Читать книгу "Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела"

Знаете ли вы, что есть минералы, ответственные за красоту вашей кожи? И называются они МСМ (метилсульфонилметан, или органическая сера) и кремнезем (двуокись кремния). Эти минералы красоты являются единственными и самыми лучшими источниками наполнения и удержания влаги в клетке, а также очищения их от токсинов. Оба эти минерала необходимы для формирования основных структурных белков соединительной ткани – коллагена и кератина, поддерживающих эластичность и подвижность суставов, укрепляющих костные ткани, а также необходимых для здоровья и молодости кожи, волос и ногтей. Выполняя роль водителя, доставляющего молекулы воды к каждой клеточке организма, эти минералы поднимают уровень коллагена, который помогает соединять ткани и делать их более крепкими (также это касается мышц, волос, ногтей и связок), предотвращает появление морщин и омолаживает лучше всяких процедур. Оба эти минерала великолепны для избавления от высыпаний, экземы, акне, псориаза, шрамов, рубцов и пигментации и с честью оправдывают свое название быть незаменимыми Минералами красоты женщины и стать для вас самой лучшей косметикой в мире.

Еще в 1939 году лауреат Нобелевской премии в области химии профессор Адольф Бутенандт доказал, что жизнь просто невозможна без кремнезема. В человеческом организме находится около 7 граммов этого магического минерала, и количество его превосходит во много раз объем других важных веществ, например железа. Согласно его исследованию, гормональный дисбаланс, а соответственно болезненные роды, в большинстве случаев является причиной нарушенного равновесия между кальцием и магнием. Именно кремнезем помогает справиться с этой задачей – восстановить баланс этих минералов и их абсорбирование в организме. Все мы знаем, что беременные остро нуждаются в кальции. Но кальций в форме добавки, сам по себе, не может восполнить нехватку по одной простой причине – наш организм не в состоянии ассимилировать кальций в полной мере без присутствия кремнезема. Более того, кальций в форме таблетки может принести больше вреда, чем пользы (например, повредив сосуды, кальсифицировав их). Без кремнезема кальций доставляется куда угодно, но только не в кости. А ведь именно кремнезем, соединяясь в организме с углеродом, и образует кальций, который полностью и легко усваивается. Такой «правильный» кальций всегда будет доставлен по назначению – в ваши косточки и зубы.

Рецепт

Внешний уход как добавление хлопьев МСМ в кокосовое масло или ваш крем

Внутренний уход – МСМ в капсулах (по рекомендации на упаковке), кремний из хвоща, бамбука и крапивы и костные бульоны.

Также можно полежать в удивительной минеральной ванне, как заключительный аккорд вашей тотальной минерализации и Красивых гормонов.

ДетОКС-ванна «Клеопатра»

✓ 2 ст. л. соды

✓ 125 г эпсом-соли

✓ 300–500 г морской или гималайской соли

✓ 10 капель йода

✓ эфирное масло (любимое)

Наслаждайтесь такой ванной не чаще 2 раз в неделю и замечайте необыкновенно сочное тело, крепчайший сон и шелковую кожу.

И еще немного о теле…

ДетоКС-уход за подмышками. Безусловно, ведь эта область часто подвергается интенсивной интоксикации за счет использования дезодорантов, а их близкое расположение к грудным железам делает последние беззащитными от такого натиска токсинов. Поэтому прежде чем приступить к ДетОКСу груди, мы научимся ухаживать за подмышками.

Для начала немного фактов.

На сегодняшний день более чем 90 % людей пользуются дезодорантами, и этот бизнес является буквально золотым дном.

Только в США его стоимость составляет 18 миллиардов долларов! Невероятно. Знаете ли вы, что использование дезодорантов на самом деле заставляет вас пахнуть хуже? Если бы подмышки могли говорить, то они бы рассказали нам историю насилия… Заставлять их не потеть, перекрывать им выход пота, насыщать их тяжелыми металлами и всякой химией, делать уколы ботокса… Лишь бы не пахнуть. На самом деле спасибо вам, подмышки. Говоря с нами запахом, они пытаются рассказать нам о нашем состоянии внутри. Злость, настроение, эмоции и прочее могут в итоге влиять на то, как вы пахнете. Так же, как и то, что вы ели, как спали и о чем думали. То, как вы пахнете, – это информационная система. Ваш организм говорит с вами на языке запаха. Так же, как происходит взаимодействие между многими видами разных животных. Ваш аромат характеризует вас. У меня он слабый – я хорошо спала и пила много воды. Кроме того, по запаху я могу многое рассказать о том, что происходит в моем теле. Тем не менее иногда мы не принимаем свой запах и не хотим пахнуть вообще. Все рекомендации программы «Обнаженные гормоны» направлены на очищение и создание легкого запаха вашего тела, еще больше его улучшить поможет пищевая сода!

Пищевая сода обладает антибактериальными, противогрибковыми свойствами и устраняет запахи.

Это как раз то, что нужно. Удивительно просто и очень полезно.

Рецепты

Содовый дезодорант

Взять из баночки небольшое количество соды и нанести на подмышки. Все. Это в буквальном смысле продлит вашу жизнь и сделает вас красивой. В соду можно добавить капельки воды, 1–2 капельки кокосового масла, капельку любимого эфирного масла. Если вы длительное время использовали коммерческие дезодоранты, я рекомендую подождать несколько дней, прежде чем начинать использовать соду. Это необходимо для очищения пор от алюминия и другой «химии» дезодорантов во избежания раздражения от соды.

Уксусный дезодорант

✓ 1 ст. л. непастеризованного яблочного уксуса

✓ 1 ст. л. светлой глины или белого угля

✓ 1 капля любимого эфирного масла

Смешайте до состояния сметаны. Нанесите тонкий слой на подмышки и оставьте на несколько минут. Затем сполосните водой и летите жить.

От состояния нашей кожи зависит состояние наших гормонов. Толщина кожи составляет только 1 мм, а какое огромное количество кровеносных сосудов, гормонов, лимфатических капилляров, «хороших» бактерий в ней находится. Наша кожа дышит и питается солнечным светом днем и звездами ночью. Она напрямую «общается» с головным мозгом и является защитой от внешних воздействий и отражением нашего внутреннего состояния. Забота о коже должна быть мудрой своей простотой. Красота проста – чистая еда, чистая вода, пара щеточек, пара красивых баночек с солью и содой, пара бутылочек эфирных масел и бесконечное множество Любви. Забота, питающаяся от природы, – вот каждодневные ритуалы красоты ваших гормонов.

Нежное, ласкающее, чарующее… Чем же уникально это заморское чудо?

Главное и самое необыкновенное – это то, что около 50 % жиров в кокосовом масле – это очень редко встречающийся в природе жир – лауриновая кислота! Наш организм преобразует ее в монолаурин, который обладает высочайшими противовирусными и антибактериальными свойствами и фактически разрушает такие вирусы, как вирус иммунодефицита, герпеса, кори, гриппа, различные патогенные вирусы, простейшие одноклеточные вирусы: например, giardia lamblia и др.

Кокосовое масло уникально для приема внутрь. Его можно просто пить с ложечки, добавлять в кашу, суп, смузи – куда угодно! Но и это еще не все. Кокосовое масло – секрет неувядаемой молодости и красоты многих женщин.

Пять ритуалов красоты с кокосовым маслом:

1. Кокосовое масло великолепно снимает макияж. Даже водостойкую тушь! Просто смочите ватный тампон чистой водой или любимым травяным раствором, добавьте немного кокосового масла и… вуаля – самое лучшее средство очищения от природы готово!

2. После очистки тела сухой щеткой нанесите на него небольшое количество кокосового масла и наслаждайтесь результатами – нежная, мягкая, полностью здоровая кожа. Почему? Потому что кокосовое масло не только восстанавливает поврежденную структуру кожи, но и питает «хорошие» бактерии, которые живут на ней. Помните, разных типов кожи не существует – нет сухой, жирной или комбинированной кожи. Этот миф. Есть неправильный уход и нарушение бактериального баланса кожи, который легко восстановит кокосовое масло.

3. Смешайте каплю-другую кокосового масла с содой и водой – и вот готов ваш лучший природный дезодорант!

4. Настало время персонализированной косметики. То, что делается специально для вас в лучшей лаборатории мира, а точнее – на вашей кухне. Просто смешайте кокосовое масло, пчелиный воск и свое любимое эфирное масло, положите в стеклянную баночку, оставшуюся у вас от любого пробника, – и ваш собственный уникальный блеск-бальзам для губ готов! Желающим иметь красивые розовые губки, всегда готовые к поцелую, можно добавить еще несколько крупинок кайенского перца. Вот увидите: результат превзойдет все ваши ожидания!

5. Маска для волос из кокосового масла – лучше самой дорогой маски на свете! Перед мытьем головы просто нанесите масло кокоса на волосы (без втирания в корни) на 30 минут – и ваши волосы будут излучать здоровый блеск. Всегда покупайте только нерафинированное, сырое, приготовленное без каких-либо добавок и не содержащее генетически модифицированные ингредиенты кокосовое масло, т. е. органическое.

И помните один наш с вами большой секрет: красота всегда доступна! Красота точно не прячется во флаконе разрекламированных кремов и дорогой косметики. Она гораздо ближе – на расстоянии вытянутой руки. Все, что вам нужно, – просто вернуться к истокам, здравому смыслу и природе. Природа вас никогда не подведет. Наслаждайтесь!

Женская грудь… ваше женское начало. Каждые 23 секунды в мире диагностируется рак груди… Болезнь, которая только 100 лет назад была настолько редкой, что мало кто о ней вообще знал, – стала такой распространенной сегодня. Очень грустно, но факт. Факт, который можно просто принять и начинать «бояться». А можно уже сегодня сделать первые шаги, такие важные и такие легкие, чтобы снизить свои шансы во много десятков раз и не стать жертвой очередных статистических данных.

Грудь – наше великолепие и наша женская гордость, независимо от ее размера и объемов.

Красивая грудь – это здоровая грудь. Однако редко кто может обсуждать открыто эту красоту. Обычно мы говорим о том, как ее исправить (уменьшить, увеличить), какой бюстгальтер делает ее более сексуальной и привлекательной, как ее спрятать, когда кормишь ребенка, или обнажить, когда привлекаешь мужчину. Эти чувствительные, взлелеянные ткани нашего тела, которые олицетворяют чувственность и поддержку одновременно, для многих стали тяжелой ношей. Женские груди все время хотят либо сдавить, либо приподнять, совершенно не заботясь об их натуральном биологическом развитии. Для тех многих, кто живет в страхе обнаружить у себя уплотнения в груди, миомы или раковые образования, груди стали объектом беспокойства. Наши груди как пара губок, которые мгновенно впитывают в себя всю информацию о вашем питании, использовании лекарств, последствиях лечения зубов, качестве питьевой воды, нехватке йода, химчистках, домашнем интерьере, а также десятилетиях вдыхания воздуха, загрязненного бромидами, бензином, хлоридом, радиацией, частичками пестицидов и, конечно же, о «продуктах красоты» и тотальном, всепоглощающем стрессе. Плюс добавим сюда маммографию – совершенно изживший себя и более того – очень опасный анализ груди.

За 50 лет использования маммографии собралось гораздо больше опасностей ее использования, чем полезностей.

Во-первых, источник огромной радиации – маммография указывает на раковые образования при использовании взрывов радиационных ионов, сила которых в тысячи раз больше, чем при флюорографии грудной клетки. Во-вторых, давление более 18 кг на ткани груди, что провоцирует рост раковых клеток. В-третьих, дает огромное количество ложноположительных анализов и причиняет вред 8 женщинам из 10. Более того, маммография может подтвердить опухоль, когда она достигла уже достаточно большого размера, то есть развивалась уже в течение длительного времени. Слишком много опасности и провоцирования роста раковых клеток – ради чего? Уже давно существует полностью безопасный метод исследования – термография (основанный на измерении выделяемого организмом тепла с помощью инфракрасных камер и способный обнаружить физиологические нарушения и раковую опухоль на 10 лет раньше). Ношение бюстгальтера, который сдавливает наши ткани настолько, что даже если вы не носите его несколько дней, ткани так и остаются сдавленными, – это тоже крайне негативно сказывается на грудных железах. Откуда я это знаю? На Кипре, следуя программе ДетОКСа, мы обычно проводим термографию, и для меня самой однажды было большим шоком увидеть все еще сдавленные ткани через 3 дня после отказа от бюстгальтера. Бюстгальтер не только сдавливает сосуды и ткани, но и препятствует работе лимфы. Таким образом, токсины, которые должны свободно двигаться и очищать грудь, остаются в ней. Поистине, наши грудные железы переживают эстрогеновый хаос и шок непонимания со всех сторон.

Грудь стала приносить нам волнения, страхи, ложную красоту размера и объема в стремлении к достижению идеальных форм, придуманных больными умами. Где же Любовь и Обожание? Те редкие минуты ласки, которые дарит мужчина вашей груди, никак не спасают плачевную ситуацию. Ей, как и нам, катастрофически не хватает Любви. Любви от нас. Полюбив ее, мы дадим шанс самовосстановлению грудных клеток, а также пробудим способность избавляться от избытков эстрогенов, способность стимулировать движение и очищение лимфы и укреплять соединительную ткань. Поэтому все, что нужно вашей груди (а значит, и вам), – это Любовь и Прикосновения.

И я предлагаю обнажить вашу грудь. В первую очередь дать ей Свободу от губительных тисков современных бюстгальтеров и коммерческих продуктов по уходу, подарить ей Здоровье от Природы, а не от опасных для нее анализов, ложной заботы современной медицины и методов «лечения». Позволить своей груди выбрать путь предупреждения заболевания, а не лечения уже возникшей проблемы (в том числе ПМС, кист и других нарушений) и дать ей Красоту – красоту знаний решения любых ее проблем тем, что давно и всегда существовало в самой лучшей аптеке мира и у самого лучшего женского врача – Природы. Подойдите к зеркалу. Сегодня мы ОБНАЖАЕМ нашу грудь.

 Обнаженный гормоны Светланы, Москва, Россия

Результаты были практически мгновенными…

Кожа на лице теперь всегда в отличном состоянии, исчезли высыпания и покраснения, которые мучили последнее время, декольте стало абсолютно гладким, организм работает как часы. Мир вокруг оживился и стал гораздо ярче…

Рецепт

Помойте руки любимым органическим мылом и просушите самым мягким полотенцем. Соедините вместе ладошки и представьте теплый мягкий луч света, рождающийся между ними. Это ваша Любовь. Положите руки на грудь – прочувствуйте тепло вашей груди, ощущение кожи, пульсацию, чувственную нежность. Погладьте грудь. Поговорите с ней. Объяснитесь в любви. Расслабьтесь и просто любите себя, так как вы чувствуете любовь в данный момент. Готовы сделать массаж груди и даже маску? Тогда наслаждайтесь.

Массаж груди

✓ Шаг 1. Медленно и нежно начинайте массаж груди подушечками пальцев, двигаясь по направлению от соска. Это помогает запустить процесс вывода токсинов и жидкости из груди.

✓ Шаг 2. Массируйте грудь мягко – это главное правило. Так как сильное давление может фактически остановить процесс вывода токсинов. Выполняйте массаж легким нажимом вашей теплой ладошки или подушечками пальцев, нежно разминайте грудь.

✓ Шаг 3. Медленно и аккуратно «выкручивайте» и «выжимайте» грудь по часовой стрелке, а затем против. Но только очень аккуратно. Такие движения создают кровоостанавливающий эффект, помогая свежей крови и жидкости поступать в область груди, а токсинам беспрепятственно выходить из нее.

Согласно аюрведической практике такой массаж снимает напряжение в груди, улучшает кровообращение, помогает приподнять грудь, предотвратить провисание и даже увеличить размер груди. Выполняйте массаж 2–3 раза в неделю на протяжении 2–5 минут.

Маска для груди

✓ 1⁄2 банана

✓ 1 ч. л. органического меда (идеален мед манука[46]46
   Можно приобрести через официальный сайт и Интернете http://vesnawellness.com.


[Закрыть])

✓ 1 ч. л. кокосового масла

✓ 1 капля эфирного масла иланг-иланга

Разомните банан, смешайте его с маслами. После массажа нанесите смесь на грудь и оставьте на 10 минут. Смойте влажной прохладной тканью. Ваша грудь будет мягкой, гладкой и упругой.

Грудь не любит

✓ ДЕЗОДОРАНТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ АЛЮМИНИЙ И ПАРАБЕНЫ. Алюминий – очень токсичный металл, который нарушает гормональный баланс и наносит непоправимый вред нервной системе и здоровью грудных желез. Алюминий и парабены мгновенно всасываются через кожу и по ходу лимфы идут прямиком в грудь.

Замените опасные для здоровья дезодоранты на солевые или приготовленные на основе эфирных масел, которые вы легко найдете в органических магазинах.

✓ ИНЪЕКЦИИ БОТОКСА для предотвращения потения. Вопрос не в том, чтобы остановить потливость и запах, а в том, почему вы потеете и дурно пахнете? Остановили пот и решили проблему? Токсины, которым необходимо выделяться с потом, теперь идут прямиком в вашу грудь, где со временем и накапливаются. Потеть – это нормально. Блокировать поры – нет. Может быть, просто сделать ДетОКС?

✓ НОШЕНИЕ БЮСТГАЛЬТЕРА также является одной из причин заболевания раком груди. Лимфа, которая должна свободно двигаться и очищать вас от токсинов, блокируется, создавая череду проблем со здоровьем, в том числе способствуя раку груди. Целью лимфы, как главной «канализационной» системы нашего организма, является выведение из него продуктов распада и разнообразных токсинов. Сдавливание лимфы путем ношения бюстгальтера препятствует выводу токсинов, которые начинают накапливаться в тканях груди. Ткани груди, как спонжики, начинают впитывать в себя все это. Снимайте бюстгальтер, как только вы приходите домой, а еще лучше замените его на спортивные бра. На радость окружающему вас мужскому полу.

✓ СОЯ (если только она не ферментированная) не является здоровым продуктом! Кроме того, соя и продукты из нее очень трудно усваиваются и наносят непоправимый вред пищеварительной системе. Большое содержание фитиновой кислоты препятствует абсорбированию организмом минералов и витаминов, что вводит вас в состояние хронической деминерализации и авитаминоза. Также, являясь достаточно сильным фитоэстрогеном, фитиновая кислота вносит хаос в состояние гормонов, создавая дисбаланс между прогестероном и эстрогенами.

Грудь обожает

✓ КРЕМНЕЗЕМ – магическое слово для красоты и здоровья груди. Кремний, а не баночка с кремом – лучшая косметика для упругой и здоровой груди.

✓ ЖЕНСКИЕ КАШКИ – безглютеновые пшенка, гречка, киноа (quinoa) и амарант (amaranth) – эликсир для женских гормонов и здоровья груди. Все они содержат огромное количество отлично усвояемого растительного белка (для поддержания красивой формы груди), а также железо, магний, кальций, витамины группы B. И главное, они помогают женщинам поддерживать баланс гормонов, потому что содержат клетчатку, отлично выводящую излишки синтетических эстрогенов, попадающих в организм извне (через пластик, гормоны в продуктах питания и т. д.). Полюбив их, вы по достоинству оцените и себя, а значит, у вас будет желаемый вес, крепкое здоровье и отличное настроение. Их очень легко и быстро приготовить по-настоящему единственно правильным способом. На завтрак – как кашу, на обед – в качестве гарнира или в супе, на ужин – в любом виде. Не едите после 6 вечера? А зря. Есть-то хочется. Богатые белком кашки легко усвоятся, успокоят вас и настроят на сладкие и красивые сны.

✓ ВИТАМИН D – вовсе и не витамин, а стероидный гормон, влияющий на здоровье каждой вашей клеточки, и самая лучшая защита от рака. Его хроническая нехватка – одна из первых причин эпидемии рака груди. Более 500 тысяч случаев рака груди можно легко предотвратить, только лишь оптимизировав уровень этого витамина. Наш организм легко конвертирует его в кальцитрион (активная версия витамина D) для гарантированной победы над растущими раковыми клетками. Тест на уровень витамина D в крови – ваша лучшая инвестиция и медицинская страховка. В лаборатории такой тест называется Vitamin D (25-hydroxy). Оптимально его уровень должен быть между 45–55 ng/ml. И все. Так просто. Нежная, любимая, обожаемая, чувственная грудь и здоровая прежде всего.

 Обнаженные гормоны Асимы, Аксай, Казахстан

Детокс и Обнаженная красота стали для меня образом жизни. Я подкорректировала их под свой организм, и результаты не заставили себя ждать. Я – Красивая и Цветущая!!

Ушли хронические болезни, климакс прохожу ровно, без всяких приливов, перепадов давления и настроения, нормализовался сон, кожа стала ровной, убавились морщинки. Мое утро начинается с пробиотика, семян льна, крапивы, хвоща – то, что советует Оксана для Красоты и Здоровья кожи! Это обязательно ежедневно! Крапива, кстати, еще и служит тоником для лица.