Автор книги: Оксана Зубкова
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: 16+
сообщить о неприемлемом содержимом
Для вас уже не секрет, как современные продукты красоты, в том числе шампуни, кондиционеры, маски для волос, нарушают ваш гормональный баланс и подрывают не только ваше здоровье, но и состояние организма ваших детей и даже их потомков. А правило, созданное буквально последние десятилетия мыть голову каждый день? Еще 100 лет назад никто не мыл волосы так часто. Только в начале XX века, когда реклама начала набирать обороты и создавать искусственно созданные нужды, в которых раньше не было никакой необходимости. Так появились шампуни для ежедневного мытья волос, следом – кондиционеры, затем всевозможные маски и лечения, чтобы как-то скрыть урон, нанесенный неправильным отношением к природе волоса. Если вы все еще дорожите своей бутылочкой шампуня и боитесь расставания с ней, знайте, что мытье волос всего один раз с помощью обычного шампуня вызывает в вашем теле реакции, равносильные поступлению количества нитратов, содержащихся в полкило бекона. Когда токсины аккумулируются в теле женщины, они затем легко попадают через молоко в организм ребенка. А где хранится большинство токсинов? Правильно, в жировой клетчатке. Теперь вопрос: вы когда-нибудь читали состав краски для волос? Уверена, что нет. Задумывались ли вы, что краска через поры кожи головы, содержащей большое количество жира, моментально попадает в кровь и оседает в головном мозге? Наш скальп состоит из 200 кровяных сосудов, 650 потовых желез и 1000 нервных окончаний. И все это подвергается регулярной атаке химического состава шампуня, кондиционера, красок для волос, всевозможных масок, хлорки, пенки, лаков и тому подобного.
И это называется приобрели красоту за большие деньги (если ваша окраска не затрагивает корней волос и кожи головы, то она безопасна, не считая, конечно, токсичного запаха краски, которым вы дышите). Технологии окрашивания волос меня, например, сводят с ума. И цена, кстати, тоже. Конечно, появление седых волос у самых молодых девушек – это сегодня уже норма, что говорить о женщине за 40. Получается, что мы опять «замазываем» проблему краской, вместо того чтобы решить ее в корне и задуматься, что же вызывает раннюю седину. Ответ оказывается до безумия простым. Раннюю седину вызывает тотальная деминерализация организма, о которой я говорю с первых строк своей книги.
Нашим волоскам нужна не краска для волос, а минералы и здоровое отношение к природе своего волоса, его нуждам и чаяниям.
Корень почти всех проблем с волосами – седина, выпадение, утончение, перхоть – кроется в гормональном дисбалансе, нехватке минералов и, в частности, цинка, росте кандиды и нарушении микрофлоры кишечника. Все эти задачи решает программа «Обнаженные гормоны». Вот почему на моих тренингах считается совершенно нормальным, если у участниц волосы начинают виться или становиться гуще. Для нас это норма. И теперь, надеюсь, уже и для вас.
Поэтому научимся читать состав шампуня, выберем подходящий нам 100 %-но органический на основе мыла и масел, в том числе эфирных (однако предупреждаю, что этот процесс займет время и потребует некоторого вложения денег, чтобы найти свою подходящую марку), возьмем за правило использовать удивительное кокосовое масло в качестве кондиционера, добавив немного травяного ухода и запаха цветов, и, выпив кунжутного молочка, взмахнем смело сиянием своих чистых, родных, сильных волос.
Обнаженные гормоны Инги, Рига, Латвия
Щеточку для лица использую каждый день утром и вечером, начиная с нашего тренинга «Обнаженная красота». Буквально несколько прикосновений щеточкой творят чудеса – результат ошеломляющий.
Вначале разница была видна очень заметно, выровнялся цвет лица. Раньше я не очень представляла себе, как это, читая отзывы других девушек, а сейчас поняла и прочувствовала на себе этот эффект в полном объеме. Получила комплимент от коллег, что кожа помолодела. А сейчас уже особо разницы не вижу, может, потому, что почти идеальная кожа – высыпаний нет, не шелушится, черных забитых пор на носу нет, кожа гладкая.
Щеточку использую не только для лица, но и для всего тела. Наверное, весь этот процесс можно сравнить с уборкой квартиры. Если очень долгое время не убирать квартиру, а потом резко сделать генеральную уборку, то результат будет очевиден, разница почувствуется сразу. И далее, если поддерживать порядок уборкой через день, то уже такого «вау» не будет, но чистота и порядок при этом будут везде.
Рецепты
Краска для волос от природы на любой цвет
И делаем мы ее, соединив две травки – хну и басму – по рецептам, созданным экспертом нашей Академии ДетОКСа Татьяной Фрусовой. Хна – это органическая краска, получаемая из листьев лавсонии неколючей. Традиционные рисунки, украшающие тела индийских женщин в праздники, наносятся именно с помощью хны. Басма добывается из листьев индиго. Говорят, что ранее она дарила синий оттенок лишь одежде, в том числе первым джинсам. Сегодня два этих натуральных красителя – хна и басма – с успехом используются для окрашивания волос в самые разнообразные оттенки.
Порошок басмы имеет зеленоватый оттенок, при заваривании кипятком он дает волосам темный цвет. Но никогда басму в чистом виде на волосы наносить нельзя – эффект может быть непредсказуемым. Басму всегда необходимо смешивать с хной. Хна дает коричневые, глубокие рыжие, золотые, медные и каштановые оттенки. Басма дает серовато-бронзово-зеленоватый оттенок. С ее добавлением также можно получить массу иных оттенков вплоть до черного смоляного, весь секрет в пропорциях.
Для получения светло-бронзового оттенка потребуется:
✓ 2 ст. л. с горкой хны
✓ 1 ст. л. басмы
Тщательно перемешиваем ингредиенты, затем добавляем горячую воду до консистенции сметаны и снова хорошо перемешиваем. Немного остужаем, чтобы смесь стала приятно теплой, и аккуратно по проборам наносим на волосы, накрываем полиэтиленовой пленкой или шапочкой, сверху надеваем косыночку и укутываем в теплое полотенце. Держим от 1 часа или дольше, в зависимости от желаемого оттенка.
Для получения более темного бронзового оттенка необходимо взять:
✓ 1 ст. л. хны
✓ 2 ст. л. басмы
Можно заварить крепким чаем, что даст гарантию отсутствия зеленоватого оттенка.
Если в смесь хны и басмы добавить 1–1,5 ст. л. какао-порошка, то и оттенок получится коричневато-красноватый, как порошок какао.
Если добавить 1 ст. л. молотого кофе в порошке или заварить горячим кофе вместо воды, то получится холодный шоколадный оттенок без рыжины.
Также цвет шоколада можно получить, заварив хну для волос отваром листьев грецкого ореха. Просто прокипятите в стакане воды столовую ложку мелко порубленных листьев и залейте этим отваром хну или сделайте свою шоколадную краску.
✓ 50 г хны
✓ 50 г басмы
✓ 2 ч. л. молотого кофе
Дозировка ингредиентов рассчитана на окрашивание только корней. Поместить все в чашку и перемешать сухую смесь. Отдельно взять 1 ст. л. с горкой кофе, залить холодной водой (стакан + 1/3 стакана), довести до кипения и продолжать кипятить в течение 1 минуты. Залить сухую смесь слегка остывшим кофе (гуща остается в ковшике). Перемешать до состояния сметаны средней густоты. Чашку со смесью держать в кастрюле с горячей водой.
Дальше все традиционно: полученную смесь равномерно нанести по проборам, укутать волосы пленкой, надеть теплый колпак и держать 3 часа.
Смывается тяжело, но лучше смывать без бальзама. Также, исходя из личного опыта, советую перед окрашиванием предварительно помыть голову, чтобы к моменту нанесения смеси волосы не были сильно мокрыми. Рекомендуется дня 3 после окраски голову не мыть, так как хна еще продолжает свою работу на воздухе.
Чтобы получить золотисто-медные оттенки, берем только хну. Здесь можно экспериментировать: хну можно заваривать отваром ромашки, крепким чаем, тогда получится натуральный медный цвет. Если хну заварить чаем каркаде, можно добиться легкого красноватого оттенка.
Несколько общих правил для окрашивания хной и басмой:
✓ не используйте хну и басму на обесцвеченные волосы. В этом случае результат действительно может быть непредсказуем;
✓ хну, басму и все травяные красители всегда наносить на только что вымытые влажные волосы, которые не ополаскивались бальзамом после мытья;
✓ крутым кипятком басму и хну не заваривать, пусть вода немного остынет;
✓ эффективнее заваривать хну кислой жидкостью. Волосы после хны, заваренной таким образом, имеют более насыщенный цвет. В качестве кислой среды может выступать чай с лимонным соком, разведенный в воде натуральный яблочный уксус, красное вино (если вы желаете получить красноватый оттенок);
✓ хну и басму нельзя наносить на волосы слишком горячими, чтобы не обжечь кожу головы и не пересушить волосы;
✓ не рекомендуется проводить окрашивание чаще 1 раза в месяц, чтобы не пересушить волосы;
✓ нанесенную смесь необходимо держать не менее часа, чтобы волосы приобрели каштаново-шоколадные оттенки, смесь следует держать на волосах как можно дольше: иногда 4–5 часов, а можно оставить на всю ночь;
✓ после того как вы смыли смесь, ополосните волосы подкисленной водой: 1 столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса на литр воды. В течение 3 дней не мыть волосы, т. к. цвет раскрывается еще 3–4 дня после окрашивания;
✓ если полученный цвет все же не понравился, дело можно поправить масляными компрессами. Нанесите кокосовое или другое ваше любимое масло на волосы на 25–30 минут, затем смойте шампунем. Масло нейтрализует красящий пигмент хны, именно поэтому добавлять масло в красящую массу с хной не стоит;
✓ седые волосы смесь хны и басмы окрашивает, во всяком случае, делает их почти незаметными, но здесь большую роль играет качество хны и басмы;
✓ бесцветная хна не окрашивает волосы, но имеет все полезные свойства хны, поэтому ею можно пользоваться для укрепления волос тем, кто не хочет окрашивать волосы;
✓ если не понравится полученный цвет, то нейтрализовать красящий пигмент хны можно с помощью масляных компрессов с кокосовым маслом.
Ниже представлен список некоторых трав, которые вы можете купить и использовать при приготовлении домашнего 100 %-но природного и 100 %-но лучшего ополаскивателя. Выбирайте по вкусу:
✓ лопух и клевер регулируют бактериальный баланс кожи головы и предотвращают появление перхоти;
✓ календула и ромашка улучшают цвет волос и осветляют их;
✓ петрушку и розмарин – для насыщения цвета, а шалфей – для темно-пепельных волос;
✓ мята успокаивает раздраженную кожу головы;
✓ хвощ лесной, богатый кремнием, выпрямляет волосы, придает им эластичность;
✓ лаванда – прекрасный антисептик и при добавлении в шампунь помогает волосам оставаться чистыми дольше обычного;
✓ липу используйте для смягчения волос, а настурцию – для роста.
Закупите несколько пачек разных трав. Вам потребуется всего 5 минут, чтобы подогреть чайник, залить траву кипящей водой в стеклянном кувшине (можно оставить на ночь) и после мытья головы ополоснуть. Можно добавить пару ложек яблочного уксуса (закрывает волосяные кутикулы и делает волосы более блестящими). Всего 5 минут, а какой результат – ваши волосы быстро впитают в себя все полезные вещества из травяных настоев и поразят вас своей красотой.
Удивительная маска для волос
✓ 1 ст. л. кокосового масла
✓ 1–2 капли любимого эфирного масла
Перед мытьем головы просто нанесите масло кокоса на волосы (без втирания в корни) на 30 минут – и ваши волосы будут излучать здоровый блеск. Лауриновая кислота кокосового масла очень схожа с белком, входящим в состав волос, и легко проникает внутрь волоса. Более того, кокосовое масло отталкивает воду и, нанесенное до мытья головы, ограничивает проникновение воды внутрь волоса, таким образом защищая их от истощения и потери эластичности, а также от вреда механических и химических воздействий (сушка, завивка и т. п.). Вместе с эфирным маслом чайного дерева, мяты или эвкалипта при нанесении на корни кокосовое масло эффективно снимает раздражение кожи головы и борется с перхотью. Регулярные маски с кокосовым маслом делают волосы сильными и послушными, возвращая им гладкость и природный блеск. Добавив гель алоэ в такую маску, вы создадите уникальное средство по уходу за своими волосами. Просто. Дешево. Эффективно. Полезно.
Кунжутное молочко для минерализации волос
✓ 1 стакан сухих семечек кунжута
✓ 2 стакана чистой фильтрованной воды
Перемешать в блендере 1 минуту и процедить через марлю или мелкое сито.
Любопытно, что в старинные времена кунжут всерьез считался одним из компонентов легендарного эликсира бессмертия, а в восточных странах кунжут до сих пор употребляют в невероятных количествах, добавляя его почти во все продукты и блюда. Кунжут богат кальцием (в 5 раз больше, чем в молоке) и содержит много цинка, марганца, меди, кальция, магния, железа, фосфора, витаминов B1, С, F, Е – все то, что необходимо для предотвращения и избавления от седых волос. Добавив сырой какао-порошок, вы получите двойную порцию минералов для своих волос.
Духи для волос «Очарованная женщина»
✓ 100 мл чистой воды (желательно минеральной горной воды без газа) или 100 мл воды, настоянной на лепестках органических роз
✓ 3 капли органического эфирного масла жасмина[47]47
Можно заказать через интернет-магазин http://vesnawellness.com.
[Закрыть]
✓ 3 капли органического эфирного масла дикой розы[48]48
Там же.
[Закрыть]
✓ красивая стеклянная бутылочка со спреем
Смешайте все ингредиенты в бутылочке. Наносите в любой момент дня и ночи на волосы, руки, тело или лицо. Можно нанести и на одежду или просто распылить в воздух вокруг. Наслаждайтесь и сияйте!
Основная причина выпадения волос – это нехватка элементарных питательных веществ (в частности, минералов), что налагает стресс на надпочечники и способствует повышенному уровня кортизола, который, в свою очередь, вносит дисбаланс во всю гормональную систему. Поэтому, когда у вас выпадают волосы, не бегите сдавать анализы на гормоны, а просто начинайте активно питать организм по рекомендациям, данным в этой книге. В большинстве случаев это все, что вам нужно для укрепления волос и рождения новых. Однако часто на своих программах я замечаю закономерность – волосы начинают выпадать через некоторое время следования программе. Это нормально. При перестройке биохимии организма, в том числе гормональной системы, идет обновление, в том числе обновление волосяных луковиц. Процесс выпадения волос может быть быстрым (пару недель), а может длиться пару месяцев. В этих случаях я рекомендую обязательное добавление цинка, маки, масла вечерней примулы и диатомовой земли[49]49
Диатомит – похожая на мел мягкая и рыхлая кремнистая горная порода органического происхождения. Ее еще называют кизельгуром, целитом, горной мукой.
[Закрыть] для усиленного питания луковицы волос. Когда процесс выпадения волос прекращается, вы замечаете, что количество ваших волос увеличивается в разы и волосы становятся гуще, чем были до программы.
Глава 6. ДетОКС-уход за запахом женщины. Звезда ухода – роза, жасмин и иланг-иланг
Веду активный образ жизни, работаю физически и регулярно занимаюсь спортом, сторонница здорового образа жизни уже на протяжении 20 лет. Пару лет назад постепенно начало ухудшаться мое физическое состояние, за этим потянулся и внешний вид… Любые мероприятия, ранее действовавшие, не помогли вернуться к прежним результатам… стали опускаться руки, исчезла вера в себя, тут сразу же подтянулись депрессия и обреченность – ВОТ И ПОДКРАЛОСЬ УВЯДАНИЕ… Но, как говорится, надежда умирает последней, попытки затормозить это увядание или по крайней мере его как-то скрасить или приукрасить – еще остались!!! В этот момент на глаза и попалась книга «Обнаженная красота»!!! Зачаровало название!!! На тот момент у меня как раз шел период «закутывания» ОСТАТКОВ КРАСОТЫ… А порох в пороховницах-то еще был!!! И так хотелось еще почудить, повытворять!!! Короче говоря, с первых строк, страниц, глав книги я ощутила прилив уверенности – а что, если и в правду ПОЛУЧИТСЯ!!! Как головой в омут – следовать всем советам по книге!!! Уже на пятый день жизни без глютена в глазах появился бесовcкий огонек – ДЕЙСТВУЮТ СОВЕТЫ!!! И вперед по нарастающей – улучшение за улучшением, изменение за изменением!!! ИТОГ: с первого июля по сей день, включая летний онлайн-детокс, прошли ночные судороги в ногах, исчезли боли в суставах и мышцах, особенно в предплечье, ушли 11 кг лишнего веса, бесследно исчез целлюлит, скрылась вена на лодыжке, несмотря на то, что в этот период у нас в курортной зоне – горячий сезон и мне приходилось работать на ногах по 12 часов, плюс жара и повышенная влажность переносились мной очень легко, заброшенный на два года велосипед опять стал моим другом, даже в 45-градусную жару с огромным удовольствием и легкостью педалила вдоль моря каждый день, более того, подружилась с солнцем, загар ложился ровно, без ожогов и привычного шелушения кожи, волосы набрали силу и начали виться, ногти постепенно отросли, окрепли и обрели блеск и здоровый нежный цвет, так что необходимость в лаке отпала, кожа вокруг глаз наконец-то избавилась от припухлостей в виде отеков, предместруальный синдром за эти месяцы не беспокоил, грудь поднялась, как у девственницы… Но я уверена, что самые лучшие результаты еще впереди!!! Очистительный процесс запущен!!! С начала сентября следую антикандидной диете, стул увеличился до 3–4 раз в день, очищаются легкие, выводится слизь через нос, стала чувствовать запахи очень сильно, глаза зудят и тоже очищаются, сплю как младенец и по утрам просыпaюсь, полная энергии и любви к себе и жизни, в обращении ко мне стало проскальзывать «девушка», и кто теперь меня остановит!!! Чудю, творю свою жизнь и дарю счастье любимым!!!
В этой главе мы будем говорить о парфюме и учиться находить свой уникальный запах. Но не на полках магазинов за большие деньги разрекламированного парфюма, который не только нарушает баланс наших гормонов, отравляя нас, но даже программирует на выбор не своего мужчины. Слишком дорогая цена за 30 мл бутылочки из химической лаборатории с более чем 100 различными синтетическими соединениями. Другая лаборатория парфюма, который станет вашим лекарством, вернет вас к самим себе. И эту лабораторию вы создаете дома сами с помощью любимых эфирных масел.
Около 10 лет назад я проходила мимо куста жасмина и остановилась вдохнуть аромат его цветов. Потом сорвала один цветок и наслаждалась его ароматом весь день. В тот день я подумала, что ничего не может быть лучше чистого уникального запаха одного-единственного цветка – жасмина, розы, ириса, лаванды… В следующий поход в магазин я купила 2 бутылочки эфирных масел – жасмина и дикой розы. С тех пор и по сей день это мои самые любимые «духи». Не сосчитать количество человек за все это время, которые интересовались редкой и «наверняка дорогой» маркой моих «духов». Все – и мужчины, и женщины. Открытый чистый запах этих цветов создает не только невероятную ауру запаха моего тела (только МОЙ запах, и ничей другой!), но и необычайно глубокое удовлетворение на ментальном уровне. Вот уже много лет я не меняю свои «духи». Это те же бутылочки эфирного органического масла жасмина и дикой розы, которые я наношу иногда на кожу (но не рекомендую это делать всем из-за возможной чувствительности вашей кожи), а чаще – на волосы и одежду. Возможно, кто-то из вас выберет свой цветок и эфирное масло из него, и вы полюбите друг друга. Или же кто-то захочет искать другие ароматы и создавать свои собственные цветочные композиции.
Закройте глаза. Вспомните ваш любимый цветок. Теперь представьте, как вы вдыхаете его аромат. Вам хочется вдохнуть его в себя как можно глубже – аромат может быть лечебным и эффективно воздействовать на тело. Вам хочется вдохнуть его каждой клеточкой! Такое никогда не произойдет с обычными духами. Вы когда-нибудь дышали полной грудью их запахом? Нет! Скорее всего, это было поверхностное и ограниченное дыхание – как будто тело само понимает, что это что-то ненатуральное, и не хочет делать глубокий вдох.
Ваша задача – найти свой запах и сделать свой парфюм, чтобы он стал уникальным дополнением запаха вашего тела и одновременно вашим лекарством. Чтобы этот запах незамедлительно и полностью вас расслаблял и восстанавливал силы. Или, наоборот, дарил бодрость и экстаз.
Итак, как сделать свои собственные духи?
Конечно, опытные люди могут сказать, что для этого вам предстоит узнать очень много всего о процессе изготовления духов, пройти годы обучения и практики, прежде чем овладеть этим искусством. Мне потребовалось просто глубоко вдохнуть цветок, полюбить его и найти эфирное масло этого цветка. Вот и все. Я выбираю свой запах в зависимости от настроения – сейчас мне нравится иланг-иланг, я просто не представляю свой день без его дружеской поддержки. Главное, выбрать чистое эфирное масло хорошего качества. Один и тот же вид масла может пахнуть иначе у разных производителей. Все зависит от процесса производства. Мне, например, некоторые марки масел жасмина и дикой розы вообще не нравятся.
Я давно страдаю от экземы на руках – уже лет 15. Где только не лечилась – и в России, и в Китае (травы, мази), но получала только временный эффект. Правда, после лечения у гомеопата года на 3 я про нее забыла. Но в каком плане: у меня не было острых приступов (т. е. больших очагов, жуткого зуда, мокнущих ранок, иногда до крови). А 2 года назад ко мне вернулись все «прелести» экземы. Когда я начала делать Детоксы на программе, то первое, что заметила, – это улучшения с руками. После 1-го и 2-го Детоксов пропали красные очаги, прекратился зуд. Но сухость рук была очень сильная.
Потом я забыла про руки, отвлеклась на проблемы с лицом и вдруг неделю назад увидела свои руки!!! АБСОЛЮТНО чистые, мягкие, с ровной, нежной кожей!!! Для меня это полная неожиданность, я надеялась, что можно как-то улучшить ситуацию, но что будет такой ошеломляющий результат… Причем я ничего не делала специального, просто шла по программе, как мне казалось, не очень удачно, а тут такой ПОДАРОК!!! Оксана, спасибо еще раз огромное!!!
Вы можете использовать отдельные масла для создания вашего парфюма, как делаю я, или создать свои цветочные композиции, смешивая для начала не более 2–3 видов эфирных масел, как советует известный ароматолог Надин Артемис. Следует соблюдать меры предосторожности при изготовлении любых видов композиций, которые включают в себя ароматические масла. Например, следует быть очень осторожными при использовании масла с бергамотом из-за его токсических свойств и еще отказаться от использования сомнительных масел и всех масел, которые вам противопоказаны. Эфирные масла могут быть разделены на обширные группы на основании ароматов. Например, цветочные (лаванда, нероли, жасмин); древесные (сосна, кедр); землистые (мох, ветивер, пачули); травяные (майоран, розмарин, базилик); мятные (мята перечная, мята колосистая); лечебные (эвкалипт, кайепут[50]50
Эфирное масло кайепута получают из свежих листьев и побегов кайепутового дерева (Melaleuca leucadendra).
[Закрыть], чайное дерево); пряные (мускатный орех, гвоздика, корица); восточные (имбирь, пачули); цитрусовые (апельсин, лимон, лайм). Масла из одной категории, определенно, хорошо смешивать вместе. Если вы хотите смешать масла разных категорий, имейте в виду, что цветочные масла хорошо смешивать с пряными, цитрусовыми и древесными маслами; древесные масла хорошо сочетаются со всеми категориями масел; пряные и восточные масла смешивают с цветочными, восточными и цитрусовыми, мятные масла хорошо гармонируют с цитрусовыми, древесными, травяными и землистыми. Готовя новую композицию, начните с небольшого итогового количества капель: 5 или 10. Можете разбавлять эфирное масло базовым маслом (кокосовое, жожоба, миндальное, авокадо) и уже потом наносить на кожу.
Теперь вы сами дали рождение своему парфюму – представляете, какой силой оно обладает? Силой одной капли эфирного масла (сделанного из большого количества бутонов) и силой вашей любви. Вы почувствуете, как буквально возрождаетесь в аромате этих запахов, и ощутите свою неразрывную связь с природой. Их сила настолько чиста, что вы испытаете всю суть жизни и ее красоты.
Рецепт парфюма с базовым маслом
✓ 15–25 капель смеси вашего парфюма;
✓ 1 ст. л. основного масла жожоба (можно заменить сладким миндальным маслом или маслом абрикосовых косточек).
Хорошо смешайте все масла, поместите в воздухонепроницаемый темный стеклянный сосуд.
Не перестаю удивляться силе эфирного масла иланг-иланга. Когда мне хочется тепла, масло дарит мне его. Когда душа и тело просят свежести, иланг-иланг снова приходит на помощь. В холодную или жаркую погоду масло иланг-иланга способно, соприкасаясь с кожей, подарить вам то настроение, которое вы хотите ощутить именно сейчас на фоне тотального умиротворения.
Масло иланг-иланга является ключевым ингредиентом знаменитых духов «Шанель № 5».
В чистом виде это масло использовалось для лечения души и тела разными культурами на протяжении многих столетий. Когда вы дышите запахом иланг-иланга, молекулы, проникая в ваш нос, встречаются с тысячами сенсорных клеточек. Эти рецепторы посылают сигналы спокойствия непосредственно в головной мозг, и уровень кортизола мгновенно уменьшается. Как красиво все создано для женщины природой. Для того чтобы красота этого масла раскрылась в полной мере, я рекомендую наносить его как духи на волосы или кожу или смешивать с базовым маслом и наносить на тело 2–3 раза в день.
Никогда не следует добавлять эфирные масла в коммерческую косметику и средства ухода. Дело в том, что все эти продукты не являются природными и специально сделаны так, что не способны глубоко проникнуть в кожу во избежание аллергии. Эфирные масла обладают огромной проникающей способностью, они проникают сквозь кожу в капилляры и в кровь и «тащат» за собой всю эту химию, которая присутствует в таких кремах. Поэтому запомните золотое правило: если вы хотите пользоваться косметикой с эфирными маслами, нужно изготовлять ее самостоятельно «от и до» или купить косметику, состоящую из 100 %-ных природных ингредиентов.
Массаж лица сухой щеточкой я начала после моей поездки в отпуск, во время которой погрешности в еде дали о себе знать высыпаниями на коже лица. По возвращении из отпуска я стала применять легкий массаж лица волшебной щеточкой два раза в день (утром и вечером) и теперь не представляю своей жизни без нее. Она не только очистила мою кожу от злополучных высыпаний, но и придала ей бархатистость, сияние, которое замечаю как я сама, так и мои знакомые.
Кожа дышит теперь всеми порами, и они совсем незаметны на лице. Тон кожи выровнялся, и даже мои пигментные пятнышки (подарки, которые я привезла с отдыха в жарких странах) почти исчезли. Это настоящее волшебство!
Я бесконечно благодарна Оксаночке Зубковой, моему гуру по здоровью и красоте, за раскрытие такого удивительно простого, доступного и естественного способа сохранения нашей женской красоты на долгие годы!
С любовью, Оксана Шишкова
