Текст книги "Саммари 100 лучших книг от CrossReads"

«Если ребенок плачет, значит, я плохой родитель»

«Садится семья ужинать. Хлеб только белый. «Я хочу черный хлеб!» – говорит ребенок. Папа откладывает вилку в сторону, встает, одевается, идет в магазин за черным хлебом…» – начинает Анна с примера главу «Детские ссоры». Что было бы в случае, если папа не пошел в магазин? Ребенок бы зашелся в истерике. Стал ли папа хуже, если отказался бы идти в магазин, потому что он тоже голоден, да и хлеб какой никакой имеется? Давайте попробуем разобраться, когда действительно детский плач – ваша вина, а когда он – нормальное природное явление?

В ситуации с хлебом при отказе папы идти в магазин, ребенок бы просто узнал, что не всегда возможно получить желаемое прямо сейчас. В этот момент он пережил бы фрустрацию, одни дети делают это тихо, другие в виде агрессивной истерики, – зависит от темперамента. Мамы трехлеток знают, что такие истерики могут случаться по десять раз на дню: пойду на улицу только в шортах (а на улице зима), хочу, чтобы к нам сию секунду приехала в гости Лиза, хочу лошадь, хочу побрить кота и так далее. Что с этим можно сделать? Только не кричать в ответ, а спокойно и монотонно повторять о невозможности исполнения желания в данный момент. «Относитесь к шуму и крикам в детской, как к сезонной неизбежности. Неизбежно весной будет грязь, неизбежно летом полетит тополиный пух, неизбежно осенью похолодает», – советует автор книги. Со временем истерик станет меньше, потому что способность выдерживать фрустрацию постепенно развивается.

Однако у ребенка столько предложений и желаний в день, что родители очень быстро привыкают говорить «нет» в ответ на любое из них.

– Мама, пошли гулять

– Нет, мне сначала суп сварить нужно.

Истерика, потому что, оказывается, дочка увидела в окно, что во дворе гуляют друзья.

– Мама, дай печенье!

– Нет, ты и так много сладкого ешь!

Истерика, потому что, оказывается, печенье нужно было для игры в ресторан с куклами.

«Не нужно видеть в каждом плаче манипуляцию», – говорит Анна Быкова в главе «Если истерика началась». Своим плачем ребенок хочет показать, что действительно расстроен. И в этом случае – отчасти вы тому виной. «Чтобы не разрываться на части от внутренних противоречий, постарайтесь в разговоре с ребенком не отвечать «нет» на автомате, – советует автор. – Пусть отказ будет взвешенным решением. Пусть будет «нет», когда уже точно «нет» ни при каких обстоятельствах. На автомате можно отвечать что-то вроде «сейчас подумаю»». А в этот момент спросите себя «Почему нет?», а у ребенка уточните, зачем ему это. Диалог займет не больше минуты, а на успокоение истерики вы потратите гораздо больше и времени, и сил, и эмоций.

Все это звучит складно, но предполагаю, что у большинства родителей не сразу получится всегда и во всем договариваться с ребенком. Наверное, это и невозможно, ведь все же мы, действительно, иногда спешим, витаем в облаках своих мыслей, рассержены или обижены кем-то, и на разбор желаний маленького человека просто не осталось внутреннего ресурса. Во-первых, только не вздумайте винить себя! «Переменам нужно время», – говорит в заключении книги Анна Быкова и верно отмечает, что прочтение и десятка подобных книг не гарантия того, что вы волшебным образом изменитесь. Для изменения привычного эмоционального реагирования нужно проделать большую работу внутри себя, нужно сформировать новые поведенческие привычки, а значит, нужна длительная практика. А детские истерики тем временем не прекращаются… Так что же с ними делать прямо сейчас?

Ох, если бы мы этот вопрос задали в социальных сетях, получили бы столько интересных ответов: от игнорирования до ремнем по заднице и в угол. Это две крайности, суть которых в обесценивании детских эмоций. Меня подобные рекомендации приводят в ужас, но и советы психологов про контейнирование эмоций звучат странно и непонятно. «Образно говоря, родители должны создать некий контейнер (или жилетку – как вам больше нравится), куда ребенок может выгрузить эмоции, с которыми ему самому сложно справиться, – пишет Анна в главе «Почему самые сильные эмоции достаются маме» – В момент, когда рядом с вами ребенок проявляет самые сильные эмоции, представьте некий большой прозрачный контейнер. Представьте, какого цвета эмоция ребенка? Какой формы? Представьте, как вы заполняете прозрачный контейнер этой эмоцией». Это что-то из области счёта овечек перед сном, или подсчета до десяти во время конфликта для восстановления дыхания – ничего особенного, но это помогает сохранять спокойствие.

«Выдерживать детские эмоции не значит подавлять, – подводит итог автор в той же главе. – Грубое подавление: «Замолчи! Замолчи, я кому сказал!» – это тоже про неспособность выдерживать. Важно транслировать ребенку свою уверенность, невербально давая понять: «Все в порядке, проживать эмоции – это нормально. Я справлюсь с любыми твоими эмоциями. Это меня не разрушит».

«Ребенок не понимает, пока на него не прикрикнешь»

Родители так любят повторять эту фразу, а еще приговаривать «да он нарочно меня до белого каления довести хочет». После прочтения книги «Секреты спокойствия «ленивой мамы» для меня стало понятно, почему детей называют зеркалами. Они, действительно, с легкостью обнажают все наши недостатки, слабости, и, когда мы видим их в лице своего ребенка, единственное, что хочется сделать. – наорать. Наорать на саму себя. «Раздражает, что ребенок, одеваясь в садик, ковыряется в носу и никак не может попасть ногой в сапог? А может, на самом деле вы злитесь, что проспали, что вчера поздно легли и опять не выспались, что снова опаздываете на работу, что начальник будет недоволен? Он и так недоволен, что план не выполнен, да еще и ключевой клиент ушел к конкурентам… Накричать на начальника небезопасно, последствия, знаете ли… Накричать на ключевого клиента? Абсурдно. Накричать на себя вчерашнюю, которая не смогла лечь спать пораньше? Нереально. А ребенок – вот он, рядом, реальный. Безопасный, потому что ответить ничем не сможет. Да еще и повод предоставляет…» – верно описано утро каждой третьей мамы в главе «Понять причину раздражения». Конечно, хочется язвительно заметить, что сын в отца такой нерасторопный, хочется прикрикнуть и поторопить, но парадокс в том, что подобное поведение только наращивает раздражение как снежный ком, ведь ребенок либо огрызнется в ответ, либо проигнорирует ваши комментарии, чем еще больше разозлит. Так, пятиминутная задержка в прихожей выливается в скандал, истерику и ваше чувство вины. «Если утро не задалось у мамы, то оно не задалось у всей семьи», – собственно с этого и начинается книга. Книга, которая совсем не про воспитание детей, а про воспитание самих себя. Почему мы вдруг задумываемся об этом только в тот момент, когда становимся родителями? Потому что до этого момента все раздражающие факторы и людей в том числе, мы либо терпим, если так вынуждает ситуация, или исключаем из своей жизни. А ребенок каждый день рядом, он радует и раздражает по десять раз на дню, и чтобы первое превалировало, необходимо, как оказалось, приложить усилия. Но проведя эту работу, вы заметите, как изменятся отношения с окружающим миром, как на многое станет проще смотреть и как легко на самом деле избегать конфликтов, – этому посвящена третья часть книги под названием «Мама и другие. В гармонии с миром».

«Читая книгу, отмечайте для себя: «Вот это я знаю и применяю», «Вот это уже знаю, но не применяю», «А это является новой информацией», – советует в самом начале Анна Быкова. – Зачем делать такие пометки? Для повышения мотивации. Если вдруг большинство изложенных сведений попадет в ваш личный список «Уже знаю, но не применяю», это может явиться дополнительным стимулом к выполнению упражнений, потому что «Хватит знать, надо практиковать!». Потому что родители, как цирковые лошадки, все понимают, но потом снова и снова бегут по одному кругу.

Но и воспринимайте книгу как руководство по «правильному» поведению. Нет «правильных» и «неправильных» мам, и Анна Быкова, как психолог, уважительно и бережно относится к материнским проблемам и чувствам: любое поведение будет оправдано. Она не обвиняет, не запугивает, не обижает, более того ставит себя в один ряд с остальными мамами, понимая их. Речь о дискомфорте. Если вы обратились к этой книге, вероятно, вас что-то не устраивает в ваших отношениях с ребенком, что-то настораживает, выводит из себя, а значит, нужно работать конкретно с этой задачей, искать убеждения, которые вас ограничивают. Но если, к примеру, у вас хватает времени на уборку и готовку, и никто от этого не страдает, то не нужно следовать советам и менять свой распорядок. У каждой мамы свои «пунктики».

«Увы, в сутках 24 часа и никак не больше. Что ставить в приоритет и на что тратить время – личный выбор, – говорит Анна в главе «Жить со скоростью ребенка». – Я выбираю неспешную прогулку и простейший ужин. Потому что приготовить сложные блюда я еще успею, этим можно заниматься в любом возрасте. А детство моего ребенка – невосполнимый ресурс».

И напоследок. Жизненный баланс возможен только в случае, когда человек одинаково распределяет свои силы между сферами его интересов. «Словно стою я в центре круга, разделенного на секторы: работа, семья, здоровье, друзья, увлечения. И от каждого сектора ко мне трос протянут, – наглядно описала картину автор. – Чтобы удержать себя в вертикальном положении, важно следить, чтобы натяжение всех тросов было одинаковым. Я даже представила себе картинку, как человек заваливается всем телом в направлении сектора «работа», оборвав трос «семья» и трос «здоровье». Вернуться в устойчивое положение ему будет очень непросто. Три направления – это необходимый минимум, обеспечивающий устойчивость».

Ключевые идеи книги

Часть 1. Мама и ее внутренний мир. В гармонии с собой.

Ребенок разбил вазу – мама разозлилась. Ребенок испачкался в луже – мама повысила голос. Ребенок медленно идет в сад – мама критикует. Ежедневно происходит десяток подобных ситуаций, в большинстве которых родители винят ребенка. На самом деле причины родительского раздражения находятся глубже, чем кажется. В нас самих. В первой части Анна Быкова учит распознавать, фиксировать и нейтрализовать разрушающие эмоции.

Часть 2. Мама и дети. В гармонии с детьми.

Если так посмотреть на детство глазами ребенка, то выходит не сказочная пора, а полоса препятствий, гонка на выживание. Помыть голову шампунем, отобрать у брата лучший кусок торта, проиграть на соревнованиях, заснуть с монстром под кроватью, пережить ночь в больнице – испытаний немало и справиться с ними ребенку под силу только, если мама включена полностью. В этой части мамы найдут советы, как вести себя с ребенком в стрессовой для него ситуации.

Часть 3. Мама и другие. В гармонии с миром.

Родители хотят, чтобы дети не скандалили, но при этом мы сами «заводимся», чуть что идет не по плану. Есть несколько правил бесконфликтного общения, о которых Анна Быкова рассказывает в этой части.

Часть 4. Ресурсы для вашего спокойствия. Ваш внутренний мир.

«Мне не до самокопаний, мне деньги зарабатывать нужно», – говорят часто взрослые. Конечно, контролировать собственные эмоции – дело не из легких, нужен ресурс. Восполнить его помогает отдых, ваш дом как место силы, юмор, умение расставлять приоритеты и замечать хорошее в каждом дне, любовь к себе и… танцы.

Саммари книги «Монтессори для малышей. Полное руководство по воспитанию любознательного и ответственного ребенка»

Текст Ксении Добровой

Симона Дэвис, педагог и мама, воспитывает детей по методике Монтессори и научит этому вас. В книге «Монтессори для малышей. Полное руководство по воспитанию любознательного и ответственного ребенка» автор рассказывает читателю, как же организовать пространство и занятия по прославленной методике. А также как сделать ее своим образом жизни и заложить основу отношений со всем окружающим миром, а не только с детьми.

В книге подробно разбираются принципы системы Монтессори и как они раскрываются в различных ситуациях и обстоятельствах: участие ребенка в повседневной деятельности, ритуалы и ежедневный уход, истерики и конфликты, правила и распорядок дня, обустройство комнат для практических занятий, подготовка к школе, подготовка взрослых (в т. ч. бабушек и нянь), развод, билингвизм и др.

Эта книга дает инструменты для взаимодействия с ребенком. В ней в основном речь идет о детях от 0 до 6 лет.

«Я надеюсь показать вам, что есть другой, более мирный способ общения с вашим малышом. Чтобы помочь вам посеять семена, из которых вырастет любознательный и ответственный человек. Чтобы вы могли работать над вашими с ребенком отношениями, которые вы продолжите выстраивать в течение долгих лет. Чтобы воплотить в жизнь философию Монтессори и использовать ее в повседневной жизни».

Нет необходимости воссоздавать в домашних условиях школу Монтессори и бежать закупаться специальными игрушками. Можно начать работу с тем, что у вас уже имеется.

Деятельность Монтессори

Деятельность Монтессори для малышей делится на пять основных областей:

1) зрительно-моторная координация,

2) музыка и движения,

3) практическая жизнь (повседневная деятельность),

4) декоративно-прикладное искусство,

5) речь.

Все эти области возможно и даже необходимо организовать родителю вне занятий в садах и школах – дома и на природе. Автор призывает не использовать материалы Монтессори, которыми ребенок пользуется в дошкольной группе, чтобы воспитатели могли максимально эффективно заниматься с ними.

В подходе Монтессори акцент ставится на практической деятельности, таким образом закладывается прочный фундамент для воспитания творческого и креативного человека. Дело в том, что до 6 лет детям трудно понять разницу между тем, что реально, и тем, что выдумано. Они основывают свое мировосприятие на том, что видят вокруг себя.

Поэтому, например, они любят книги, отражающие повседневные дела, с реалистичными картинками и небольшим количеством слов на странице, показывающие разнообразие мира.

«Иногда нам хочется добавить в нашу коллекцию книгу, содержание которой далеко от реальности. В этом случае я бы нашла забавный способ подчеркнуть это. „Правда ли, что медведи ходят в библиотеку? Не-е-ет, конечно же, нет. Как интересно! Это всё понарошку. Давайте посмотрим, что из этого получится“».

На таком практическом подходе основан инструментарий для занятий с ребенком. Например, Симона Дэвис расписывает этапы работы с «номенклатурными материалами» – коробочками, помогающими детям пополнять свой словарный запас.

1. Коробочки с предметами определенных тематик (посуда, музыкальные инструменты и пр.) в их оригинальном размере.

2. Копии предметов (фигурки животных, машины…).

3. Карточки с изображениями – того же размера, что и сами предметы. Детям нравится ставить на карточку предмет и таким образом подчеркивать соответствие 2D-изображения 3D-объекту.

4. Карточки с аналогичными изображениями, уже отличающимися от настоящего.

5. Лексические карточки. Ребенок учит названия предметов с помощью карточек.

Похожим образом ребенок работает с любым материалом для игр. На первом этапе взрослый-наставник презентует ему то или иное занятие (как этот предмет можно использовать), а дальше отступает и дает ребенку самому творчески работать с представленным материалом. Когда разум «напитывается» информацией, подключается воображение, которое помогает найти новые творческие решения.

«В возрасте около 2,5 лет и старше мы увидим, как наш ребенок начинает играть в сюжетные игры. Это признак того, что он обрабатывает информацию о том, что видит вокруг себя (воображение). Ребенок играет в семью, печет нам печенье и представляет себя школьным учителем. Он творчески мыслит, не отвлекаясь на драконов, монстров и другие вещи, которые он не может видеть или переживать напрямую (фантазия)».

Еще одно необходимое условие для развития воображения – позволять ребенку скучать. Поставить в расписание дня «моменты тишины». Так в мозгу устанавливаются новые связи, рождаются новые идеи и мечты, появляется повод заняться творчеством.

Наблюдение

Важный элемент системы Монтессори – наблюдение, когда мы по-научному фиксируем происходящее, не производя анализа и не делая выводы.

1. Наблюдение поможет нам выявить, какой навык сейчас стремится отрабатывать ребенок. Что ему помогает и что мешает.

2. Мы учимся замечать малейшие изменения в поведении ребенка, и малейшие успехи ориентирует нас на процесс, а не результат.

3. Мы даем ему двигаться в своем индивидуальном темпе, совершенствуясь по дороге к самостоятельности.

4. Внимательное наблюдение поощряет в наших детях природную любознательность и тягу к учению.

5. Родитель учится смотреть на ребенка с уважением, без осуждения, предубеждения, ярлыков относительно его способностей.

6. Наблюдение также останавливает нас от моментального вмешательства и исправления ошибок ребенка.

«Ничто не может так быстро отбить желание проявить себя, как то, что мы переделываем за ними уже сделанное. Джин К. Миллер, Марианна Уайт Данлэп. Эффективность осознанного родительства.

В Монтессори говорят так: «Учи преподавая, а не исправляя»».

Вот, например, как такой подход работает с развитием речи:

Мы замечаем, что ребенок выбрал неправильное слово – значит, надо будет научить его этому слову в другое время, а не исправлять прямо сейчас. Если ребенок долго подбирает слова, мы не заканчиваем за него предложение, а обращаемся к нему взглядом и выжидаем столько, сколько потребуется.

Очень важно спокойно относиться к ошибкам и ребенка, и собственным. Если что-то ломается или разливается, мы акцентируем внимание на том, что можем всё это убрать с помощью названных инструментов (например, у нас есть тряпка, чтобы вытереть лужу). Если совершили ошибку сами, мы признаем ее и обсуждаем, как надо было бы поступить.

Окружающая среда

Задача учителя в Монтессори (а также родителя и любого другого воспитателя) – организовать ребенку окружающую среду, достаточно привлекательную, чтобы отрабатывать некоторый навык, удовлетворить актуальную потребность. Окружающая среда привлекает ребенка, а ребенок учится на ее материалах. Беспристрастное наблюдение будет способствовать тому, чтобы мы вносили коррективы, правильно помогали, зря не вмешивались. Через независимость и самостоятельность ребенок будет узнавать, как нести ответственность за себя, других людей и окружающую среду.

Организация познавательной среды

На примере комнат различного назначения Симона Дэвис показывает, по каким принципам Монтессори-система организовывает помещения – так, чтобы облегчить жизнь и детям, и взрослым.

1. Детский размер (мебели и инструментов).

2. Красота интерьера (цветы, картины, детские рисунки).

3. Независимость и безопасность (собственный кувшин для воды, крючок для верхней одежды).

4. Привлекательность занятий (красивые корзиночки и подносы).

5. Меньше – лучше.

6. Место для всего и всё на своем месте (ребенок знает его и может туда вернуть предметы).

7. Смотрите на пространство его глазами.

8. Храните неактуальное вне досягаемости и видимости ребенка и меняйте, когда предыдущие предметы перестали представлять для него интерес.

Если не получается обустроить таким образом каждую комнату, то лучше тогда обеспечить некоторую зону, свободную и безопасную, для игр ребенка.

Занятие по Монтессори

«Когда ребенок проявляет особый интерес в одной области – например, движение, язык, математика, чтение, – это называется сензитивным периодом. Это момент, когда ребенок особенно настроен на изучение определенного навыка или концепции, и это происходит с легкостью, без особых усилий».

Наблюдая за ребенком, мы выбираем несколько занятий, соответствующих его сензитивному периоду.

Каждое занятие направлено на отработку конкретного навыка. Для этого используются качественные и натуральные материалы, разложенные по отдельным контейнерам или корзинам. В них есть всё, что нужно для выполнения задачи.

Каждое занятие имеет начало, середину и конец. Законченность, во-первых, вызывает у детей спокойствие и удовлетворение. Во-вторых, это важно для понимания ребенка, что он действительно совершил полный цикл и овладел навыком.

Ребенок делает это поэтапно и через повторения. Задание должно быть не слишком сложным и в то же время не слишком легким, чтобы ему было интересно, поэтому требует корректировки по сложности. Если оно перестало интересовать ребенка, пора заменить его и при запросе снова к нему вернуться.

В то же время у ребенка должна быть свобода выбора – среди нескольких упражнений, которые он сейчас готов осваивать.

Итак, подготовленная среда – это когда задание:

в незавершенном виде,

расположено слева направо,

вдоль полки от простого к сложному,

на высоте роста ребенка,

в красивом виде,

бросает вызов ребенку,

всё наготове,

включает в себя предметы, которыми ребенок может пользоваться самостоятельно.

Если занимаются одновременно несколько детей:

• Нижние полки для младших детей, безопасные и крупные детали. Верхние полки для старших, задания с более мелкими деталями в сложно открываемых контейнерах.

• У каждого ребенка должно быть свое отгороженное место, уголок, где он может побыть один. Принадлежность должна быть обозначена (например, полкой с фотографиями).

• Если дети разных возрастов вместе занимаются одним заданием, взрослый должен подрегулировать (=упростить) его так, чтобы младшие тоже смогли участвовать.

• Составьте правила о том, как дети будут совместно пользоваться помещением (например, когда выключать свет). К обсуждению правил можно подключать самих детей.

Презентация:

Предварительно разбейте занятие на маленькие шаги и несколько раз пройдите их самостоятельно – так вы поймете, как с ними справится малыш. Приведите занятие в незаконченный вид, расположите составляющие по порядку (это к тому же и косвенная подготовка к чтению).

Движения для демонстрации должны быть точными и медленными, без словесных комментариев (МДЗС – медленные движения заменяют слова). Старайтесь каждый раз показывать одинаково, обращайтесь с материалами на уровне ребенка.