Текст книги "Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет"

Физическое развитие ребенка в 12 – 15 месяцев

• Ребенок делает попытки слезть с высокого стула.

• Хорошо ползает; преодолевает несколько ступенек лестницы на четвереньках с одинаковой легкостью – что вверх, что вниз.

• С поддержкой шагает по лестнице.

• Ходит без поддержки.

• Путешествует по жилым помещениям: от ползания переходит к ходьбе, от ходьбы – обратно к ползанию.

• Умеет пятиться задом.

• Может взбираться на мебель.

• Хорошо сидит на детском стуле.

• Ловко бросает мяч, пинает его (хотя зачастую и промахивается), катает мяч.

• Пользуется различными бытовыми предметами: зубной щеткой, чашкой, блюдечком, ложкой, расческой и т. д.

• Может самостоятельно принимать пищу.

• Открывает доступные ему дверцы шкафов и тумбочек, вытаскивает обнаруженные там предметы.

• Помогает взрослому при одевании: рукой ищет рукав, сам ставит ножку в обувь.

Психическое развитие ребенка в 12 – 15 месяцев

• Малыш любит игры с мячом.

• Очень интересуется содержимым шкафов: открывает дверцы, выдвигает ящики, выбрасывает содержимое шкафов наружу и подолгу рассматривает его.

• Пользуется посудой, туалетными принадлежностями.

• Любит «говорить» по телефону.

• Любит прогулки; торопясь гулять, помогает при одевании.

• Активно демонстрирует свои чувства: обнимает и целует любимую игрушку, человека, которого любит.

• Если его обязывают делать то, что он не хочет, – злится и всем своим видом демонстрирует независимость.

• Близких людей знает не только по лицам, но и по именам; понимает, о ком говорят, когда произносят имя.

• Правильно выполняет такие указания, как «Возьми ложку», «Дай игрушку», «Брось мячик» и т. д.

• Проявляет интерес к более сложным, чем игрушки, предметам, интересуется их устройством.

• Любит выкладывать предметы из коробки и складывать их обратно; закрывает коробку крышкой.

• С удовольствием играет в кубики: ставит их один на один.

• Может играть с доступными ему бытовыми предметами: обувью, шкатулкой, коробкой, чашками, кастрюлькой, косметическим набором мамы, шляпой и т. п.

• «Разговаривает» с предметами, с которыми играет.

• Пытается рисовать.

Физическое развитие ребенка в 15 – 18 месяцев

• Ребенок хорошо ходит – и прямо, и по кругу.

• Может кружиться на месте, подпрыгивать.

• Бегает, хотя еще и не очень ловко.

• Наклоняется, поднимая игрушку (раньше он просто сел бы возле заинтересовавшей его игрушки).

• С посторонней поддержкой легко преодолевает лестницу.

• Пытается выбраться из манежа.

• Взбирается на мебель, спускается с высокого стула.

• Уверенно сидит на детском стульчике.

• Пинает мяч, но иногда еще промахивается.

• Хорошо бросает мяч рукой.

• Самостоятельно принимает пищу, сидя со всеми за столом на своем стульчике.

• По-прежнему активно открывает дверцы шкафов и тумбочек, выдвигает ящики, открывает коробки и шкатулки, вытряхивает их содержимое.

• Пробует играть с заводными игрушками.

• Карандашом выводит каракули на листе бумаги.

Психическое развитие ребенка в 15 – 18 месяцев

• С интересом обследует жилые помещения, заглядывает во все углы.

• Неплохо различает предметы по форме, по размерам: может отсортировать кубики и колечки; может правильно, с учетом размеров, сложить пирамидку.

• Помнит рисунки в книжках, и если его просят найти тот или иной рисунок («покажи птичку», «найди собачку»), ребенок открывает книжку, перелистывает ее и показывает нужный рисунок.

• Складывает конструкции из четырех-пяти кубиков.

• Знает словесные обозначения частей своего тела.

• Любит играть в прятки.

Что должно встревожить родителей:

• к 18 месяцам ребенок не начал ходить;

• в словарном запасе малыша нет ни одного связного слова;

• он не может выполнить простую просьбу;

• с трудом играет в «ладушки»;

• свои потребности малыш выражает только плачем;

• не беспокоится по поводу отсутствия мамы и папы.

Что необходимо малышу

Главное для малыша – ваше внимание, поэтому проводите с ним как можно больше времени. Подарите ему детский стол, стульчик, кубики, пирамиду, состоящую из 3-4 колец, стаканчики разной формы. Не забудьте про мягкие игрушки, предметы для игр в воде, «хозяйственные инструменты» (игрушечные молоток, посуду). Обзаведитесь игрушками для прогулки: ведром, лопаткой, машинками… (см. «Игрушки»).

Ребенок учится противопоставлять себя вам, на все говорит «Нет!», устраивает скандалы. Но бывает и послушным, и очаровательно ласковым.

Постарайтесь быть спокойными и терпеливыми. Чтобы стать самостоятельным, ребенок должен попрактиковаться в положительных и отрицательных чувствах.

Первые шаги

После года ребенок учится ходить. На овладение уверенной, самостоятельной ходьбой уходит примерно полгода.

Но поначалу сохранять равновесие не так-то просто, и малыш часто его теряет. Не пугайтесь: падения неизбежны. Малыши при этом в отличие от взрослых расслаблены, поэтому серьезные травмы вашему ребенку не грозят, если вы, конечно, принимаете необходимые меры предосторожности, то есть стараетесь не оставлять кроху одного в ванной, убираете с его пути препятствия в виде журнального столика, табуреток или разбросанных игрушек и конечно же стараетесь всегда быть начеку. Страховка своего ребенка – мудрое решение. Не стоит лишь окружать его запретами и понапрасну паниковать.

Поднимаясь, малыш тренирует свои мышцы. Во время падений, как во время любого движения, развивается и совершенствуется чувство равновесия, так как задействуется вестибулярный аппарат, ребенок набирается опыта и начинает с каждым разом лучше и лучше ориентироваться в пространстве.

Поэтому не причитайте и не кидайтесь сразу же к своему упавшему малышу. Пусть он попробует встать сам. Ребенок должен привыкнуть сам справляться со своими трудностями. Иначе в будущем он будет постоянно оглядываться на вас, ожидая помощи.

Однако ваше участие и одобрение необходимы малышу. Они заставят его подниматься и делать новые попытки. Поддержите ребенка добрым словом. Если он разнервничался, успокойте его, подбодрите.

Срочно обратитесь к врачу, если:

• после падения у вашего малыша началась рвота;

• ребенок потерял сознание;

• малыш стал вести себя необычно (непоседа просится полежать, а тихоню невозможно успокоить).

Ходьба доставляет малышу большое удовольствие, если приближает его к определенной цели. После многих падений ребенок становится более осторожным: он идет, держась за предметы, предварительно измеряя взглядом расстояние. Преодоление трудностей доставляет ему радость, но после овладения ходьбой, когда она становится автоматической, интерес к ней, как к самостоятельному занятию, пропадает.

Первая обувь

Большинство педиатров не рекомендует маленьким детям носить обувь до тех пор, пока им не нужно регулярно выходить в ней на улицу.

Ходьба босиком способствует укреплению мышц голени и стопы. Кроме того, свои первые шаги малышу удобнее сделать без обуви. Ощущая ногой рельеф поверхности, малышу легче сохранять равновесие.

Ходить дома малыш может в носках с нашитым на них резиновым узором, чтобы ножки не скользили.

Но, естественно, настает время, когда вам нужно позаботиться об обуви для вашего чудесного малыша.

После первого года жизни она становится важной частью гардероба. До сих пор она служила только для тепла и для эстетического дополнения к одежде. Но теперь она приобретает другое значение: давать детским ножкам поддержку и опору при первых опытах ходьбы и при этом не ограничивать развитие и свободу передвижения ребенка.

Требования к детской обуви

1. Пятка ребенка должна находить в обуви хорошую опору, но не быть стесненной.

2. Идеален покрой обуви, закрывающий лодыжки.

3. Пальцы ног должны иметь достаточную свободу – расстояние до ранта обуви должно равняться около 1 см, по бокам также должно быть достаточно места, чтобы ребенок мог растопырить пальцы ног.

4. Кожа, из которой сшиты ботиночки, должна быть приятно мягкой и гибкой, так же как подошва в области передней части стопы.

5. Выбирайте модель, которую легко надевать, но не просто сбрасывать, так как малыш будет пытаться освободиться от помехи, ограничивающей его свободу движений.

Если при выборе детской обуви вы придержитесь указанных требований, то ваш малыш будет чувствовать себя уверенно в своей первой обувке.

Основная защита ребенка от интервенций в период до полутора лет

Почаще берите малыша на руки. Не только когда он плачет, а просто так, если он не спит.

Прижмите его к себе, прогуляйтесь с ним по комнатам, поднесите к окну, поговорите, улыбнитесь. Дайте ему побыть в вашем энергетическом коконе, в безопасности.

Находясь под защитой вашего биополя, малютка будет чувствовать себя спокойнее и раньше построит свою собственную энергетическую оболочку. При таком тесном контакте происходит обмен информацией. Это означает не только то, что ребенок копирует ваше биополе, но и то, что ваша оболочка немного изменяется по его образцу.

То есть вы молодеете! Да-да, именно так. Статистика утверждает: те, кто занимается с маленькими детьми и проводит с ними много времени, живут в среднем на 6 – 7 лет дольше своих «бездетных» сверстников.

Важность ритуала для ребенка

Во все времена дети нуждались в определенных ритуалах. Подумайте, как же малышу при отсутствии повторяющихся изо дня в день событий определить, начинается день или заканчивается? Как не запутаться в череде действий, смысл которых ему пока еще не ясен?

Ритуал играет в жизни ребенка огромную роль. Повторение закодированных жестов для него больше, чем привычка. Такая потребность обусловлена инстинктом самосохранения. Чем уязвимей и слабее чувствует себя ребенок, тем более он привязан к четкому соблюдению ритуала.

Дети очень любят порядок. Они охотно усваивают предложенные старшими ритуалы и увлеченно изобретают собственные, ведь это помогает им обрести чувство времени, справиться с детскими страхами и найти свое место в огромном незнакомом мире.

Все детские привычки служат одной цели – скрасить разлуку с мамой. Примерно в год малыш осознает собственное «я». Это интересное и очень важное открытие тем не менее порождает массу абсурдных, с точки зрения взрослого человека, страхов – ребенка пугает одиночество, темнота, незнакомые люди, он боится быть отвергнутым или потеряться. Именно поэтому малыш так дорожит обществом мамы-защитницы и на свой лад пытается побороть тревоги, связанные с ее отсутствием: один увлеченно сосет большой палец, другой мусолит край одеяла, а третий просто жмется в угол, как дикий зверек.

Той же цели служат и родительские ритуалы: колыбельная, нежное поглаживание темечка, обязательная сказка на ночь.

К своему первому дню рождения ребенок становится убежденным консерватором. У него появляются «собственные» вещи, он очень привязан к домашнему распорядку и обстановке. Любые перемены могут обернуться для малыша настоящей трагедией, поэтому по возможности запаситесь дубликатами его любимых игрушек – на случай, если оригинал сломан или нуждается в стирке.

Соблюдать определенный режим стоит еще и потому, что когда ребенок регулярно спит и бодрствует в одно и то же время, принимает пищу и закаляется, его организм напоминает машину, работающую в более экономичном режиме. Такая машина меньше изнашивается, а значит, дольше работает.

Поэтому, придерживаясь распорядка дня, вы продлеваете малышу жизнь и дарите ему постоянное хорошее настроение.

Примерный распорядок дня

В зависимости от уклада семьи и индивидуальных особенностей ребенка режим дня может меняться, но важно соблюдать последовательность сна, бодрствования, кормления и промежутки между ними. В частности, между кормлениями должно пройти 3,5 – 4 часа. Важно, чтобы ваш малыш привык к установленному режиму дня.

По мере взросления ребенка и возрастающей потребности в более продолжительном бодрствовании режим следует постепенно изменять. Например, если в 1,5 года ребенок не хочет спать в 10.00 после прогулки, а засыпает в 11 – 12 часов и спит до 13 – 14 часов, то весь режим ломается. Более правильно после утренней прогулки покормить малыша обедом в 11.30, а спать уложить в 12.00, тогда переходный режим будет наиболее щадящим для ребенка:

Когда ребенок привыкнет к этому режиму, его легко перевести на обычный режим дня, рекомендуемый для детей в возрасте 1,5– 2 лет. Для этого надо постепенно утром и вечером период бодрствования доводить до 5,5 часа.

Веселая гимнастика

Детям нельзя навязывать выполнение упражнений. Поэтому постарайтесь превратить гимнастику в увлекательную игру, в которую вы можете играть и дома, и во время прогулок. Можете выполнять упражнения под музыку, чтобы было веселее.

Занятия проводите ежедневно или через день, через 30– 40 минут после завтрака или сразу после дневного сна в течение 10 – 12 минут.

На малыша наденьте шортики, маечку и носочки. Занятия выполняйте при открытой форточке или в проветренной комнате (см. «Закаливаемся!»).

Комплекс для детей от 1 года до 1 года 2 месяцев

Прежде чем приступить к веселой гимнастике, приготовьте все необходимое. Итак, вам понадобятся:

• забавные игрушки;

• обруч;

• мячик;

• палка или доска;

• ящик;

• коврик.

Первые самостоятельные шаги. Взрослый стоит на полу, держась за какой-нибудь предмет, например стол, диван, кресло, или прислонившись к нему. Поманите ребенка яркой игрушкой, то приближая ее к нему, то отдаляя от малыша. Повторите 2 – 4 раза.

Приседание держась за обруч. Малыш держится обеими руками за обруч, который находится в руках у взрослого. По команде «Сядем!» ребенок приседает, не отпуская обруча. Приседайте вместе с ним. Повторите 5 – 6 раз.

Проползание через обруч. Взрослый держит обруч, через который видна игрушка, привлекающая внимание малыша. Ребенок проползает через обруч и выпрямляется. Можно положить игрушку повыше, например на стол. Это заставит ребенка тянуться за ней. Повторите 4 – 6 раз.

Проползание под препятствием (палкой или доской). Установите препятствие на высоте 30 – 50 см. После проползания предложите ребенку достать игрушку, положенную на табурет высотой 40 – 45 см. Повторите 3 – 4 раза.

Сгибание и разгибание туловища. Посадите ребенка к себе на колени. Зажмите своими бедрами голени ребенка. Проводите сгибание и разгибание туловища малыша. Повторите 3 – 4 раза.

Катание мяча. Сядьте с ребенком на пол напротив друг друга, широко расставив ноги. Катайте большой мяч в любом заданном направлении. Повторите 6 – 8 раз.

Залезание на предмет (ящик, диван). Вначале предложите малышу залезть на ящик высотой 10 – 15 см, а потом на диван высотой 40 см. Повторите 2 – 3 раза.

Приседание за игрушкой. Положите 2 – 3 игрушки в разных концах комнаты. Побуждайте ребенка приседать, чтобы он поднял игрушки. Повторите 2 – 3 раза.

Бросание мяча. Ребенок стоит без опоры, держа большой мяч двумя руками. Пусть он бросает мяч двумя руками в любом направлении. Повторите 4 – 6 раз.

Поднимание ног. Ребенок лежит на спине на коврике. Держите крепко палку над его ногами на высоте 50 – 60 см. Малыш должен поднимать ноги, стараясь дотянуться ими до палки. Повторите 3 – 4 раза.

Ходьба. Малыш стоит без опоры. Побуждайте его к ходьбе по комнате на расстояние 5 – 8 м, оказывая ему необходимую поддержку. Повторите 2 – 3 раза.

Комплекс для детей от 1 года 2 месяцев до 1 года 5 месяцев

Вам понадобятся:

• забавные игрушки;

• широкая доска;

• большой мяч;

• маленькие мячи;

• палки;

• скамеечка;

• лесенка (стремянка);

• веревка;

• 2 стула.

Ходьба по дорожке. Обозначьте веревками (лентами) дорожку шириной 35 – 40 см и длиной 2 м. Пусть ребенок самостоятельно пройдет по ней. Повторите 3 – 4 раза.

Перешагивание через палки. Положите на пол палки на расстоянии 25 – 30 см одну от другой. Предложите малышу перешагнуть через одну, затем через другую палку, сохраняя равновесие. Повторите 3 – 4 раза.

Проползание под веревкой. Натяните веревку горизонтально на высоте 25 – 35 см. Показывая игрушку по другую сторону веревки, побуждайте ребенка проползти под ней и затем выпрямиться. Повторите 4 – 5 раз.

Подбрасывание большого мяча. Дайте малышу в руки большой мяч. Пусть он подбрасывает его вверх-вперед и поднимает сам с пола. Повторите 4 – 6 раз.

Перелезание через предмет. Поставьте скамеечку. Побуждайте ребенка перелезать через препятствие, чтобы достать игрушку, слегка помогая ему. Повторите 2 – 3 раза.

Ходьба по доске. Укрепите широкую доску так, чтобы один ее край был приподнят на 10 – 15 см. Поддерживая малыша, побуждайте его подниматься по наклонной доске и спускаться. Повторите 2 – 4 раза.

Лазание по лесенке. Установите лесенку (стремянку) высотой 1 м. Помогайте малышу взбираться на нее приставными шагами. Повторите 3 – 5 раз.

Бросание маленьких мячей. Ребенок стоит без опоры, держа в каждой руке по маленькому мячику. Малыш бросает мячи вперед поочередно каждой рукой. Повторите 4 – 6 раз.

Игра в «лошадки». Закрепите «вожжи» на плечах ребенка и побуждайте его к бегу, удерживая от быстрого темпа. Длительность – 40 – 50 секунд.

Догонялки. Делайте «попытки» догнать убегающего от вас малыша. Выполняйте в течение 30 – 40 секунд.

ИгрушкиКакие игрушки нужны ребенку от 1 года до 2 лет

Уверена, что вы понимаете, насколько малышу необходимы игрушки. Как же без них играть?

Во-первых, они помогают малышу с пользой проводить время, во-вторых, они развивают наблюдательность, воображение и внимание.

Подберите такие игрушки, которые будут способствовать развитию речи, движений, сюжетной игры, предметной деятельности.

Для развития речи:

• картинки и кубики с изображениями отдельных предметов, игрушек, животных, транспорта, предметов в действии;

• маленькие книжки с потешками.

Для развития движений:

• мячи разных размеров;

• обруч;

• двигающиеся машины;

• каталки.

Для сюжетной игры:

• куклы;

• игрушечные животные, птицы;

• кукольная мебель – стол, стул, кровать, матрасик, одеяло;

• посуда;

• кукольная одежда;

• пупсик, ванночка для него.

Для развития предметной деятельности:

• игрушки-матрешки;

• пирамидка;

• ленточки;

• цветные кубики;

• совки и ведерки, формочки для песка;

• конструкторы из резины (некоторые даже пахнут ванилью).

Для знакомства с понятиями формы и цвета для годовалых малышей хорошей игрушкой окажется развивающая конструкция, которую специалисты называют довольно скучно – активный куб. Чаще всего такая игрушка представляет собой куб, цилиндр или даже домик с крышей и трубой, у которого есть прозрачные стенки и отверстия разной формы, в которые малышу нужно вставлять фигурки подходящей конфигурации и нужного цвета, есть также ключики, повернув которые ребенок услышит приятную мелодию.

Помимо того что активный куб знакомит годовалого крошку с понятиями формы и цвета, он помогает ребенку сделать первый шаг к тому, чтобы научиться устанавливать причинно-следственные связи между своими действиями и событиями вообще. Кроме того, это прекрасная зарядка для развивающегося интеллекта вашего малыша.

Обычные предметы, которые без риска могут послужить игрушками

Не обязательно покупать малышу дорогие игрушки. Весьма возможно, что интерес вашего ребенка к новой забаве продлится недолго. Зато в игрушку можно превратить множество самых разнообразных вещей в доме: открытки, коробку из-под обуви, прищепки… Оглянитесь, и вы найдете много подходящих безопасных предметов, с которыми ваш малыш будет с удовольствием играть.

Кухня

• Кубики льда.

• Коробки от печенья.

• Пластмассовые емкости с крышками, которые можно укладывать друг на друга, вкладывать одну в другую, подбирать по цвету или размеру.

• Кухонный таймер, у которого можно вращать шкалу и устанавливать звуковой сигнал.

Ванная комната

• Губки и мочалки, которые можно скручивать и протирать ими поверхности.

• Емкости и бельевые прищепки, которые можно вкладывать и вынимать из емкостей или цеплять к краям.

Спальня

• Ваши чистые носки, которые малыш может натягивать на себя или, скатав из них шарик, кидать в пустую емкость.

• Сумочки или небольшие чемоданы, которые можно открывать и закрывать, закладывая в них игрушки и другие предметы и вынимая их оттуда.

Не торопитесь выбрасывать истрепавшуюся игрушку, если ваш ребенок к ней привязан. Старая и страшная на ваш взгляд, она защищает и оберегает ваше дитя, отплачивая ему любовью за любовь, служит для него талисманом. Ведь любимая игрушка, чудесное, трогательное воплощение детской любви – сгусток чистейшей положительной энергии.

ИгрыНужна ли ребенку игра?

Дети обожают играть. Мало того, им это так же необходимо, как есть и спать. Поэтому в раннем детстве все свободное время ребенка занято игрой. Для детей это – серьезное дело. Как однажды сказала моя двухлетняя дочь: «Бабушка, я с тобой шучу, что ли, я с тобой играю!» Дети играют с удовольствием, воодушевлением, так, словно они имеют дело с настоящими, а не вымышленными предметами. И это замечательно!

Именно в игре малыш приобретает самые важные и нужные для него качества. Ни занятия, ни учеба не могут дать столько, сколько легко и непринужденно дает игра. Играя, малыш учится общаться, чувствовать, понимать, объяснять, мыслить. У него развивается воображение, речь, память. А если игры нет, то из жизни ребенка уходит что-то важное.

Научить ребенка играть можете вы.

Совместная игра не только доставляет радость ребенку, она оказывает неоценимую помощь и родителям. Нигде и никогда вы не узнаете своего малыша лучше, чем в игре. Какой он у вас – добрый или злой, сочувствующий или обвиняющий, обидчивый или с чувством юмора, оптимист или пессимист – все это становится видно как на ладони. Наблюдайте, и вы будете удивлены.