Текст книги "Малыш: мамино счастье"

Глава 3
Несуровые будни
(«мы все время на посту»)

У слова «будни» есть два значения. Будни – это повседневная обыденная жизнь («суровые будни войны»). А в самом прямом смысле – не праздничные и не выходные дни. То есть дни, когда ты обыденно, прозаично и совсем неромантично впахиваешь, как вол, отсчитывая часы и минуты до заслуженного отдыха.

Когда после рождения Даши в нашей жизни закончился период «угара», все более-менее устаканилось, и мы вырулили на новую колею, наступили те самые будни – с четким графиком необходимых для выполнения рутинных работ.

Выяснилось, что гордое звание «мать» – это не только замирание сердца от восторга, признание заслуг и медаль во всю грудь. Это еще и круглосуточные дежурства, накапливающаяся усталость и полная неизвестность – дадут ли тебе сегодня доползти до кровати и если дадут, то на долго ли.

Будни молодой матери можно было бы назвать суровыми (серыми, монотонными). Если бы не одно маленькое «но». Красочное разноцветие в эту тусклую действительность вносит сам малыш. Его маленькие успехи, крошечные шажочки в развитии. И все чувства прекрасного, которыми он наполняет тебя изнутри.

Именно поэтому я назвала эту главу «Несуровые будни». Да, жизнь молодой мамы временами беспросветна. Но ее, словно солнечные лучики, освещают моменты безграничного счастья.

Объемная информация, которую можно коротко назвать «Календарь развития ребенка» (то есть что должен уметь делать малыш в один-три-шесть и так далее месяцев), обычно кочует из одной книги для молодых мам в другую. Полезность этой информации отрицать глупо: это некая «усредненная» норма, с которой родители могут соотнести достижения собственного ребенка. Такой «календарь» позволяет мамам и папам следить за развитием малыша и вовремя обращать внимание на подозрительные моменты.

Но у этих данных, не будем скрывать, есть и другая, не самая вдохновляющая сторона: любое «отклонение» от «нормы», как правило, воспринимается родителями очень болезненно. Часто они начинают бить в набат, едва заметив, что их кроха не вписывается в рамки «правильного» развития. И тут я сразу хочу призвать вас не так ревностно относиться к этим «вариантам нормы» и не тратить душевные силы на беспокойство и ожидания вроде: «Ну когда же он сядет/пойдет/заговорит?». Все будет. В свое время. А пока оно не наступило, нужно радоваться тому, что есть.

Развитие каждого ребенка индивидуально, и любой малыш имеет право на собственные особенности в процессе взросления. Воспринимайте «календарь развития» как информацию, позволяющую держать «руку на пульсе» и не упустить возможные осложнения.

Это время обычно называют «периодом новорожденности». Организм и психика малыша приспосабливаются к новой жизни (новому способу питания, дыхания и пр.), постепенно вырабатываются режимы сна и кормлений.

Ручки младенчика согнуты и прижаты к тельцу, кулачки сжаты. Движения хаотичны, взгляд не фокусируется, и гримаска на личике, очень похожая на улыбку, пока бессознательная. К концу месяца малыш начинает сосредотачиваться на звуках, а также фиксировать взгляд на лице взрослого или предмете.

Средняя прибавка в весе – 600 – 800 граммов (считая от самого низкого веса, когда малыш «похудел» в роддоме). Увеличение длины тела – на 2 – 3 см.

Развиваемся, играя

• Тактильные ощущения. Уже с самых первых дней начинаем заниматься пальчиковой гимнастикой – массируем ладошки, каждый пальчик в отдельности, сгибаем и разгибаем пальчики, проговаривая веселые потешки (см. Приложение). Вкладываем в ручки разные виды погремушек контрастных цветов.

• Зрение. Фиксируем взгляд малыша на разных предметах (игрушках): подносим их к личику на расстояние 40 – 50 сантиметров, медленно (!) передвигаем из стороны в сторону. При общении с малышом смотрим ему в глазки, поймав его взгляд, стараемся продлить этот контакт как можно дольше, улыбаемся, «гримасничаем».

• Слух. Разговариваем, воркуем, поем колыбельные песенки, негромко трясем погремушкой то справа, то слева от малыша, побуждая его прислушиваться.

• Физическое развитие. Часто гладим, делаем легкий массаж, выкладываем на животик.

Теперь малыша называют грудничком. Им он останется до конца года.

Достижения этого месяца[98]98
  Здесь и далее: если малыш не умеет делать что-либо из описанного в «Достижениях месяца», проконсультируйтесь с детским неврологом.


[Закрыть]:

• малыш начинает хорошо держать голову и поднимать ее, лежа на животике; может удерживать головку в вертикальном положении несколько секунд;

• фокусирует взгляд, рассматривает висящие над ним игрушки, лица взрослых, обращенные к нему, следит за двигающимся предметом;

• поворачивает голову на человеческий голос;

• улыбается, смеется, издает агукающие звуки;

• начинает удерживать предметы рукой;

• средняя прибавка в весе – 800 г, увеличение длины тела – на 3 см.

В этом месяце, как правило, в жизни малыша возникает особый феномен. Психологи и врачи называют его «комплексом оживления»: при виде мамы ребятенок оживляется, активно двигает ручками-ножками, показывает свою радость, гулит и улыбается (уже сознательно!), реагирует на речь. Это именно то, чего так ждут мамы с самого рождения ребенка – контакт с малышом, его эмоциональный отклик, желание общаться.

Развиваемся, играя

• Тактильные ощущения. Продолжаем заниматься пальчиковой гимнастикой, вкладываем в ручки погремушки.

• Зрение. Вешаем над кроваткой мобиль (или фиксируем дугу) с яркими игрушками (расстояние до груди малыша – 40 – 50 сантиметров), а на стенку кроватки – смешную рожицу (не менее 10 сантиметров в диаметре), нарисованную черным маркером на белом листе бумаги (периодически «рожицу» меняем на новую). По-прежнему фиксируем взгляд малыша на погремушке и медленно перемещаем ее на расстоянии 40 – 50 сантиметров от глазок. Носим по квартире/дому, рассказывая и показывая различные предметы.

• Слух. Разговариваем, воркуем, комментируем все свои действия, поем колыбельные песенки, негромко трясем погремушкой то справа, то слева от малыша, побуждая его прислушиваться. Потом берем две разные погремушки с отличающимся звуком и трясем одной справа, затем (после паузы) другой слева. Включаем негромкую музыку – мелодичную или ритмичную (в зависимости от ситуации).

• Эмоциональное развитие. Общаясь с малышом, активно гримасничаем (улыбаемся, подмигиваем), говорим с разными интонациями.

• Физическое развитие. Часто гладим, растираем и разминаем тельце, выкладываем на животик, носим в вертикальном положении. Осваиваем гимнастические упражнения (см. «Массаж и гимнастика»). Плаваем в ванне.

Но также не забываем, что ребятенку, как любому человеку, нужно иногда побыть в одиночестве: погрузиться в себя, понаблюдать, подумать. Поэтому, если малыш пребывает в задумчивости и не подает «зовущих» сигналов, лучше его и не тормошить, оставив ненадолго наедине с самим собой.

Развитие малыша заметно ускоряется.

Достижения этого месяца:

• лежа на животе, малыш приподнимает туловище, опираясь на локти и предплечья; переворачивается со спины на бок и обратно; свободно держит головку в вертикальном положении;

• зрительно сосредоточивается и следит за предметом, находясь в вертикальном положении (5 – 6 минут), следит за двигающимися людьми;

• поворачивает головку на звук, четко улавливая его направление;

• тянется к предметам и игрушкам, тащит их в рот (поэтому не забываем о технике безопасности!), ощупывает одежду, пеленку и так далее.

• радуется, когда к нему приближается близкий взрослый, гулит, «поет»;

• средняя прибавка в весе – 750 – 800 г, увеличение длины тела – на 2,5 см.

Развиваемся, играя

• Тактильные ощущения. Продолжаем заниматься пальчиковой гимнастикой. Даем ощупывать разнофактурные материалы (выбираем небольшие игрушки с разной поверхностью, также можно сшить сатиновые мешочки и нетуго наполнить их фасолью, горохом, бусинами, пуговицами).

• Зрение. Вешаем над кроваткой мобиль (опускаем дугу) так, чтобы малыш мог дотрагиваться до игрушек, раскачивать их. Фиксируем взгляд малыша на погремушке, перемещаем ее, увеличивая амплитуду и изменяя направление движений (вверх-вниз, кругом, ближе-дальше). Носим по квартире/дому, рассказывая и показывая различные предметы. Играем в прятки (встаем так, чтобы малыш нас не видел, и зовем его: «А где мама?»). Дожидаемся, пока ребятенок найдет нас взглядом, затем «прячемся» снова.

• Слух. Разговариваем, воркуем, комментируем все свои действия, поем колыбельные песенки. Ненадолго включаем разную музыку. Начинаем играть с колокольчиком: звеним неподалеку от малыша (он прислушается и повернет головку на звук). Даем ему в руки пищащие игрушки.

• Физическое развитие. Делаем массаж и гимнастику, логоритмические упражнения (см. Приложение), выкладываем на животик, стимулируем тянуться за игрушкой, носим на руках (в слинге). Плаваем в ванне.

Достижения этого месяца:

• малыш уверенно держит головку, может переворачиваться с живота на спинку; лежа на животе, высоко поднимается, отталкиваясь ручками и ножками, осматривается по сторонам;

• лежа на спинке, поднимает и разглядывает ручки/ножки, играет с ними, тянет ко рту;

• немного стоит при поддержке за подмышки;

• во время кормления поддерживает рукой грудь или бутылочку, часто отвлекается, заметив что-то интересное[99]99
  В этом случае не спешим отнимать грудь или бутылочку: ждем, пока малыш удовлетворит свое любопытство и вернется к еде.


[Закрыть];

• уверенно следит за движущимися предметами, узнает близких, радуется им, просится на руки;

• долго гулит, произносит отдельные слоги, различает интонации;

• различает цвета;

• средняя прибавка в весе – 700 – 750 г, увеличение длины тела – на 2,5 см.

Развиваемся, играя

• Тактильные ощущения. Пальчиковая гимнастика, игрушки/приспособления из разных материалов для активного ощупывания (мягкие – твердые, гладкие – шероховатые, легкие – более тяжелые).

• Зрение. Играем в прятки (теперь можем прятать лицо за платочком: «Где мама? А вот мама!» или закрывать свое лицо ладонями: «Ку-ку»). Показываем игрушки из разных положений (сбоку, со спины, когда малыш лежит на животике, близко-далеко). Рассказываем, какого они цвета и что умеют делать. Подносим малыша к зеркалу, гримасничаем.

• Слух. Играем с колокольчиком и игрушками, издающими звуки (погремушками, пищалками, шуршалками, жужжалками). Активно общаемся с малышом, поем песенки, включаем музыку, вместе танцуем.

• Физическое развитие. Делаем массаж и гимнастику, логоритмические упражнения, плаваем в ванне. Выкладываем малыша на развивающий коврик (см. картинку) – он будет тянуться к игрушкам. Под ножки малыша кладем мячик (неваляшку) – пусть толкает их ножками. Стимулируем попытки ползания, подставляя свои руки к ступням ребятенка.

Это время расцвета эмоционального общения малыша с близкими людьми.

Достижения этого месяца:

• малыш переворачивается со спинки на животик, с боку на бок, пытается сидеть, однако насильно присаживать его не нужно – помогаем ему принять удобное полусидячее положение;

• пробует ползти, опираясь на вытянутые ладошки;

• уверенно протягивает ручки к знакомым предметам, хватает их, трясет, тянет в рот; к незнакомым тоже тянется, изучает их, вертя в руках и также пробуя «на зуб», бросает, снова берет; перекладывает игрушки из одной ручки в другую, размахивает ими; при попытке забрать игрушку не отдает, протестует;

• при поддержке за подмышки стоит прямо, не подгибая ножек;

• отличает знакомых и незнакомых людей: близким радуется, обнимает их, незнакомых воспринимает недоверчиво, осторожно;

• все больше разговаривает сам с собой, «поет», произносит отдельные слоги;

• средняя прибавка в весе – 650 – 700 г, увеличение длины тела – на 2 см.

Развиваемся, играя

• Тактильные ощущения. Пальчиковая гимнастика, игрушки/приспособления из разных материалов для ощупывания. Даем малышу трогать наше лицо (нос, щеки, губы), рвать бумагу (только в нашем присутствии).

• Эмоциональное, интеллектуальное, речевое развитие. Постоянно разговариваем с малышом, комментируем свои действия. Называем предметы и их свойства («Это тарелочка, мы из нее едим»). Проговариваем свои эмоции («Мамочка устала, пожалей мамочку», «Маме обидно», «Мама радуется»). Покупаем малышу игрушки в виде фигурок животных, называем их, рассказываем, где они живут, что едят и как разговаривают. Играем в прятки («Где мама?»). Повторяем слоги, которые произносит ребенок.

• Слух. Звеним разными музыкальными инструментами (бубном, колокольчиком, стучим по барабану), предлагаем малышу повторить наши действия. Накрываем музыкальную игрушку платком и включаем ее – пусть малыш найдет источник звука. Танцуем под музыку (берем малыша подмышки, ставим на твердую поверхность или на свои колени и приплясываем в такт).

• Физическое развитие. Делаем массаж и гимнастику, логоритмические упражнения, плаваем в ванне. Выкладываем малыша на развивающий коврик. Стимулируем попытки ползания, подставляя свои руки к ступням ребятенка или положив игрушки в некотором отдалении от него.

Происходит новый качественный скачок в развитии ребенка.

Достижения этого месяца:

• если показать игрушку малышу, лежащему на животе, на уровне глаз, он сможет перенести вес тела на одну руку, а другой схватить игрушку;

• к концу месяца малыш может самостоятельно сесть, однако если он НЕ держит спину прямо, а прогибает ее, заваливается на бок, сидеть ему еще рано;

• выбрасывает игрушки из кроватки или манежа (изучает свойства предметов: куда они упадут, какой звук издадут);

• мимика ребенка очень разнообразна, он начинает «проявлять характер»;

• он может откликаться на свое имя;

• переходит на лепет (произносит повторяющиеся слоги – ба-ба-ба, да-да-да);

• у него прорезываются первые зубы;

• средняя прибавка в весе – 600 – 650 г, увеличение длины тела – на 2 см.

Развиваемся, играя

• Тактильные ощущения. Все та же пальчиковая гимнастика и разнофактурные игрушки. Покупаем малышу музыкальные игрушки с клавишами.

• Зрение. Показываем игрушки с разных сторон, демонстрируем листы цветной бумаги, проговаривая основные цвета.

• Слух. Играем с музыкальными и заводными игрушками. Танцуем и вместе поем.

• Эмоциональное, интеллектуальное, речевое развитие. Продолжаем играть с фигурками животных. Называем окружающие предметы и их предназначение. Проговариваем свои эмоции.

Начинаем показывать малышу специальные детские книжки с большими яркими картинками («Это собачка, она белая, собачка говорит “ав-ав”. Где собачка? Покажи собачку. Как разговаривает собачка?» – и сами же отвечаем). Также можно купить (смастерить самим) мягкие «книжки» с разным текстильным покрытием на страницах – например, про животных.

Берем ручку малыша в свою и показываем на себе (на нем) глазки, носик и прочее, а затем спрашиваем: «Где у мамы глазки? А у … (имя)? Вот глазки!».

Повторяем за малышом те слоги и звуки, которые он произносит – нужно, чтобы при этом он следил за нашими губами. Проговариваем новые для него слоги.

• Физическое развитие. Кладем на пол одеяльце, разбрасываем по нему игрушки и отпускаем малыша в «свободное плавание». И по-прежнему делаем массаж и гимнастику, логоритмические упражнения, плаваем.

Зубы!

Как правило, первый зубик прорезывается у малыша именно на шестом месяце. Однако сроки его появления могут варьироваться – у кого-то он вылезает уже в 4 – 5 месяцев, у кого – в 7 – 8 месяцев. Если брать усредненные сроки, то в возрасте 6 – 9 месяцев прорезываются центральные резцы нижней и верхней челюстей (см. таблицу), в 9 – 13 месяцев – боковые резцы, в 12 – 15 месяцев – первые моляры, в 16 – 20 месяцев – клыки, в 24 – 30 месяцев – вторые маляры. Итого – 20 молочных зубов (они начинают меняться на постоянные с шестилетнего возраста). В принципе, задержка в 1 – 2 месяца может считаться вариантом нормы, однако запаздывание на 3 – 4 месяца уже требует обращения к врачу. Появление зубов в «неправильной» последовательности не является признаком болезней.

В самых счастливых случаях (а их немало) прорезывание проходит практически безболезненно, но порой сопровождается самыми разными неприятными симптомами (текут слюни, малыш становится беспокойным, раздражительным, все тащит в рот, не ест, иногда повышается температура, случается рвота и даже понос).

Чем помочь малышу?

• Купить ему специальные прорезыватели с термогелем (которые перед применением надо не только простерилизовать, но и подержать в холодильнике – холод сужает кровеносные сосуды, препятствует отеканию десен, облегчает боль).

• Делать массаж десен осторожными движениями указательного пальца – в течение 1 – 2 минут.

• Смазывать десны специальными гелями (посоветуйтесь с врачом).

• При поносе – обильно поить и не кормить насильно.

• При повышении температуры вызвать врача.

Малыш активно осваивает пространства и расстояния.

Достижения этого месяца:

• ребятенок ползает, даже переползает через небольшие препятствия, пытается встать на четвереньки, перемещается за мамой по квартире, пытается залезть туда, куда ему залезать не надо, встает на колени, цепляясь за сетку манежа; бросает игрушки;

• на вопрос «Где?» ищет и находит взглядом предмет (если, конечно, этот предмет постоянно находится в определенном месте и малышу тысячу раз его показывали);

• уверенно сидит с прямой спиной, а если еще не сидит – то пытается сесть при поддержке за руку;

• во время кормления грудью может начать «кусаться»[100]100
  «Хулиганское» поведение у груди – есть ничто иное, как отделение «я» ребенка от «я» мамы. Наша реакция: не терпим боль, забираем на несколько секунд грудь и, глядя малышу в глаза и грозя пальцем, говорим: «Нельзя так делать, маме больно!» Повторяем каждый раз, когда снова начинается «баловство».


[Закрыть];

• может появиться страх разлуки с мамой (плачет, даже когда мама лишь на несколько секунд вышла в другую комнату) – это нормально и говорит о глубокой эмоциональной привязанности;

• средняя прибавка в весе – 550 – 600 г, увеличение длины тела – на 2 см.

Развиваемся, играя

• Тактильные ощущения. Все та же пальчиковая гимнастика и разнофактурные игрушки. Даем в руки безопасные предметы с кнопочками. Ощупываем ручками тельце и называем части тела. Рвем газеты и дешевую туалетную бумагу (строго под присмотром).

• Слух. Играем с музыкальными и заводными игрушками. Танцуем и вместе поем. Ставим диски со звуками природы (как фон). Читаем стишки, сказки.

• Эмоциональное, интеллектуальное, речевое развитие. Играем в «ладушки».

Сажаем игрушки в машинки и возим их, пинаем мячик.

Начинаем играть с пирамидкой, формочками, которые можно вкладывать одну в другую (параллельно изучаем размеры и цвета, понятия «больше-меньше»).

Покупаем малышу геометрические фигуры (вариант – «геометрические бусы»), изучаем их («Это шарик, это кубик, это цилиндр, это конус»), просим показать («Где шарик/кубик/цилиндрик?»), строим конструкции, называем цвета.

Даем для сравнения два предмета с разными свойствами (например, тугой мячик – мягкий мячик).

Разглядываем картинки в книжках, рассказываем про персонажей, что они делают и как разговаривают.

Играем с фигурками животных: показываем кошку и собачку, называем их и спрашиваем, «Где киска, мяу-мяу?» (малыш повернет головку в сторону нужной игрушки), «А где собачка, ав-ав?».

Называем предметы и их предназначение, просим показать, где что лежит.

Произносим за ребятенком слоги, которые он лепечет.

Учим махать на прощание ручкой, есть из ложки, доставать игрушки из коробки.

Играем в прятки.

Важно! Все вышеперечисленное мы делаем, естественно, сами (показываем, играем, называем) и при этом не ждем, что малыш чему-то научится, начнет откликаться на вопросы, что-то показывать. Мы просто расширяем его знания о мире и дарим радость от совместной игры.

• Физическое развитие. Ползаем по одеяльцу (под присмотром!), играемся в манеже (20 – 30 минут), делаем массаж и гимнастику, логоритмические упражнения, плаваем.

Достижения этого месяца:

• малыш уже самостоятельно сидит с прямой спиной, виртуозно ползает в разных направлениях, встает на ножки при поддержке за опору, пытается передвигаться, держась за что-то, топает ножками, приплясывает;

• может брать мелкие предметы указательным и большим пальцами (захват «пинцетом»);

• машет ручкой при прощании;

• на вопрос «Где?» может найти несколько предметов, находящихся на определенных местах;

• может сказать «Мама» («Папа», «Баба»);

• может пить из чашки, держит в ручках печенье, сухарик, кусочек яблока;

• чутко реагирует на чужих людей (может заплакать);

• средняя прибавка в весе – 500 – 550 гр, увеличение длины тела – на 2 см.

Развиваемся, играя

• Тактильные ощущения. Пальчиковая гимнастика и разнофактурные игрушки/предметы.

• Слух. Играем с музыкальными и заводными игрушками. Танцуем и вместе поем. Ставим диски со звуками природы (как фон). Читаем стишки, сказки.

• Эмоциональное, интеллектуальное, речевое развитие.

Разглядываем картинки в книжках.

Учимся нанизывать детальки от пирамидки на стержень.

Играем с разными коробочками (кладем в них что-то, трясем, достаем).

Наполняем прозрачные пол-литровые пластиковые бутылочки разным содержимым (бисером, пуговицами, разноцветной фасолью), плотно закрываем крышкой и даем малышу.

Строим башни из кубиков, геометрических фигур. Проговариваем их названия, цвета и свойства («Это шарик, он красный и круглый – покажи шарик»).

Вырезаем из плотного цветного картона геометрические фигуры и показываем их малышу, называя (сначала показываем все фигуры одного цвета, потом смешиваем: «Это красный треугольник, это зеленый круг, это синий квадрат, это желтый прямоугольник – покажи красный треугольник»).

На глазах у ребятенка прячем игрушки под платочек, спрашиваем: «Где игрушка?», снимаем платочек: «Вот она!».

Рассматриваем разные игрушки, ощупываем их, показываем, где носик/ушки/глазки. Где они живут, что едят и как разговаривают: «К нам пришла лягушка, давай скажем “привет, лягушка!” А какого цвета лягушка? – Она зеленая. Давай пощупаем, какое у нее шершавое тельце. А где живет лягушка? – Лягушка живет на болоте. А что кушает лягушка? – Она кушает мух и комаров. А как разговаривает лягушка? – Она квакает “ква-ква”».

Разыгрываем с игрушками театральные сценки, играем с «пальчиковыми игрушками».

Играем в «ладушки», просим что-то дать («Дай маме собачку, пожалуйста»), а отдавая обратно говорим: «На!».

Повторяем вместе с малышом те слоги, которые он произносит, плюс добавляем новые.

Считаем пальчики на ручках («Ну-ка давай посчитаем, сколько у тебя пальчиков…»).

Выполняем логоритмические упражнения.

Безопасный дом

Убираем подальше все опасные/острые/хрупкие предметы (неустойчивую мебель, лекарства, моющие средства, шнуры, провода, вазы, скатерти, комнатные растения), до которых малыш может доползти/дотянуться. На розетки ставим заглушки.