вместе с ним перепрыгиваете через них.

Мячик, который никогда не падает. Надуйте большой разноцветный мяч или воздушный шар и научите малыша подкидывать его вверх руками, ногами, головой, коленями. Цель игры – не дать мячику упасть. Через некоторое время усложните задачу, предложив ребенку поиграть одновременно несколькими мячиками.

Мыльные пузыри. Как интересно наблюдать за тем, как надувается, летит и переливается на солнце мыльный пузырь! А еще интереснее догнать его и лопнуть.

Часики. Исходное положение стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторить 10 – 12 раз.

Каша кипит. Исходное положение сидя, одна рука лежит на животе, другая – на груди. Втягивая живот и набирая воздух в легкие – вдох, опуская грудь (выдыхая воздух) и выпячивая живот – выдох. При выдохе громко произносить звук «ф-ф-ф-ф». Повторить 3 – 4 раза.

Паровозик. Ходить, делая попеременные движения руками и приговаривая «чух-чух-чух», в течение 20-30 секунд.

Петушок. Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопнуть ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку». Повторить 5-6 раз.

Трубач. Исходное положение сидя, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх, к губам. Медленный выдох с громким произнесением звука «п-ф-ф-ф-ф». Повторить 4-5 раз.

Растем! Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. Произнести «у-х-х-х!». Повторить 4-5 раз.

Маятник. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, палку держать за спиной на уровне нижних углов лопаток. Наклонять туловище в стороны. При наклоне – выдох с произнесением звука «т-y-y-y-x-x-x-x» , по 3-4 наклона в каждую сторону.

Гуси летят. Медленная ходьба. На вдох – руки поднимать в стороны, на выдох – опускать вниз с произнесением длинного звука «г-y-y-y-y» в течение 1-2 минут.

Лыжник. Имитация ходьбы на лыжах. Выдох через нос с произнесением звука «м-м-м-м-м». Выполнять в течение 1,5-2 минут.

Зимой на улице тоже можно интересно проводить время.

Перед выходом на мороз важно не только тепло и удобно одеть кроху, но и защитить его нежную кожу.

За 30-40 минут до выхода на улицу смажьте детским кремом щечки и носик малыша. Подождите немного, чтобы крем впитался, а затем нанесите защитный крем из специальных зимних серий.

А теперь… игры!

Катание игрушек на санках. Посадите в санки игрушку и предложите перевезти ее куда-нибудь, например к горке. Пусть малыш везет санки за веревку двумя руками.

Ходьба за санками. Ребенок захватывает спинку санок и толкает их впереди себя.

Убери снег. Предложите малышу собрать снег в кучу, а затем лопаткой перенести в другое место.

6
Краткий медицинский справочник

Первая помощь

Все малыши обожают бегать и ползать, прыгать и скакать… К сожалению, никто из них не застрахован от несчастного случая.

Если такое произошло с ребенком, действовать надо быстро. Правильно оказанная первая помощь может сохранить человеку жизнь.

Очень важно защитить ребенка от несчастных случаев, но относитесь спокойно к менее серьезным неприятностям. Ведь без синяков и царапин не обходится повседневная жизнь ребенка.

Если что-то случится, не паникуйте. Оцените ситуацию, окажите малышу первую помощь и успокойте его. Лучший способ успокоить ребенка – отвлечь его внимание и заинтересовать. Прежде всего обнимите его, скажите, что вы понимаете, как ему больно. Если ребенок упал, вы можете предложить ему посмотреть вместе с вами на пол в месте падения, чтобы проверить, не осталось ли на нем каких-либо видимых следов. Ничего не обнаружив, малыш поверит в то, что его падение было не таким уж ужасным. Вскоре он забудет о своей неудаче и вернется к игре.

Если вы не можете самостоятельно оценить опасность травмы, обратитесь к врачу.

Заранее расспросите вашего педиатра о возможных травмах. Узнайте, какие лекарства вам понадобятся и как помочь ребенку в случае удушья, отравления, сотрясения мозга и т. д.

Главное в любой внештатной ситуации – быть спокойным. Паника отупляет мозг и лишает способности действовать. Помните о том, что далеко не все, что сначала казалось нам ужасным, в дальнейшем на самом деле оказывается таковым. Вы должны собраться с мыслями и сделать все, что нужно.

Оказывая помощь ребенку в трудной ситуации, постарайтесь как можно скорее вызвать «скорую». Еще лучше, если это сделает кто-нибудь из членов вашей семьи. Вам нужно продержаться до приезда медиков.

Срочно вызывайте врача, если:

• у ребенка температура выше 39 °С или ниже 35,5 °С;

• у ребенка кровь в моче или кале;

• ребенку трудно дышать;

• ребенок отказывается от еды в течение 6 – 7 часов (считается дневное время), а кроме того, он перестал пить воду и другую жидкость;

• у ребенка судороги;

• ребенок не реагирует на ваши вопросы, не узнает вас, не ориентируется в месте и времени – все это является признаком нарушения сознания;

• если у ребенка появились странные «плавающие» движения глаз или же он начал закатывать глаза вверх или вбок. При этом ребенок, скорее всего, не реагирует на ваши слова и действия, так как находится без сознания;

• у ребенка начались обмороки;

• если ребенок не может двигать рукой или ногой;

• если у ребенка возникли затруднения дыхания, шумное, свистящее или жужжащее дыхание, с усиленным вдохом или выдохом;

• если у ребенка внезапно пропал голос и ему стало трудно дышать;

• если пульс ребенка более 140 ударов в минуту;

• если у ребенка появились рвота и необычный запах изо рта (запах ацетона может быть признаком отравления организма или первым проявлением сахарного диабета, при котором помощь медиков нужна незамедлительно);

• если ребенок не может нагнуть голову вперед. Особенно опасно появление этого признака вместе с высокой температурой, рвотой и резким ухудшением общего состояния;

• если у ребенка изменился цвет губ или лица (посинение и отечность – опасные признаки);

• если у ребенка несколько часов болит живот;

• если отмечаются рвота и боли в животе более трех часов;

• неукротимый понос;

• если у ребенка появилась боль и припухлость в паху;

• если покраснела и увеличилась мошонка;

• если у вас есть подозрение на то, что ребенок мог съесть таблетки;

• если ребенка укусил клещ (клеща желательно сохранить);

• если у ребенка рвота и прошло более 6 часов с тех пор, как он мочился последний раз;

• если рвота, понос и боли в животе (или хотя бы один из этих признаков) появились после того, как ребенок ел грибы;

• если у ребенка с высокой температурой на животе или ногах появилась красная или фиолетовая сыпь, напоминающая звездочки;

• если ребенок жалуется на то, что у него резко ухудшилось зрение;

• если у ребенка появилось «мелькание мушек перед глазами» или двоение в глазах;

• если болезнь развивается не так, как вы ожидали, и появляются новые признаки, которые вы не знаете, как объяснить.