Текст книги "Саммари 100 лучших книг от CrossReads"

Разрешаем себе быть богатым

Прежде всего изменения, направленные на улучшение благосостояния, нужно начинать с собственных установок. Мы живём в мире, где негласно деньги объявлены злом, развращающим личность, и источником морально-нравственного падения человека. Говорить о деньгах стыдно, как впрочем и думать о них, а уж тем более – желать их. Наше подсознание впитало стойкое отвращение к богатству и богатым людям. Впрочем, существует и иная сторона – не иметь денег так же плохо, как и иметь их в большом количестве. И пока наше сознание пытается лавировать меж двух огней общественного мнения, мы строим стены в подсознании и запираем свои чувства под замок.

Но что бы там ни было, а с фактом не поспоришь: чтобы жить полноценно и наслаждаться этим миром, необходимо быть богатым. Каждый из нас рождается со своими заветными мечтами и уникальными талантами. Наша задача – реализоваться, стать лучшей версией самих себя. Деньги позволяют сделать это, а кроме того, заниматься любимым хобби, путешествовать, покупать подарки близким и друзьям и приобретать вещи, которые доставляют удовольствие нам самим.

Пора пересмотреть эмоциональную окраску слова «богатый»: это человек, который имеет возможность обладать теми вещами и жить теми событиями, которые позволяют ощущать себя максимально полноценно.

Стоит ли из-за выдуманных обществом ярлыков лишать себя возможности прожить жизнь так, как мы того хотим? Мы должны слушать свою интуицию, стремиться к своему счастью и помнить главное – здоровое стремление к деньгам не делает из нас жадных эгоистов. В конце концов, процветающий человек способен помочь другим достичь того же. И разве это не важнейшая причина начать зарабатывать миллионы?

Вот несколько упражнений, которые помогут избавиться от негативного отношения к деньгам, навязываемого обществом:

• Подумать и составить список всего того прекрасного, что войдёт в нашу жизнь вместе с деньгами;

• Подумать и записать, как с помощью своего богатства мы сможем помочь окружающим.

Итак, нужно сделать первый шаг на пути к богатству – позволить себе быть богатым.

Связываемся со Вселенной

Не всё в этом мире можно понять, используя пять органов чувств. Мир состоит из невидимой глазу энергии, которая непрерывно движется, меняется и вибрирует. Каждая вибрация имеет свою собственную частоту, и частота вибрации нашего разума может помочь принять и использовать любую приходящую информацию с максимальной пользой.

Умение владеть собственным разумом и сознанием – ключевая способность. В большинстве случаев люди не следят за своими мыслями, словами и убеждениями, плывут по течению, действуют на автопилоте. Мысли рождают убеждения, а слова создают нашу реальность. Взяв под контроль свои мысли, человек устанавливает контроль и над своей жизнью.

Вселенная, Всеобщий разум, высшие силы (называйте как больше нравится) готова помочь нам во всех наших планах и начинаниях. Как это работает? Вселенная постоянно «выходит с нами на контакт» различными способами:

• через интуицию – внутри нас есть уверенность относительно какого-то события, человека, вещи, которая не зависит от определённых логических доводов и фактов;

• через вдохновение – музы шепчут идеи, гениальные мысли рождаются буквально налету из ниоткуда;

• через синхронистичность – мы думаем о ком-то, и этот человек сам выходит на связь;

• через желания – они могут возникнуть без веской на то причины, но будут при этом непоколебимы;

• через совпадения – события идеально складываются в путь, ведущий к цели.

Но зачастую мы сами закрываем канал связи: недоверие и страх порождают информационную блокаду. Чтобы исправить ситуацию и научиться улавливать сигналы Вселенной, важно провести серьёзную работу с собственным разумом:

• научиться усмирять его и быть открытым к любой входящей информации;

• поверить, что Вселенная всегда защищает нас и ведёт по верному пути, даже если мы сами ещё об этом не знаем;

• научиться доверять своей интуиции;

• следить за собственными мыслями, ведь они – способ, позволяющий строить свою жизнь. Они диктуют вашу правду, а не ту информацию, которую вы получаете посредством органов чувств.

Итак, второй шаг на пути к богатству – открываем свой разум новой информации, учимся извлекать из нее ответы на свои вопросы, следим за мыслями и убеждениями, формируем новую реальность, в которой хотим жить.

Что такое деньги?

Деньги прочно вошли в нашу жизнь, они буквально везде вокруг нас: в музыке, в еде, в дорогах, в домах, в вещах и событиях. Но это вовсе не причина, чтобы сознательно демонизировать их и объявлять источником зла на планете Земля. Несправедливость, преступления и ужасы творятся людьми, а не деньгами. Это всего лишь единица измерения. Деньги – не добро и не зло, их «чистота» или «грязь» – продукт наших собственных убеждений и взглядов. То, куда они будут направлены, для чего использованы, зависит от личности человека, который ими владеет.

Деньги словно Сила, пронизывающая вселенную «Звёздных войн». Сама по себе она нейтральна, но используют её в своих целях и ситхи, и джедаи. Представьте, что деньги – это поток, а поток – энергия. Тогда любой обмен деньгами становится материальным примером энергетической взаимосвязи с людьми. При этом, хоть деньги приходят к нам через других людей, направляет их к нам (как и всё в этом мире) Вселенная. Именно поэтому, настраиваясь на денежный поток, нужно фокусироваться не на конкретных людях (например, заказчиках), а на самом стремлении получить доход: объединить воедино мысли, действия и слова для достижения результата.

Как любому потоку, деньгам необходимо двигаться. Они как отлив и прилив в море. Если мы будем ставить себя по отношению к ним в позицию «потери» (жадничать или, напротив, отказываться от заслуженных денег), то естественное движение наших доходов будет заблокировано и мы никогда не разбогатеем.

Шаг третий на пути к богатству – меняем собственные установки относительно денег:

• учимся принимать и отдавать деньги с благодарностью, не перекрывая их естественное движение;

• изменяем эмоциональное восприятие денег: с позиции «Деньги – это зло» на «Деньги – корень всего прекрасного».

Занимаемся самопрокачкой и вырабатываем привычки успешного человека

Чтобы соответствовать образу успешного и богатого человека, каким хочется стать, нужно заняться самопрокачкой. И ключевая способность, которой предстоит овладеть, – умение рисковать: бросаться в омут с головой, бежать навстречу собственному страху, делать настолько решительные шаги навстречу своим желаниям, от одной мысли о которых хочется спрятаться подальше. Это означает выйти на новый уровень, когда в равных пропорциях испытываешь ужас и восторг от того, что делаешь. Встреча с собственными страхами переворачивает сознание. Появляются вопросы, позволяющие разобраться в себе и своих убеждениях, переписать их. А значит, появляется возможность расти.

Джен Синсеро предлагает читателям выполнять 4 основных упражнения для самопрокачки:

1. Изгоняем страхи. Придумываем шаги, открывающие нам путь к богатству. Те, которые вызывают подсознательный ужас, заставляют испытывать дискомфорт (например, совершить 10 холодных звонков перспективным клиентам или арендовать огромную площадь под мастерскую). Наблюдаем за реакцией, записываем страхи. Выплёскиваем охватившие эмоции: позволяем себе ощутить грусть, фрустрацию, сердечную боль, а затем отпускаем их. Именно они – преграда на пути к богатству. Не застреваем на этом моменте, иначе подсознание не позволит двигаться дальше, стараясь уберечься от ошибок и опасностей. Ключ к успеху – движение вперёд, победа над страхами, а не топтание на месте и погружение в омут самокопания.

2. Следим за языком. Слова – отражение наших мыслей. И наоборот – то, что мы говорим, влияет на наши установки, возникновение или уничтожение блоков сознания. Отрицательно окрашенные фразы нужно переписать:

• Я хочу, но у меня нет – У меня есть

• Я желаю, но нет возможности – Я создаю

• У меня нет – Я благодарен за

• Я не знаю – Я могу

Смещаем фокус на позитив, программируем себя на открытость любым возможным способом.

3. Молчим. Слова позволяют нам наладить связь с окружающим миром, поделиться информацией. Порой слова оказываются быстрее мысли, а следовательно, мы теряем контроль. Стоит замедлиться, замолчать, помедитировать. Сфокусироваться на том, что мы хотим сказать и почему. Важным инструментом самопрокачки также будет визуализация: представление того, как хорошо мы будем себя чувствовать, когда достигнем богатства. На этих ощущениях стоит сфокусироваться – они являются отличной мотивацией.

4. Говорим с деньгами как с партнером. Все мы состоим в отношениях с деньгами. Насколько они успешные? Как мы относимся к деньгам? Попробуем написать им письмо, будто они – живой человек. Оно выявит наши проблемы, внутренние блоки, страхи, мечты и ожидания, связанные с доходом. Полученную информацию можно использовать для анализа и работы над собой, чтобы прийти к гармоничной связи с потоком (деньги – это поток, помните?).

Любая самопрокачка невозможна без выработки правильных привычек, ведь они являются одной из составляющих нашего поведения. Мы выполняем их на автомате, они заполняют нашу реальность. Следовательно, чтобы заменить нашу нищую реальность на богатую, следует ее запрограммировать привычками успешных людей:

• идти на риск;

• придерживаться принятого пути;

• выстраивать границы;

• уметь делиться;

• работать с умом;

• духовно развиваться (медитировать, читать книги по самосовершенствованию, контролировать разум);

• делегировать полномочия;

• учиться (постоянно!);

• фокусироваться;

• тренировать терпение;

• окружать себя правильными людьми;

• не сдаваться;

• знать о том, что происходит вокруг;

• знать, что происходит с нашими финансами;

• развивать самодисциплину;

• быть пунктуальными.

Подытожим – во время четвертого шага к богатству мы прокачиваем себя, движемся к улучшенной версии собственного «я».

Слушаем свое сердце и задействуем разум

Любые начинания заставляют нас испытывать страхи и сомнения. Это естественно, ведь будущее пугает неопределенностью. Но тех людей, кого движут сердечные стремления, не могут остановить сомнения и чужие правила. Все потому, что мы склонны слушать в первую очередь сердечные порывы и действовать в соответствии с ними.

Чтобы разбогатеть, необходимо объединить стремление к деньгам и решительность. Ответить на вопрос «Зачем нам нужны деньги?». За ними должен стоять смысл. Что-то, что заставит нас идти к цели с упорством козла и бесстрашием влюблённого. Иначе в любой момент чьё-то слово, какая-либо преграда или маленькая ошибка могут с лёгкостью заставить нас вернуться в уютное и привычное «нищенское» стойло. Лишь точное знание того, что мы хотим и зачем, приведёт победе.

Сердце – самая важная и сильная часть нас. Слушая его голос, мы способны побороть ограничивающие нас убеждения (и отогнать беспочвенные и разрушающие страхи о том, какими жадными скрягами мы можем стать, если разбогатеем), понять, кем мы должны быть в этом мире на самом деле, собраться с силами для решительных действий.

Если у человека есть сомнения относительно того, чего на самом деле хочет его сердце, можно действовать следующим образом:

1. Сфокусироваться и делать то, в чём абсолютно уверены. Даже если эти разрозненные кусочки пока не складываются в общую картину. Любые действия так или иначе приведут к ответам. Пустые думы ведут к застою.

2. Не говорить о своём незнании, что делать с этой жизнью, а сообщать всем о своём желании разобраться с ней так же, как собирают сложный, но интересный пазл.

3. Признаться себе в знании того, что хочется, и страхе перед этим желанием. Осознать, что жизнь стоит проживать, не относясь к своим мечтам хуже, чем к страхам. Начать претворять планы в жизнь.

Если сердце даёт нам цель и причины, согласно которым её необходимо достигнуть, разум помогает воплощать идеи в реальность:

• концентрироваться на деталях (чем больше мы на чём-то фокусируемся, тем больше этого становится);

• быть чёткими и решительными в действиях;

• держать картинку желаемой реальность в памяти, чтобы не отступить от выбранного пути;

• действовать быстро и смело;

• контролировать свои мысли и поступки (нас ведут эмоции, способность контролировать их – ключ к переменам);

• сместить фокус с негативного на позитивный (можно поддаться ужасу и ничего не делать, а можно вдохновиться на борьбу, призвать радостные эмоции, понять, за что мы можем быть благодарны).

Благодаря разуму мы хозяева нашей реальности и можем менять её, как сами того пожелаем. Если чего-то очень хочется, значит этого можно достигнуть. Помешать планам могут только оправдания, то, что на корню губит любую идею.

Сила разума безгранична. Благодаря ей люди с ограниченными возможностями достигали невероятных высот, родившиеся в нищете становились богачами. Вот как можно описать её работу. Давайте представим, что мы – это автобус. Тогда наши мысли – это гид. У него есть неограниченные возможности: нажать на тормоза, ускориться, повернуть автобус в любую сторону. Слова – помощник мыслей. Они делают их значимыми, укрепляют их посыл. Эмоции – топливо. Без него далеко не уедешь. Наши действия мостят путь, по которому мы движемся в согласии с нашими мыслями и словами. И если все эти компоненты разума действуют синхронно, движутся в одном направлении (а ещё напевают какой-нибудь бодрящий мотивчик), то мы способны получить все богатства мира.

Итак, пятый шаг – объединить стремления сердца с работой разума, чтобы достичь итоговой цели.

Верим и благодарим

Вера – один из ключевых инструментов, позволяющих сделать апгрейд жизни. Благодаря ей мы смело выходим навстречу непознанному, недоказанному, но новому и прекрасному.

Вера способна:

• поднять нашу частоту – мы не переживаем о неудачах, но чувствуем возбуждённое ожидание от будущих перспектив;

• сконцентрировать наше внимание не на потерях, а на приобретениях;

• усилить нашу самоуверенность и настрой на изобилие.

Для того чтобы семена веры проросли в вашей душе, нужно терпение. Вера вырабатывается постепенно. Чтобы укрепить её, можно выполнять следующие упражнения:

• записать пять причин, почему мы верим в себя;

• записать пять причин, почему мы верим во Вселенную;

• дышать глубоко, когда нас что-то бесит, это позволит успокоить разум, поднять уровень терпения;

• фокусироваться на чём-то конкретном – чем больше мы концентрируемся, тем больше этого становится.

Говоря о вере, Джен Синсеро предлагает нам совершить «прыжок веры»: шаг в неизвестность, туда, о чём раньше даже боялись подумать, который должен мобилизовать нас на увеличение дохода.

«Прыжок веры» – беспроигрышный вариант. Либо нас ждёт победа и мы получим заряд торжества, либо получим опыт и поймём, что у нас не получилось, и сможем прыгнуть снова, имея больше информации. Подобная мысль пугает, но это работает.

Подпиткой веры служит благодарность. Поверьте, что есть тысячи причин быть благодарным за то, что есть у нас прямо сейчас. Благодарность усиливает наши убеждения, улучшает наши отношения со Вселенной, заряжает энергией для встречи каждого нового опыта.

Есть два отличных упражнения по работе с благодарностью:

• выписать пять вещей, которые нас пугают, раздражают и выжигают, а затем записать пять причин, почему мы можем быть благодарны за них;

• выписывать перед сном 10 причин, за что стоит поблагодарить Вселенную сегодня.

Шаг шестой – верить в то, что Вселенная заботится о нас, всегда готова предоставить возможности и счастливые случаи и благодарить её за то, что мы уже имеем и что приобретём в будущем.

Приступаем к решительным действиям

Богатство и успех приходят только к тем, кто готов к активным действиям: искать и не сдаваться, исследовать новые возможности. При этом действия предполагают выход из тёплой уютной норки в неведомый мир. Важно помнить: невозможно исследовать новое, оставаясь в зоне комфорта.

Есть несколько пунктов, которых надо придерживаться, когда мы готовы начать действовать:

• мы должны быть уверены на все сто процентов в том, что мы делаем. И никаких запасных планов: они отвлекают, дают ложное чувство безопасности, уводят с пути. Наша задача – действовать, а сделать это можно только тогда, когда других вариантов не остаётся;

• не распыляемся. Погонимся за двумя зайцами – не поймаем ни одного. Мы должны понять, как хотим разбогатеть, набросать план, по которому будем двигаться к цели. И лишь после того, как будет результат, мы можем позволить себе заняться чем-то ещё;

• готовы воспринимать информацию, откуда бы она ни пришла. Если родилась прекрасная идея, нужно хвататься за неё и воплощать по максимуму, ведь идеи – это любовные послания нам от Вселенной.

Когда мы начинаем действовать, то сталкиваемся с ошеломлённостью: совершенно не представляем, как справиться с поставленной задачей, начинаем испытывать желание пойти на попятный. Чтобы избавиться от этого зверя, есть два ключевых способа:

• уточнить детали. Чем больше мы анализируем, казалось бы, неподъёмную задачу, тем больше идей о её решении приходит в голову. Исследованная проблема – уже не проблема;

• поделить на подпункты. Шаг за шагом мы достигаем маленьких результатов, которые сложатся в одну общую победу. Кроме того, деление на части также помогает нам лучше фокусироваться, а промежуточные итоги укрепляют веру в себя.

Итак, если мы решили, что готовы действовать и хотим изменить реальность, то вот наша дорожная карта:

1. Определяем, сколько хотим заработать и куда потратим эти деньги. Визуализируем, как прекрасно будет наконец заполучить их в руки.

2. Решаем, что мы заработаем эти деньги во что бы то ни стало.

3. Составляем план действий. Делим его на подпункты. Фокусируется на одном пункте за раз.

4. Если Вселенная предлагает возможность больше заработать – пользуемся этим, а не прячем голову в песок.

5. Если в голову приходит мысль о том, как достичь богатства, отвечаем на три вопроса: «Хотим ли мы быть таким, делать это?», «Приведёт ли нас это к цели?», «Не причинит ли это кому-нибудь вред?». Если полученные ответы нас удовлетворяют, действуем без колебаний и воплощаем идеи.

На седьмом шаге начинаем действовать и воплощать планы. Чем активнее наши действия, тем больше Вселенная будет направлять в нашу сторону всё необходимое для успешного достижения цели.

Обращаем внимание на наше окружение

Наше окружение оказывает значительное влияние на наши привычки, мысли, поведение и даже внешность. Чем дольше мы общаемся с определёнными группами людей, тем больше начинаем зависеть от них и воспринимаем окружение как естественную и нормальную реальность, прозябаем в ней. А если стремимся к увеличению дохода и улучшению качества жизни, значит надо менять окружение:

• быть рядом с людьми, чьи высокие идеалы откроют путь к нашему новому «я». Эти люди могут подбодрить, помочь завязать новые знакомства, найти необходимые ресурсы и т. д.;

• погружаться в атмосферу того, что нравится, – это инвестиция в потенциал;

• быть внимательным к тому, что приносит радость, и избавляться от негатива;

• избегать тех, кто не верит в нас и готов удерживать в старой парадигме поведения. Это не означает, что нужно полностью порвать с друзьями или близкими, которые не разделяют наш энтузиазм. Просто не стоит делиться с ними всеми планами и идеями, рискуя нарваться на сарказм, презрение и скептицизм.

Не нужно сожалеть о том, что должно уйти из нашей жизни: старый хлам освобождает место для новых красивых и полезных вещей, отжившие своё отношения сменятся захватывающими и мотивирующими знакомствами. Стремление к переменам показывает Вселенной, что мы готовы расти и открыты всему, что она может нам предложить.

Восьмой шаг предполагает избавление от всего старого, освобождение места для нового. Мы меняемся, и значит окружающее нас пространство тоже должно трансформироваться, чтобы соответствовать нашим потребностям.

Лучшая версия вас – 9 пунктов на пути к новому «я»

Успех и богатство зависят от лучшей версии нас самих. Все мысли, слова и убеждения, которые мы изменяем, вера, к которой стремимся, понимание мира, которое мы развиваем, – всё это отражается на нашем образе действий. Они делают нас настоящими, а не страхи и неуверенность. Всё, о чём мы говорили выше, призвано шаг за шагом приблизить нас к нашей цели – стать богатым и подружиться с деньгами. Но Джен Синсеро выявила ещё девять пунктов, которые важно освоить на этом пути.

Медитация. Она успокаивает разум, снижает уровень информационного шума, позволяет прислушаться к себе, а также на уровне эмоций осознать – реальность намного шире, чем способны сообщить все пять органов чувств.

Утверждения. Мысли и слова формируют нашу реальность. Если нам в ней что-то не нравится – значит нужно меняться самим. Правильные утверждения программируют настрой, а он мотивирует на решительные действия. Вот парочка аффирмаций, с которых можно начать:

• Я люблю деньги, а деньги любят меня.

• Я хочу деньги, и они уже здесь.

Вежливость. Нужно быть вежливыми с окружающими и самими собой. Все сказанное возвращается, это круговорот энергии в нашем мире.

Терпение. Оно позволяет нам наслаждаться жизнью, прочувствовать момент и понять, что он больше никогда не повторится, и осознать, что он чудесен. Сберечь нервы, когда приходится ждать вместо того, чтобы предпринимать активные действия. Терпение помогает сделать правильный выбор, действовать разумно.

Уверенность. Перед уверенными людьми открыты все пути. Они не боятся рисковать, поэтому готовы довести начатое до конца. И эта способность очень похожа на мышцу – её можно развить. Во-первых, солгать подсознанию с помощью языка тела: глубокий вдох, уверенная улыбка, гордо поднятая голова, расправленные плечи – мы выглядим уверенно, и разум начинает ощущать себя так же. Во-вторых, просто сделать. Чем больше сделаем того, чего боимся, тем увереннее станем. В-третьих, помнить, что мы уже крутые. Наши желания должны воплощаться, они – манифестация и приказы, а значит нет плохого варианта развития событий.

Служба другим. Чем больше отдаём, тем больше получаем. Всё возвращается. Жадность провоцирует жадность, щедрость возвращается сторицей.

Улыбка. Мы включаем режим «жертвы», когда нам плохо и у нас ужасное настроение. Мы пытаемся привлечь к себе внимание, чтобы получить сочувствие. Однако окружающие заняты собой и редко отвлекаются на проблемы других. Отсутствие внимания ещё больше ухудшает наш настрой. Не лучше ли освободиться от гнёта негатива, позитивно смотреть на вещи и сделать выбор в пользу счастья?

Празднуйте. Любое достижение, пусть самое маленькое, достойно того, чтобы его отметить. Тем самым мы признаём собственную крутизну, повышаем самооценку и мотивируем себя продолжать идти вперёд.

Прощайте. Прошлое не изменишь, оно остаётся за спиной, но человек с упорством, достойной лучшего применения, тратит силы на злость, гнев и обиды на самого себя или окружающих. Это тяжким грузом (с мусорным пакетом) ложится на плечи, тормозит развитие. Мусору место на свалке, а нам стоит перестать пытать себя плохими мыслями и энергозатратным страданием. Прощение – это мир с самим с собой. А мир внутри себя = гармоничная и деятельная личность. Лучшая версия нас самих.