Текст книги "Саммари 100 лучших книг от CrossReads"

Сурья намаскар

Сурья намаскар – эта последовательность асан знакома многим, кто когда-либо практиковал йогу или что-то знает о ней. Часто ее называют комплексом приветствия Солнца, но это не так. Она буквально означает организацию солнечных энергий внутри вас, основанную на простой логике, что солнечная энергия питает всю жизнь на Земле.

Те, кто регулярно выполняет сурья намаскар, обнаруживают, что «батарейки» служат дольше и их реже приходится заряжать. Кроме того, сурья намаскар помогает уравновешивать и реорганизовывать внутренние энергии: левое и правое, или лунное и солнечное измерения.

Еда как топливо

Ваше физическое тело – это просто накопление пищи. Йога уделяет много внимания продуктам питания, потому что пища, которую вы вкладываете в свой организм, оказывает огромное влияние на тело.

В зависимости от качества и объема пищи вы можете чувствовать себя энергичным и счастливым или сонным и вялым. К тому же у организма есть собственные ферменты, способные переваривать пищу, поэтому не обязательно всю пищу подвергать термической обработке. Старайтесь, чтобы хотя бы 50 % еды на вашей тарелке оставалось в сыром виде. Наша пищеварительная система больше похожа на систему травоядных, поэтому предпочтительнее выбирать фрукты или овощи.

Лучший советчик в выборе пищи – это ваше собственное тело. Научитесь прислушиваться к тому, что оно вам говорит.

От беспокойства к покою

Сон приносит расслабление и покой. После хорошего сна вы просыпаетесь спокойным и энергичным, но в течение дня уровень расслабленности снижается, накапливается стресс. Многие думают, что происходит это из-за работы. Но на самом деле это происходит внутри вас, вы так реагируете на ситуации.

Стресс – это определенный уровень внутреннего трения. Работа над собой поможет смазать этот механизм.

Средняя частота пульса у человека натощак составляет от семидесяти до восьмидесяти ударов в минуту. У человека, выполняющего правильный вид медитативной практики, пульс будет колебаться между тридцатью и сорока. Даже после обильного обеда он не поднимается выше пятидесяти. Это всего лишь один параметр; он указывает на уровень спокойствия, ощущаемого телом. Умиротворенность существенно влияет на способность организма к обновлению и омоложению.

Организму нужен не сон, а спокойствие. Не сражайтесь с жизнью, ведь вы и есть жизнь.

От земного к космическому.

Наше тело подвержено разным желаниям, на него влияют гормоны, оно голодает, хочет спать и меньше двигаться. И вы можете пройти по пути тела, удовлетворяя все его потребности. Но этот путь очень узок. Тело играет ограниченную роль в вашей жизни. Если вы попытаетесь «растянуть» его роль на всю жизнь, то получите страдание, поскольку это попытка выдать ложь за правду.

Вы гораздо больше, чем тело.

Разум

Человек всегда ищет приятное снаружи и внутри. Но если снаружи есть множество различных ингредиентов, то внутри есть только вы. Вы – единственный архитектор и творец своей внутренней жизни. Но вы не знаете, как ее творить. Вот в чем вся соль. Если бы вы ощущали себя творцом, вы наверняка не производили бы никаких страданий. У вас есть фундаментальная свобода – думать, что хотите. Что же мешает вам думать о приятном?

Проблема в том, что ваш разум не слушается.

Система йоги – это техника, позволяющая разграничить вас и ваш разум. Между вами и тем, что вы накопили в виде тела и разума, есть пространство. Осознание этого пространства – вот ваш первый и единственный шаг к свободе.

САДХАНА

Напоминайте себе как минимум раз в час: всё, что вы носите с собой – сумки, деньги, отношения, тяжесть в сердце и теле, – вы накапливали в течение определенного времени. Если вы всё больше осознаете этот фундаментальный факт, даже когда внутри вас происходит процесс разотождествления, уравновешенный глубоким чувством участия во всем вокруг вас, – вы придете от несчастья и безумия человеческого разума к медитативности.

Мыслить или жить?

Рене Декарт говорил: «Мыслю – значит существую». Но разве останавливая все мысли в голове, вы перестаете существовать? Вы можете быть и при этом думать или не думать. В самые лучшие, самые красивые моменты своей жизни вы не думали, вы просто были.

90 % своей жизни вы только думаете, но не живете. Всё, чем занят человеческий ум, – это переработка старых данных. Поэтому настоящая свобода начнется тогда, когда между вами и вашим разумом появится пространство.

САДХАНА

Вы можете попробовать выполнять одну простую практику. Приоткройте кран в ванной таким образом, чтобы из него падало пять-десять капель в минуту. Посмотрите, сможете ли вы наблюдать каждую каплю – как она формируется, как падает, как расплющивается или разбрызгивается по твердой поверхности. Делайте это по пятнадцать-двадцать минут в день. Вы постепенно осознаете многие вещи вокруг и внутри себя, о которых сейчас совершенно не подозреваете.

Погрузите интеллект в осознавание

Интеллект – это, по сути, мусорная корзина, которая собирает всё вокруг. Любой, с кем вы сталкиваетесь, вкладывает что-то вам в голову и уходит: ваши родители, преподаватели, друзья, враги, проповедники, ведущий новостей на телевидении, почти все. У вас нет выбора, кого слушать, а кого нет.

Чем больше человек погружается в мысли, тем более безрадостным он становится. Это печально. Сама мысль – не проблема. Люди, которые мыслят ясно, должны быть радостными. К сожалению, у многих людей закономерность такова: чем больше они думают, тем меньше способны улыбаться!

Если вы погружаете интеллект в осознанность, различающий аспект вашего разума превращается в чудесный инструмент освобождения. Он может стать острым как бритва, отсекать от истины то, что ей не соответствует, и переносить вас в иные измерения жизни.

Что же подразумевается под словом «осознанность»?

Когда вы спите, осознанность почти сходит на нет, но стоит вам проснуться, как мир тут же возникает вокруг. Осознанность – это то, что создало мир вокруг за одну секунду.

Как только вы найдете контакт со своей осознанностью, вам не нужно будет даже мечтать, самое лучшее тут же случится с вами. В йогической традиции говорится: когда вы научитесь получать доступ к этому измерению, вы подчините себе божественное! Когда вы дистанцируетесь от сильного влияния своей генетической и кармической информации, жизнь становится необременительной, поразительно легкой, она больше не требует усилий. Это измерение вне интеллекта, вне отождествления, вне памяти, вне суждений, вне кармы, вне любой двойственности

САДХАНА

Можете провести этот эксперимент сегодня вечером. В момент перехода от бодрствования ко сну попытайтесь сохранять осознанность. Эту практику можно выполнять в постели. Если сможете удерживать осознанность в последнее мгновение между бодрствованием и сном, вы будете осознавать и во сне.

Древо желаний

Без энергии ваш разум инертен. Для некоторых людей в этом нет ничего плохого. Человек, который думает не слишком много, спокойно спит и ест. Но стоит вам привнести в свой разум энергию, как он начнет колебаться.

Когда рассеянный человек начинает духовные практики, он достигает большей собранности. Если колеблющийся разум подпитывается энергией, то он постепенно сосредотачивается – или, как мы говорим в йоге, становится однонаправленным.

Уравновешенный человеческий ум называется калпа – врикша, или «древо желаний»; он приносит благо. Упорядочивая мысли, вы упорядочиваете и чувства. Постепенно упорядочиваются также энергии и всё тело.

Энергия

В настоящее время многие люди воспринимают себя только как тело и разум, забывая, что на самом деле мы сгустки энергии. Из-за того что все наши органы чувств направлены вовне, мы ищем смысл во внешнем мире. Единственная цель жизненных энергий каждого человека – прикоснуться к бесконечности, к самому ядру нашего становления. У них нет никакой другой цели. Ваш разум может думать о деньгах или о новом доме, тело может жаждать пищи или сна, но ваши жизненные энергии всегда стремятся нарушить границы, установленные физическими и психическими структурами.

Йога направлена на то, чтобы поддержать вас на пути этого духовного искания.

Тело и разум принадлежат вам, но не являются вами. Если вы крепко связываете себя с физическим телом, то невольно несете с собой бремя всего накопленного багажа. Но вы можете сбросить его. Познать дзен означает осознать груз на свои плечах, сбросить его и вновь поднять, но уже не как бремя, а как вашего спутника. Используйте всё, что накопили за жизнь, но не отождествляйте себя с этим.

Если ваши действия находят внешнее выражение, в котором задействованы тело, разум и физические измерения энергии, – это карма. Но если вы обратитесь внутрь и выполните действие, выходящее за пределы всех измерений материального, – это крийя. Карма – это процесс, который вас связывает. Крийя – это процесс, который вас освобождает. Самым значительным аспектом йоги всегда будет действие за пределами физических измерений энергии. Из всех четырех измерений физического вы лучше всего осознаете телесные действия, слабее – умственные, еще слабее – эмоциональные, и почти не осознаете энергетические. Как только вы научитесь выполнять действия посредством нефизического аспекта своей жизненной энергии, вы перейдете на новый уровень свободы внутри себя и снаружи.

Гармонизация всех трех тел – физического, ментального, энергетического – поможет получить доступ к жизненной энергии.

И мы вновь возвращаемся к осознанности. Все явления находятся на своих местах, кроме человека. Если бы люди перестали создавать препятствия на собственном пути к счастью, всё остальное разрешилось бы само собой. Невозможно преобразовать мир, не преобразовав человека.

Выход есть. Но он внутри. Только обращаясь внутрь, мы можем действительно создать мир, полный света и смеха.

Саммари книги «Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений»

Текст Алисы Астаховой

Павел Пискарёв – профессор, доктор психологических наук и мастер по работе с расширенным состоянием сознания. Автор уникальных образовательных программ и социальных проектов. Основатель Института психологии творчества. Действительный член Международной академии психологических наук. Обладатель самого большого количества зарегистрированных интеллектуальных активов в современной России.

Нейрографика – это творческий метод трансформации мира. Он основан на практике рисования, сопряженного с актуальными задачами рисующего.

С момента своего возникновения нейрографика показала себя как универсальный инструмент для решения прикладных задач разного уровня сложности: наладить коммуникацию, достичь гармонии, построить бизнес, справиться с болезнью, мобилизовать силы, гармонично организовать жизнь и духовно расти – эти и другие положительные изменения вы сможете привнести в свою жизнь с ее помощью.

Для занятия нейрографикой вам понадобится планшет для рисования с зажимом, чтобы закрепить лист, и чистая (без клетки или линий) бумага формата А5 или А4. А также маркеры разных цветов и толщины.

Пирамида сознания

Метод нейрографики основан на взаимодействии сознательной и бессознательной частей психики, влиянии их друг на друга и на окружающую реальность.

Пирамида сознания иллюстрирует устройство сознания человека. Люди живут не только в объектном мире, но и в своей внутренней реальности, которая определяет всё, что с ними происходит. Понимать ее необходимо для того, чтобы ориентироваться в происходящем и направлять энергию в нужное русло, дабы обеспечить себе гармоничную и счастливую жизнь.

Наше сознание имеет несколько уровней, состоящих из разных слоев бытия. Только проведя работу на всех слоях, человек начинает созидать на высоком уровне. Пирамида сознания подразумевает, что у человека внутри имеются ограничения, которые мешают ему использовать свой потенциал и полноценно жить.

Изначально все люди подключены к единому неисчерпаемому источнику энергии – «Самости» или «Абсолюту». Человек, способный пропустить через себя всю эту энергию, реализует ее в «здесь и сейчас» в полном объеме, увеличивая и масштаб личности.

Сознание делится на несколько видов:

• Актуальное сознание – объем энергии и внимания, которым человек располагает в данный момент. Человек максимально проявляет свою эффективность, собирает данные с окружающей среды, чтобы потом использовать их для созидания.

• Оперативное сознание содержит сведения, которые не присутствуют в акте внимания, но которые появляются автоматически, как только это понадобится. Например, человек помнит, как его зовут и где он живет. Именно оперативное сознание определяет эффективность человека. Оперативное сознание можно и нужно расширять.

• Индивидуальное подсознательное и индивидуальное бессознательное определяют жизнь личности. У всех людей оно разное – в зависимости от опыта нынешней и прошлых жизней. В индивидуальном подсознательном лежат феномены, связанные с памятью всей жизни. Как только человек обретает свое воплощение на Земле, он начинает усваивать информацию. Так в подсознании накапливаются сведения о большом количестве событий.

Индивидуальный опыт, записанный в этих двух слоях, ежесекундно влияет на человека и на его решения. Чаще всего это травматический опыт. Человек ощущает его отрицательное влияние и ведет с ним борьбу. Наличие же положительного опыта дает возможность выбирать успешные стратегии в дальнейшем.

• Коллективное бессознательное содержит в себе информацию о жизни на планете.

1. Первый слой этого уровня – эгрегоры – суммарная психическая энергия какого-либо объединения (племени, нации, поколения и т. д.). Они заключают в себе огромные пласты энергии и информации, посредством которых человек может многое постичь и через которые обязательно надо пройти для достижения самости. Чтобы войти в эгрегор, достаточно интересоваться, например, культурой наций и религий.

2. Второй слой – мифы, представляемые архетипами – неизменными состояниями, глубоко укорененными в психике. Они проявляются в сознании в качестве коллективных универсальных мотивов, возникающих из коллективного бессознательного и являющихся основным содержанием религий, мифов, легенд и сказок.

• Самость – основа сознания, находящаяся за пределами человеческой психики. Выражает единство личности как целого. Проявляется в сновидениях, мифах, сказках, являя «сверхординарных личностей» – короля, героя, пророка и т. д.

Количество энергии, которое мы способны принять и выразить во внешнем мире, определяет размер нашей личности. «Принцип действия» объясняет, что происходит с психической энергией абсолюта на каждом из уровней сознания и как мы можем влиять на количество энергии, поступающее в «здесь и сейчас».

В самом низу Пирамиды сознания лежит энергия целого, или божественного. Из абсолюта энергия выходит со стопроцентным потенциалом и течет во всех направлениях. Но по пути происходят ее постоянные потери. Осознание, где и как мы блокируем и теряем энергию, позволит нам открыть доступ к максимальной реализации нашего потенциала.

Первая потеря энергии случается на уровне элементов. Одни из элементов – времена года. Те, кто появился на свет зимой, будут ощущать себя отлично зимой и хуже летом; рожденные летом – наоборот; у тех, кто родился осенью – менее ресурсной оказывается весна; а для «весенних» – осень.

Уровень архетипов. У каждого из нас есть интегрированные и подавленные архетипы. На бессознательном уровне мы пытаемся подавить проявление последних и тратим часть психической энергии на противостояние любому подъему из глубин бессознательного.

На уровне эгрегоров наше сознание распадается на еще большее количество элементов по национальным, этническим, политическим и другим принципам. Мы часто неосознанно отвергаем не таких, как мы, – «других» по культуре, вероисповеданию, расовой принадлежности.

При каждом отделении себя от других мы вновь теряем энергию. Неспособностью принять другого так же, как себя, мы расщепляем свою психическую энергию.

На уровне оперативного сознания мы продолжаем разделять и оценивать. Мы знаем, что хорошо, а что плохо.

Мы оставляем энергию на каждом из уровней. В итоге до нас доходит лишь малая толика – ровно на поддержание тела в приемлемом состоянии. C годами мы всё больше сосредотачиваемся на себе, отделяемся от других и энергии поступает всё меньше. В какой-то момент количество поступающей энергии становится настолько ничтожным, что мы уже не способны ни творить, ни любить, ни жить.

Перед человеком стоит задача обеспечения себя энергией.

На уровне интеллекта божественная энергия проявлена в виде интереса. На эмоциональном воплощена в состоянии любви и радости. На уровне тела божественная энергия проявляется в виде расслабления и тепла.

Человек на уровне актуального может быть по масштабу идентичен целому, самости. У такого человека чистая матрица сознания и практически отсутствуют внутренние конфликты (минусы). Там, где они есть, энергия и любовь не проходят.

Чтобы энергия пошла через человека в полном объеме, необходимо перевести минусы в плюсы. Человек стремится к полной реализации и при этом постоянно сталкивается с тем, что что-то идет не так, не понимая, что важно найти и закрепить в себе положительное отношение ко всему, что является минусом.

Минусы искусственно сформированы человеком, потому что они всегда только его отношение к происходящему. Любая оценка, в том числе негативная, – это выбор.

Базовый алгоритм нейрогафики построен так, чтобы, работая с ним, мы могли полностью пройти все уровни Пирамиды сознания.

Первый шаг работы с ограничениями – начать рисовать. Во время рисования всплывают какие-то чувства, поднимаются ощущения, активируется память и человек сознательно понимает, почему в его жизни что-то не получается.

Второй шаг – это композиция, называемая выбросом. Рисуя нейрографическую работу, человек начинает выражать свою личную историю. Затем этот процесс заканчивается и приходит понимание.

На третьем шаге происходит борьба со своими убеждениями. Даже если темой является конфликт, на третьем пункте индивид будет уже занят собой и тем, как привести себя в состояние удовольствия от процесса. Задача заключается в том, чтобы конфликт не раздражал, а вызывал противоположные эмоции.

Четвертый пункт – уровень социальный. На этом этапе дух не желает двигаться вперед, потому что человек проецирует трудности, связанные с этим, на других. В процессе работы с фоном человек выводит идею личного событийного конфликта на более общий уровень, признает себя участником архетипической ситуации. Человек переходит в чистое созерцание, синхронизацию, в духовную плоскость.

На пятом шаге появляется удовлетворение от того, что «я член сообщества, участник общего бытия, а не потребитель благ, созданных другими людьми».

На шестом шаге происходит фиксация фигуры – новая естественная установка, с которой потом продолжается жизнь до тех пор, пока она человека устраивает.

Последний, седьмой шаг в алгоритме снятия ограничений – переосмысление темы – это то, как человек интерпретирует выбранную жизненную ситуацию, которая беспокоит его сейчас больше всего.

Благодаря Пирамиде сознания становится понятно, через что нужно пройти человеку, который хочет полноценно реализовать потенциал – прийти в процессе поиска Божественной сути к индивидуации.

Теория нейрографики

Проблема человека в том, что его знания разрозненны. Детство отсоединено от зрелого возраста; юность – от знания о старости; мудрость отделена от энергии, от страсти; рационализм – от креативности; знания географические не связаны с математическими… Эта расщепленность заставляет нас страдать; вынуждает тратить на решение внутренних противоречий силу, которая могла бы быть организована и направлена на созидание, на решение своих жизненных задач.

Нейрографика действует одновременно в нескольких направлениях:

• обеспечивает нас энергией для решения задач;

• помогает войти в состояние потока – психического состояния, в котором человек полностью погружен в свою деятельность;

• стимулирует жизненную активность, открывая доступ к ресурсам силы, энергии, творчества. Нейрографика организовывает сознание таким образом, чтобы в жизни присутствовали драйв, мотивация и энтузиазм.

В процессе рисования наше внимание распределяется на три вектора:

• изображение, визуализация образа;

• чувства и эмоции, испытываемые во время процесса;

• сенсорные, тактильные изменения.

В нейрографике объектом творчества является сам субъект – рисующий. Картинка не так важна, как то, что происходит с человеком: личное переживание многократно ценнее, чем любой рисунок, который можно создать.

В нейрографике важна последовательность преобразований: вначале осуществляется актуализация проблемы, того, что надо решить; затем – вхождение в процесс изменений или трансформация; после того, как процесс изменений запущен, начинается гармонизация; и потом наступает ощущение целостности.

Графический алфавит, которым мы пользуемся, состоит из четырех элементов: круг, квадрат, треугольник и линия. Это базовые архетипы сознания – первообразы, на которые человек реагирует в первую очередь.

Круг – это отображение энергии происхождения. Круг – это Вселенная, здоровье, источник сил, послание жизни. Подсознанием круг воспринимается как самая гармоничная и безопасная фигура.

Треугольник – воплощение энергии конфликта. Он привносит в жизнь движение, активность, острые моменты. Он представляется как шип, коготь, колючка – то есть то, что может ранить.

Квадрат – это изображение энергии надежности, стабильности (дом, кирпич, основание).

Эти три фигуры составляют азбуку нейрографики. С их помощью можно выразить любую ситуацию или состояние, записать любой опыт.

Но есть еще один важный элемент – линия. Она показывает, как работает энергия, которая связывает предыдущие три элемента.

Нейрографическая линия – главный актив нейрографики, проекция мысли на лист бумаги. С ее помощью мы увидим, как развивается наше мышление и воображение. Она уникальна, так как включает незадействованный потенциал мозга.

Нейрографическая линия имеет две основные особенности:

1) При каждом движении она идет не так, как шла до этого. Так создаются новые нейронные связи, настраивая свой мозг на актуальное мышление, не скатываясь к стереотипам.

2) Мы ведем линию туда, где не ожидаем ее увидеть. Когда мы чувствуем, что маркер «хочет» двигаться в какую-то сторону, мы должны его уводить, не важно в какую сторону – главное, не туда, куда хочется, куда нас ведет стереотип.

Активы нейрографики отражают те состояния, в которые входит мозг при работе на разных частотах. Рисуя эти состояния, мы сонастраиваемся с определенной частотой колебаний мозговых волн. Значит, мы можем настраивать собственный мозг на нужный ритм и так решать наши проблемы!

Нейрографический паттерн («сопряжение», «округление») – это прием соединения линий, фигур, объектов посредством скругления углов, образовавшихся при их пересечении. Любое пересечение двух линий создает четыре угла – и мы обязательно должны все их скруглить. Скругленный угол подсознание дорисовывает до круга – таким образом мы как бы делаем пересечение безопасным.

Принципы нейрографики:

1. Образ интегрирует смыслы

Обращаясь к образам, мы имеем возможность собрать большое количество смыслов в одном изображении. Например, образ дома интегрирует сумму смыслов, связанных с ним: детство, родители, ранние воспоминания…

Графический образ дает возможность соединить на одном листе то, что сложно сказать в одном предложении или связать в одном рассказе. На один лист можно поместить большое количество смыслов, тем самым соединив их.

2. Смыслы контейнируют (заключают в себе) состояние

У каждого человека есть комплекс состояний, связанных с определенным словом. Эти смыслы контейнируют состояния, когда мы обращаемся к впечатлениям нашего внутреннего пространства, которое в итоге и выражает через себя смысл. Поэтому именно со смыслом мы и работаем в нейрографике.

Именно художник в конечном итоге является произведением искусства, а не его картина. Сам человек является произведением искусства, когда он рисует.

3. Проблема есть порождение разума

Никто на Земле, кроме человека, ничего не проблематизирует. Всё живое существует естественно, в потоке.

Когда человек пытается решить проблему, он задает смыслы, обращается к мышлению, к миру противоречий. Но этих дуальностей нет нигде, кроме его сознания. Когда мы рисуем, мы запускаем интеллектуальный процесс, чтобы порождение разума превратилось в энергию, которая ведет нас в сторону гармонии. И тогда разум может генерировать множество различных творческих идей.

4. Решение обладает качеством бионики

Решение какой-либо задачи – то, что изнутри резонирует с нашей природной частью. Оно всегда иррационально и бессознательно. Поэтому можно сказать, что рациональное решение – не настоящее.

Настоящее решение – то, которое мы и стремимся найти, – должно иметь какую-то связь с природой бытия, с природой, окружающей нас. Решения стремятся к воплощению, если обладают силой природы.

5. Гармония ведет к удовлетворению

Гармония – это баланс всего, что происходит в жизни. Она дает человеку состояние стабильности, надежности, а главное – удовлетворение. Оно – основа, на которой стоит наша жизнь, потому что каждый человек хочет быть счастлив.

6. Вселенная умещается на острие карандаша мастера

В нейрографике можно нарисовать прошлое и будущее, схему отношений, мечту, свои чувства – тоску, боль, а также успех, удачу, счастье. Внутри одной системы, одной картинки нейрографики, с помощью маркера мы можем примирить противоречия, ведь нарисовать можно всё что угодно.

7. Любая задача имеет графическое решение

Трансформация знака и символа по определенным алгоритмам рисования позволяет запустить механизм мышления таким образом, что это приведет к решению поставленной задачи.

8. Плоскость рисунка не имеет границ

Границы существуют только в нашем сознании – на самом деле их нет. Бумага, на которой мы рисуем, – на самом деле не листок и даже не стена, а нечто гораздо большее… Ведь и жизнь – это рисунок.

Рисуя фрагмент жизни, мы рисуем всю жизнь. Если вам не хватает места, возьмите формат побольше или добавьте листов.

9. Мир состоит из фигур и линий

Анализируя какой-то фрагмент жизни, мы создаем фигуры. В этих рисунках часто не хватает линий, объединяющих фигуры между собой. Нейрографическая композиция всегда состоит из фигур и линий, связывающих их, превращая в нечто целое.

10. Рисовать просто

Рисование возникло раньше, чем речь. Оно у нас в генах. Рисование возвращает к человечности, к базовому языку общения, который воспринимается всем нашим существом.